オフィスブログ

ひとりひとりができること

こんにちは!ディーキャリア川崎オフィス 職業指導員の吉村です。
新型コロナが変異株のフェーズとなり、地域によって感染が急増しています。
神奈川県でも、新規感染者の変異ウイルスの割合は50%を超えました。
本当に油断は禁物な状況ですよね。
 
川崎オフィスは利用者の皆様のご協力もあり、ひとりの罹患者もなく元気です!
万が一、通所ができない状況になっても、
リモートでの支援にすぐに切替ができるよう準備をしています。
 
事業所としてできる対策は可能な限り行っていますが、
それでもやはり大切なことは、ひとりひとりができること、
基本に立ち戻りしっかりと対策することなのかと思います。
 
日常に慣れすぎて、すこし気が緩んでいませんか?
今、改めて気を引き締めて、一緒に乗り越えていきましょう。

川崎オフィスのブログ一覧

  1. 【発達凸凹×就職活動】短時間雇用の促進に向けて ~週20時間未満労働~

  2. 夏バテ知らずになろう!

  3. 【発達凸凹】ガールズトークがむずかしい

  4. セルフケアの種類を増やす方法とは?~大切なのは試すこと~

  5. カラーブリージングでセルフケア

  6. アンガーログとべきログ

  7. 夏特有の悩みを解消しよう!~障害と関わりがあることも?~

  8. 発達障害の方は要注意!?暑さにやられないための対策!

  9. 【発達凸凹】ASDと解離症状

  10. 【土曜日開所】『こころかるた』でコミュニケーション力を高めよう!

  11. 就労移行支援事業所でMOSの資格をとろう!

  12. 発達障害~吃音~

  13. 【発達凸凹】精神保健福祉士による無料相談

  14. 【発達凸凹×二次障害】心因性発熱(ストレス性高体温症)

  15. アンガーマネジメントを学んでみよう!

  16. 【発達凸凹】当事者会イベント開催します!

  17. 【発達凸凹】疲労とは?

  18. アンガーマネジメントで怒りを飼いならそう!

  19. 食事で熱中症予防をしよう!

  20. 自分の困りごとを見つめ直そう~大切なのは障害の枠組みにとらわれないこと~

  21. 【ディーキャリア川崎オフィスの日常】ランチの風景~からあげ~

  22. セルフケア~肩甲骨はがし~

  23. 【発達凸凹×熱中症対策】暑い夏を乗り切るには??

  24. 発達障害プロサポート施設の認定証書が届きました!

  25. 【梅雨うつ】だるい…頭が痛い…。6月はなぜ体調が悪いのか?

  26. 就労移行支援事業所ってどんなところ?

  27. 【ワクワクを体験】マリーゴールド成長記録

  28. セルフケア方法お悩みの方必見!~訓練の事例から見るセルフケア~

  29. ディーキャリア川崎オフィスの取り組み

  30. 【発達凸凹×コミュニケーション】ラポール形成のススメ

  31. 【eスポーツ】川崎オフィス×ピュアルトエンターテイメントアカデミー

  32. 心が楽になる「リフレーミング」スキルのススメ

  33. 【ワクワクを体験】マリーゴールドの栽培 始めました!

  34. ラジオ体操でセルフケア!

  35. ディーキャリア 川崎オフィスは、神奈川で唯一「発達障害プロサポート」施設に認証されました。

  36. 睡眠改善をしよう~448呼吸法~

  37. コントロールフォーカスで感情に振り回されることから解放されよう!

  38. 【土曜日開所】ピクトレイルを開催しました!

  39. 第2回当事者会イベント開催しました!

  40. 体験会~特性理解~

  41. 原因に合った眠気対策でパフォーマンスを上げよう!

  42. 暑い季節にこそおすすめしたい入浴

  43. 【抑うつ・パニック改善】セロトニンを増やして健やかな毎日を過ごそう!

  44. 障害者虐待防止への取り組み

  45. 眠気の原因を把握しよう!~安定した生活リズムを作るため~

  46. 上手に休息を使い分けよう!

  47. もうやめたい!先延ばし癖が辛い…

  48. 【ワクワクを体験、楽しく学ぶ!】ハーブ&イチゴの栽培 成長記録

  49. イベントご案内~当事者会~

  50. 【発達凸凹×心理検査】ASDとマインド・ブラインドネス

  51. 発達障害あるある:その11 リクルート編 現状維持バイアス

  52. 気象病を予防するセルフケア

  53. 世界自閉症啓発デー

  54. 運動の心理的効果

  55. 精神保健福祉士による無料相談

  56. やってみよう!バタフライハグ!

  57. 【川崎オフィス】ハーブ&イチゴの栽培 成長記録

  58. 発達障害と気象病~その日の体調は気象にも左右される?~

  59. 【発達凸凹×就職】利用者さんの就職が決まりました!~環境の変化について~

  60. 【ADHD】多動性は大人になったら治る?

  61. 笑ってストレス軽減!

