就労移行支援事業所「ディーキャリア」

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発達障害あるある:面倒くさいことについて

発達障害あるあるの一つとして、とにかく、腰が重く、面倒くさいという特性があります。
特性というくらいなので、本人ではどうしようもないレベルの話なのですが…。

なぜ、面倒くさいと思うか? ということについて、脳の処理が余っているということがあります。
面白いのは、疲れていて、面倒くさいと思う訳では無く、処理に余剰があることで、
「面倒くさいな」と「思考している」ことです。

人は、音を聞くにも、物を見るにも、すべて「脳」で処理を行ってます。
それこそ、起きているだけで、「脳」は何かの処理をしているのです、

それが「あ~あ、面倒くさいな」と「思考出来る」ということは「脳」が「ヒマ」をしているということなのです。

では? どうしたら「面倒くさい」が消えるのか?
それは、3つくらいの動きを、同時に行うと良いらしいです。
例えば、反復横跳びの動きをしながら、声を出してながら、数を数えて、写真集を見るなどです。

「運動」「言語」「視覚」を同時に使うので、余計な「面倒くさい」という「思考」が消えます。
ついでに、「脳」が活性化します。 ホントですよ!

ディーキャリア 川崎オフィスでは発達障害の困りごとをお持ちの方への支援を行っております。
「面倒くさい」と考えてしまう前に、今すぐ、見学体験を申し込もう!

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就労支援員:須藤 諭(すどう さとし)
・鬼滅の刃はジャンプで全部読んだタイプ
・最近見ているアニメは「蜘蛛ですが、何か?」
・100均好き

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