オフィスブログ

あなたの立てた目標が達成されない、本当の理由③

マンダラート(はちはち)の作り方

こんにちは、橋本です!

今回はいよいよ、フレームワーク【マンダラート】を用いて、実際の願望成就=目標達成までの道筋を示していくことにしましょう。

まず、マンダラートについてのおさらいです。

マンダラート、通称「はちはち」は、9マス×9マス=計81マスのシートの真ん中に、自分の願望=「大目標」を記入していきます。そしてその周りの8マスに大目標を実現させるための必要であろう「小目標」を記入していきます。

大目標の周囲に定めた小目標と同じ言葉を、取り囲む9マスの中央に書き記します。

※ちなみに↑こちらの例の「人生を充実させる」は、大目標としてはあまりにも抽象的です。
あくまでも例ですので、目標の立て方としては参考にしないでください。

小目標の周りの8マスには、この小目標を達成させるために必要な「行動目標」を記入し、マンダラートを完成させていきます。行動目標8個が小目標を実現させるための行動が内容的・量的に一致し、大目標を達成させるために立てた小目標8個が全て適切であれば、真ん中に掲げた大目標、つまりあなたの願望は叶っているはず、というシートの構造です。

あの大谷翔平選手も高校時代にこのマンダラートに取り組み、彼の願望だった「ドラ1 8球団」(ドラフト会議で12球団のうち8球団から1位指名を受ける)を願望の真ん中に書き記し、その夢を実現させたことは有名です。下のシートは、彼が実際に作成したマンダラートのシートです。

興味深いのは、大谷選手が掲げた小目標の中に「人間性」と「運」が含まれているところです。プロのスポーツ選手になるためには、人格磨きと運磨きも重要な要素であることを高校生の頃から念頭においていたことは、今の彼の活躍ぶりから逆算して考えたときに、本当に先見の明があった方なのだな、と僕としては感心せざるを得ません。

それではこれから皆さんと一緒に願望を実現させてゆくために、ブログ記事①②に基づいた橋本流のマンダラートを作成してゆきます。

まず、マンダラートの大目標には「いつまでに○○をするには??」と、【期限】と【~には??】という疑問形で書くようにします。

願望は、「夢に期限を切ったもの」ですので、「いつまでに何を」をさらに掘り下げたやり方で、大目標を書き記してゆきます。

大谷翔平選手の例で行くと、「高校卒業時にドラフト1位で8球団からスカウトをもらうには??」という書き方になるでしょうか。(すいません。僕は野球があまり詳しくないので、スカウトの時期やタイミングに誤りがあったら先に謝っておきます)


大目標を書いたら、達成するための小目標を8つ大目標の周りと、それを取り囲む9マスの真ん中にそれぞれ書き記していきます。

小目標を全て実行したのに、目標が達成されない・・・!?

先に言っておくと、1回目の作成で8つの小目標を全て的確に設定できることは、ほぼ100%ありません。

8つの行動目標を実施し、それぞれの小目標を達成させていれば、大目標は達成される「はず」なのですが、実際には達成されないケースの方が多いでしょう。

自分が掲げた小目標=これを実行すれば目標が達成されるであろう「仮説」と、掲げた目標をやってみたけれど大目標は達成されなかった。

実はこの溝こそが、目標達成のための【問題】なのです。「問題解決」というテーマがビジネス書やフレームワークの中などで多く取り上げられていますが、「問題ってなんなの?」という難しい疑問に対してスッキリ一言でお応えすると、問題とは【立てた仮説と実際とのズレ】ということなります。

小目標=仮説を実施し、【問題】=目標達成のための行動のうち、何が違っていたのかを分析し、新たな小目標=仮説を立てるまでに一連の流れのことを「検証」と呼びます。

「仮説を立てて検証することが大切である」と、ビジネス書なんかを読んでいると良く叫ばれておりますが、「仮説の検証って具体的に何すること?」って僕は長いこと疑問に感じていました。

マンダラートに照らし合わせて、仮説と検証のプロセスを当てはめると、やるべきことがスッキリするのではないでしょうか。

マンダラートで大目標を掲げたのちに、8つ小目標=目標を達成させるカギとなる小目標=仮説のことをKPI(キー・パフォーマンス・インディケーター)と呼んだりもします。その場合大目標のことはKGI(キー・ゴール・インディケーター)と呼びますね。

KPIって最近良く使われるビジネス用語だと思いますが、「ああ、目標達成するために必要な小目標=仮説のことなんだな」って覚えておけば、簡単じゃないかなって思います。

夢に期限を切って目標を掲げ、その目標を達成するために必要な仮説を立てて実施し、立てた仮説と実際のズレを修正して新しい仮説を実施してゆくことを繰り返せば、目標は「おのずと」達成していきます。

8つの仮説=小目標を立てて検証し、達成とのズレ=問題が生じたら、あらたな仮説=小目標を立てて、それを達成するために必要な8つの行動目標を新たに掲げ、実行する。

やることは、これを繰り返すだけです。そして繰り返してゆくうちにあなたの仮説の精度はドンドンと高まり、1度目の目標設定より2度目3度目の方がずっと簡単になってゆくでしょう。

このようにして、目標はがんばって達成しに「行くもの」から、目標は向こうから「やって来るもの」に変わります。

正しい仮説を立てるためには修練が必要になりますが、このプロセスを繰り返していれば、目標はある意味で「勝手に達成されていくもの」に変わっていく、というわけです。

まとめ:

1:マンダラートの作り方

2:大目標を取り巻く8つの小目標は「仮説」とも呼ばれる

3:小目標を取り巻く8つのマスには、「行動目標」を書いてゆく

4:8つの小目標を実行して、1発で大目標が達成されることは、まずない

5:立てた仮説と、目標に対する実際の状態との「ズレ」を【問題】と呼ぶ

6:仮説(小目標)を検証し、新たな仮説を立てて実行する、を繰り返せば

  問題は解決され、目標は「おのずと」達成される

7:仮説と検証は何度も繰り返し立てることで、その精度が高まってくる

達成スキルは多くのビジネスパーソンが、聞いたことはあるし知ってはいるけど持ち合わせていない、という大変重要なスキルです。これを機に皆さんも是非、身に着けてみてはいかがでしょうか。人生を切り開くための、強力な武器になることは間違いありません。

ではまた次回!!