  62. 【服薬管理】便利なアプリをご紹介

  63. 【発達凸凹×ストレスケア】涙を流してデトックス

  64. 夜更かし対策を考えよう~発達障害の方は要注意!~

  65. 【発達障害】ケアレスミスの対処法

  66. イベント告知「特性理解」

  67. 【コミュニケーション】グループワーク「怪盗フクロウをつかまえろ!」

  68. 【解決】「空気が読めない」と言われてしまう~ASDの方にありがちなこと~

  69. 【川崎オフィスのプログラム】「ワクワク」を体験!ハーブ・野菜栽培

  70. 自律神経を整えよう!

  71. 【発達障害】当事者会イベント 開催しました。

  72. イベント:1分間の自己紹介動画を作成しよう!

  73. 【発達障害×就職活動】最近の障害者雇用の動向 ~ロクイチ報告~

  74. 自己肯定感を高めよう!

  75. MOS対策(Excel一般)の訓練をはじめました

  76. 「空気が読めない」と言われてしまう~ASDの方にありがちなこと~

  77. 【発達障害】 診断はとった方がいいの?

  78. 発達障害の疲れやすさに対処しよう!~疲れやすさは生活習慣で変わる!~

  79. 【発達凸凹×特性理解】こころのメモ帳・ワーキングメモリーとは

  80. 発達障害の方の疲れやすさの原因は?~5つの代表的な例を紹介!~

  81. 【グループワーク】シールアートやりました!

  82. 発達障害のための疲労回復方法~パワーナップで頭の疲労回復をしよう!~

  83. ナビゲーションブック~自分のトリセツ~

  84. イベント~精神保健福祉士無料相談~

  85. 法政大学第二中・高等学校の学生、川崎オフィス見学!

  86. 【発達障害×就職活動】自己PRにはBIG5理論を活用しよう!

  87. 発達障害の特性による困りごと対策 ~ポイントは「自分」の困りごとに焦点を当てる!~

  88. 女性のお悩み PMSとPMDD

  89. 発達障害特性~感覚過敏~

  90. ADHD診断がトレンド入り?

  91. 川崎オフィス ツイッター始めました。

  92. ADHD特性~遅刻をしてしまう~

  93. ディーキャリア川崎オフィスのCSRとしての取り組み

  94. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介!~忘れ物が多い・対策を試さない編~

  95. 就労移行支援について、改めてご説明します!

  96. 女性の発達障害

  97. 発達障害と二次障害

  98. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介!~仕事のミス編~

  99. 発達障害と就労

  100. 【発達凸凹×不器用さ】発達性協調運動障害(DCD)

  101. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介!~怒りのコントロール編~

  102. 「年明けやる気が出ない…」もしかしたらウィンター・ブルーかもしれません

  103. 発達特性~指示受けがうまくできない~

  104. 休みの日こそセルフケア‼

  105. 【発達凸凹×あなたはどのタイプ?】特性チェックリスト

  106. 【聞こえているのに聞こえない】聴覚情報処理障害(APD)とは

  107. 【就職活動】自己紹介動画

  108. ADHDとドーパミン

  109. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介!~忘れ物・失くし物編~

  110. 【発達障害×仕事術】電話対応が苦手、怖い、対処法は?

  111. 【発達障害×片付けが苦手】年末の大掃除

  112. マルチタスクが苦手~発達障害の特性から見る苦手の原因~

  113. 発達障害 ADHDあるある 「そい」さん、その2

  114. 発達障害と問題解決力

  115. 困りごとは対処できる!~ADHDの方、衝動性の場合~

  116. 【発達障害×偉人】江戸の浮世絵師 葛飾北斎

  117. 【発達特性にも効果あり】先延ばし癖や、不安も解消!「5秒ルール」

  118. 発達障害 で 障害者手帳 は取れるのか?

  119. 自分の気持ちを軽くするリフレーミング

  120. 新コンセプト!「ワクワク」を体験、「楽しく」学ぶ! 就労移行支援

  121. 12/15体験会「アンガーマネジメント」

  122. ADHDの特性を強みに変える

  123. 【発達障害×疲れやすさ】セルフケアのすすめ

  124. 発達障害と疲れやすさ

  125. 【12月のイベント】精神保健福祉士による無料相談

  126. 「やりたい」仕事と「やりやすい」仕事

  127. 季節性うつ

  128. 不安を飼いならす③:効果的な対処方法

  129. 発達障害と不器用

  130. 障害者雇用にも役立つ資格

  131. 発達障害 ADHDあるある 「そい」さんのご紹介!

  132. ストレスとうまく付き合おう!

  133. ツボ押しで集中力を高める!

  134. 不安を飼いならす②:なぜ、発達障害は不安を抱えやすいのか

  135. 時間のつくり方

  136. 女性のADHD

  137. 【ASDのこまりごと】こだわりが強い

  138. 困りごとを相談しよう!~11月のイベントについて~

  139. 【土曜体験会】コラージュでなりたい自分をイメージする!ビジョンコラージュ

  140. 11/10(水)体験イベント「リフレーミング」

  141. 【合う?合わない?】発達障害×テレワーク

  142. 自分を変えるコントロールフォーカスとは?

