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ITエキスパート名古屋丸の内

やすむこと

こんにちは。

ディーキャリアITエキスパート名古屋丸の内オフィス徳家です。

昨日は久しぶりに寒さを感じる1日でしたが、本日は気温が上昇、お天気も良く引き続き「春」を感じられる1日になりそうです。

皆さん、いかがお過ごしでしょうか？

今日は「やすむこと」についてお話、考えたく思います。

ディーキャリアを利用してくださる皆さんの中には、頑張り過ぎてしまう、「休む」ことに抵抗を感じてしまわれて、かえって調子を崩してしまう方もいます。

「頑張り過ぎて、明日に引きずるよりは一旦休んでみてはいかがですか？」、「今日は早退して午後からゆっくりと休まれて明日に備えませんか？」と勧めても、「大丈夫です」と言って頑張られて結局次の日に響いたのか、休まれる、というパターンの方を実際に観てきました。

頑張ることは悪いことではありません。

ですが、頑張ることで調子を崩す、次の日以降に響く、休みが続いてしまうぐらいなら、その時点で一旦休むことに切り替える方が長い目で観る、考えると良いと思いませんか？

本日は、「やっぱり体調が悪いので早退します」と申し出てくださり、早退された利用者がいらっしゃいました。その方は普段からとても頑張り屋さんです。

その方の申し出から体調を詳細にお尋ねし、「良い判断だと思いますよ。今日はゆっくり休んで明日に備えましょう」とお伝えし、帰宅されるのを見送りました。

「やすむこと」自体は悪いことではありません。

頑張り過ぎて休みが長引く、やすみ続けてしまうことの方が“良い”とは到底思えませんよね。

あとは、自分が頑張る、頑張れるだけのペースを知って、それを実践していけるようにすることです。

“ペースを知る”これも自己理解の一つですね。

頑張り過ぎてしまうなあ、頑張ると休むのペースを掴む、調節するのが難しいなあと感じる方、丸ディーキャリアにて一緒に程よい、心地よいペースを探してみませんか？？

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ディーキャリアITエキスパート名古屋丸の内オフィス　

　・電話052-218-4877

　・メール it-nagoyamarunouchi@dd-career.com 

　・所在地：〒460-0002

　　　　　　愛知県名古屋市中区丸の内2-17-22丸の内桜通ビル2階

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