大人の発達障害との接し方（関わり方） ー生活・家庭編ー
こんにちは、ディーキャリアITエキスパート中野オフィスです。
今回は大人の発達障害との接し方ー生活・家庭編ーという題名で記事をご紹介いたします。
2回セットとなっており、次回は職場の上司・同僚編をご紹介予定ですので2つ合わせてぜひお読みください。
そもそも大人の発達障害とは何か、詳しく知りたい方は下記記事に詳細がありますので、参考にしていただければと思います。
🔷【障害種類別】家庭での接し方のポイント
発達障害として代表的なものは、自閉症スペクトラム障害（ASD）、注意欠如・多動性障害（ADHD）、限局性学習障害（SLD）の3つがありますが、
大前提として、発達障害をお持ちの方の障害特性は１人ひとり異なるので、関わる際はその人に合った接し方を理解することが必要になります。
その上で、ここでは障害種類別においての接し方・関わり方のポイントについてお伝えいたします。
●自閉症スペクトラム障害（ASD）
自閉症スペクトラム障害（ASD）をお持ちの方は、特性として、相手の気持ちを汲むことが困難で、相手の立場に立った会話をすることが苦手ということがあります。接する際は、世の中の多数派の意見を強要したり、押し付けたりすることは極力避けることが望ましいです。
また、家族の場合は自分の意見を押し付けないように注意が必要です。
●注意欠如・多動性障害（ADHD）
注意欠如・多動性障害（ADHD）をお持ちの方は、大人になると「多動性」や「衝動性」という特性は落ち着くことがある反面、約束を忘れるや遅刻するという行動が目立ってくると考えられています。
接する際は、ただ行動を直すように言うや改めるように訴えるのではなくて、特性を理解したうえで具体的な対策を話し合うことが必要になってきます。家族の場合は、別途お互いに話し合う時間を取ると良いです。
●限局性学習障害（SLD）
限局性学習障害（SLD）をお持ちの方は、知的な遅れがないのにもかかわらず、「読む」「書く」が苦手という特性があります。しかしこれは、本人の努力不足ということではないので、接する際は、「読み」「書き」でコミュニケーションを取るのではなくて、重要なことは直接声をかけて確認・コミュニケーションを取ると良いです。
🔷上手く生活を送るコツ
大人の発達障害と向き合うにはどうすればよいのでしょうか。簡単ではありますが以下に対策やコツを紹介します。こちらは当事者の方も参考になればと思います。
■友人・知人と話す
■安心できる場所や空間を見つける
■家族からのサポートを受ける
etc…
家族からサポートを受けるについては、専門家ではないのでどのようなサポートをすればよいか分からない場合が多いです。その場合は、病院の主治医や、専門機関にご相談することをお勧めします。
ディーキャリアでももちろん相談に乗れますのでぜひお問い合わせください。
🔷カサンドラ症候群
カサンドラ症候群とは、パートナーあるいは家族など身近にいる人が自閉症スペクトラム障害（ASD）があるため、適切な意思疎通や関係性を築けない心的ストレスから、不安障害や抑うつ状態といった症状が起きている状態を指す言葉です。
「真面目」「几帳面」「完璧主義」「忍耐強い」「面倒見がいい」といった特徴の方がカサンドラ症候群になりやすいと言われています。
このような症状がみられたら、医療機関を受診してください。
🔷終わりに
いかがだったでしょうか。今回は、大人の発達障害との接し方ー生活・家庭編ーという題名で記事をご紹介いたしました。
職場の上司・同僚編をご紹介する予定ですのでお楽しみに！
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▶︎就労移行支援事業所と職業訓練の違いとは？利用要件や費用、メリット・デメリットを整理
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