  143. 発達障害×「相談できない」

  144. チック症について

  145. ADHDの強み

  146. 上手な愚痴り方

  147. 秋風邪にご注意を

  148. 10/20イベント「アンガーマネジメント」

  149. あのプリズン・ブレイクのイケメン俳優はASDだった?

  150. 発達障害と薬物療法

  151. 秋の不調は夏の疲れから!?発達障害の方に必要なセルフケア~季節の変わり目に気を付けて~

  152. 二次障害とは?

  153. 相手を怒らせてしまう会話時のNG

  154. 10月はADHD啓発月間です!

  155. 上手な叱られ方

  156. 二次障害とは?

  157. 疲労回復にストレッチ!

  158. 発達障害あるある10 「やりたいこと」は減らせない。

  159. ストレスコーピング ~ストレスと上手に付き合おう~

  160. 仕事の「やるべきことを減らして」「やりたいことを増やそう」

  161. 10/6(水)イベント「ビジョンコラージュ」

  162. 9/29(水)イベント「特性理解」

  163. 発達障害:あるある9 空気が読めない。

  164. 発達障害×報連相が苦手

  165. 9/18(土)開催!「発達障害あれこれ」

  166. 土曜日の開所について

  167. 就労移行支援事業所ってどんなところ?

  168. ADHD×書類整理術

  169. 落ち込んだ気分を持ち上げよう!

  170. 不安を飼いならす

  171. 「STRESS」でストレスケアをしよう!

  172. 金銭管理×発達障害

  173. 特例子会社ってどんなところ?

  174. 発達障害あるある:8 忘れ物が多い

  175. ADHD先延ばし傾向

  176. 発達障害における「疲れやすくなる原因」と「改善策」

  177. 【コラボイベント】eスポーツ!スマブラ&ボンバーマン!

  178. 合理的配慮とは

  179. 大人の発達障害あるある:その7 相談が苦手

  180. 発達障害における忘れ事・忘れ物の対処法

  181. 自己分析の重要性

  182. e-スポーツイベント!スマブラ対戦

  183. 熱中症に注意!:発達障害の場合

  184. 発達障害あるある:面倒くさいことについて

  185. 【雑談のスキル】盛り上がる話し方のコツ!

  186. 呼吸をコントロールする

  187. 勝負ハンカチで差をつけよう!

  188. 【雑談のスキル】リアクション上手になろう!

  189. お金の話いろいろ『障害年金』

  190. eスポーツイベント、動く!

  191. ディーキャリア 川崎オフィスの特徴

  192. 広げよう『ユニバーサル・デザイン』の輪

  193. バリアフリー eスポーツ

  194. 発達障害あるある:発達障害いろいろ

  195. オープンとクローズ

  196. ~片付け(整理整頓)が苦手~

  197. 発達障害あるある:過敏または鈍麻について

  198. キャリアプランニングのポイント

  199. 睡眠のセルフケア~心身ともに疲労を回復しよう!~

  200. 暑さと頭痛

  201. 発達障害あるある:「気が利かない」と言われる。

  202. 会話泥棒にならないために

  203. 食事のセルフケア

  204. ストレングスに着目しよう!

  205. 来年新卒の皆様、就職活動に困ってませんか?

  206. 脳を疲れさせてしまう、デフォルト・モード・ネットワークとは!

  207. セルフケアチェックシート~体調を見える化しよう~

  208. 発達障害あるある:先延ばしにしてしまう人

  209. 相手に意見を伝えるには?~伝え方で変わるコミュニケーション~

  210. 集中力を高める!「ポモドーロ・テクニック」とは

  211. スケジュール管理ができない

  212. 大人の発達障害とは?

  213. 働く上で大切なこと

  214. ぐっすり眠るには?~眠れない時の正しい対処法を身に付けよう!~

  215. 発達障害あるある:仕事のミスが多い。

  216. 連休中の過ごし方

  217. 五月病、大丈夫ですか?

  218. あのイーロンマスク氏も アスペルガー症候群 だった!

  219. 見慣れた風景について

  220. はみでるシリーズ!とチキンバーガーの話

  221. 心の癒し、足りてますか?~犬編~

  222. ヘルプマークを知っていますか?

  223. メンチカツとハンバーグカツ

  224. 天職の見つけ方

  225. プロフェッショナル

  226. 疲れが取れない

  227. 100均の奥深さについて

  228. 人から言われてやること

  229. 春眠暁を覚えず

  230. 三寒四温のお話

  231. 「アンガーマネジメント」と「仕事の優先度の決め」の共通点

  232. デュアルモニターでの作業効率について。

  233. 心の癒し、足りてますか?~ネズミでも可愛いんです~

  234. 「ポン」って何?

  235. 冬至

  236. 心の癒し、足りてますか?~やっぱり猫が好き!~

  237. ~体を温める食材~

  238. 芝浦オフィスでの研修とランチの話。

  239. 最近キレやすくなったかも?

  240. 就労移行支援事業所「ディーキャリア 川崎オフィス」本部ブログはじめる!

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