そろそろ春のセルフケア
こんにちは。
ディーキャリアITエキスパート名古屋丸の内オフィス徳家です。
3月も残り数日となりました。日本は四季の関係でしょうか、1月に新しい月を迎え、4月は次の年度と、切り替わる、節目のタイミングが2回もありますね。
2024年度に、2025年度への切り替わりと、あれ、今って2024年？・・・2025年か、と一瞬混乱するのは私、徳家だけでしょうか？
今週は暖かい、日中はもはや暑い日も続きましたが、また週末から冬の終わりぐらいの体感でしょうか？寒さが戻るそうです。心身ともに調子を崩さぬよう、引き続きセルフケアの活用していきましょう♪♪
さて、「そろそろ春のセルフケア」ということで。
当オフィスに勤務後から、例年この時期に楽しみにしていることがあります。
ついに、そのタイミングが今週やってきました(*´ω｀)
出退勤時、そして、オフィス窓際から見えるしだれ桜が満開となりました。
そのしだれ桜を眺めるのがこの時期ならではの私のセルフケアです。
満開に至るまで、咲き始め、蕾をつけたり、一部花をつけだしたりと、きっと兆候はあったかと思います。でも、なぜか今年はそんなささやかな変化や癒しに気付かず、気付けずにいました。
数日前の帰宅時に立ち止まってスマートフォンを構えている方を見て、「何してるんだろう？」と不思議に思う視線の先に満開のしだれ桜がありました。
ここで気付いた、ハッとしたのは、いつも楽しみに、この時期、季節は咲いているかな、満開をまだかまだかと待つ、気にしていたしだれ桜が自身の視界にすら入っていなかったのだということでした。
その事実に少しショックを受けつつも、最近なんだかせかせかと、心身に程よい余裕をもって過ごせていなかったことにも気付きつつ、やや反省しました。
ただ、反省して終わるのではなく、もっと心身ともに余裕を持つ、視野を広げることが必要だと切り替えることに意識をシフト、今年の春は他にどんなセルフケアを新たに見つけよう、味方につけようかとちょっぴりワクワク画策しています(*^-^*)
まだ季節の安定しない変わり目の時期ですが、皆さんの春ならではのセルフケア、ぜひまたお聞かせくださいね(・ω・)ノ
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