ディーキャリアITエキスパートのことをより詳しく知りたい方はコチラ

ディーキャリアITエキスパート札幌大通オフィスのブログのトップに戻る

凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凸凹凸凹凸凹凸凹

就労移行支援事業所【ディーキャリア ITエキスパート 札幌大通オフィス】

◆お問い合わせ/ご見学のお申込みはコチラ

〒060-0062

北海道札幌市中央区南2条西3丁目12-5

K2 SQUAREビル 5F

TEL:フリーダイヤル 0120-384-139

(代表: 011-211-8292)

受付時間: 平日10:00~18:00の間

E-mail:it-sapporoodori@dd-career.com

◆札幌大通オフィスのご紹介はこちらから

【ディーキャリア ITエキスパート 札幌大通オフィス】ご紹介|就労移行支援事業所ディーキャリア

◆札幌大通オフィスのスタッフ紹介はこちら

ディーキャリア ITエキスパート 札幌大通オフィス スタッフ紹介|就労移行支援事業所ディーキャリア

◆より詳しい情報を知りたい方はコチラのリンクから

札幌大通オフィス|就労移行支援事業所 ディーキャリアITエキスパート (dd-career.com)

ITエキスパート札幌大通オフィスのブログ一覧

  1. 会社のホームページを(元利用者の方が)刷新しました。

  2. 【要注意】距離間×匿名性=〇〇の法則

  3. これをやったら一発で嫌われる!! 〇〇を盗んでいく「どろぼう」属性

  4. 言葉の力で相手を動かし、ストレスを減らす方法

  5. 精神・発達当事者が【就労移行支援】に通う、真のメリット

  6. 超重要!:精神・発達障害のある方が【退職】を考える前に打つべき「生存戦略」

  7. 「お金を稼ぎたい人は、福祉業界では働かない」の超言い訳

  8. 「発達障害では障害年金の申請に通らない!?」の疑問にお答えします。

  9. 発達障害で朝起きられない方が就職するまで。

  10. 「教育」より大切にしたいもの

  11. 【利用者から見た】スタッフ紹介

  12. 【札幌】プログラミングスクール5選!IT転職を目指す発達障害の場合の学習のコツ

  13. 卒業プレゼンテーションを開催!

  14. 元利用者による就労移行体験談

  15. エンジニアだけじゃない?!発達障害のある方がフリーランスで成功できる理由を解説!

  16. 【無茶ブリ】90分間、面白い話をしてください!

  17. 「目の前から消えることが信頼に繋がる!?」フェーディング

  18. 【実感】相談することの大切さ

  19. 【大公開!】北大で語ってきた「生きづらさ」を抱える方向けの就活のススメ

  20. 【断言】学校にも会社にも、仲間やきずななんて不要です。

  21. 【利用者ブログ】アサーティブの力で楽に人と関わる

  22. 感情をぶつけるな、〇〇〇にしろ。

  23. 凸凹のある僕たちが、チームで強くなる話

  24. 【利用者ブログ】リフレーミングを学ぶと大人になれる

  25. 就労移行支援事業所 ディーキャリアITエキスパート札幌大通オフィス一日の流れ

  26. 【利用者ブログ】傾聴を学んだら「分かったつもり」が減った

  27. ココが違う!【ディーキャリアITエキスパート】札幌大通オフィスの強み

  28. ディーキャリアITエキスパート札幌エリアのスタッフ紹介

  29. 無職覚醒~就労移行支援に行ってから本気出す~

  30. 【利用者ブログ】気兼ねなく気持ちを声にする

  31. 【利用者ブログ】自分の幸せに遠慮はいらない

  32. 【利用者ブログ】相談ベタはプレゼンの練習で解消できる

  33. あなたの立てた目標が達成されない、本当の理由②

  34. あなたの立てた目標が達成されない、本当の理由①

  35. 障害者雇用が「当たり前」になる日

  36. 【利用者ブログ】自分の良好状態を知ると不調が怖くなくなる

  37. お店を支える2つの「ファン」

  38. 何者でもない自分を、愛(め)でる

  39. 怒りが止まらない!助けてー!

  40. 就職で、あなたの価値を飛躍的に高める方法

  41. 人手不足は、経営者の言い訳である。

  42. 僕はキャンプができない

  43. 「何を言われるか」より大切なこと

  44. 【1,000人以上の選考】をやって分かった、内定をもらえるツボとコツ②

  45. 【1,000人以上の選考】をやって分かった、内定をもらえるツボとコツ①

  46. 生活必需品「アレ」の枯渇から見える、子どものパフォーマンスの表れ

  47. 就職するために、もっとも重要なスキル

  48. 「神」は細部に宿る

  49. リアル【銀の匙】~命をいただく、を思い出す~

  50. 日本人が無頓着な「アレ」と「アレ」を直せば、心と身体の発達は【激変】します。

  51. 人生観が変わる4つの出来事

  52. IT系就労移行支援の就職先はIT系企業であるべき、という考え方の「盲点」

  53. 〇〇「だけ」で飯を食う男。

  54. 【就労移行支援施設の利用】「自分の苦手に悩んでいる」人ほど成長できる

  55. 「闘病リベンジャーズ」

  56. 旅行に行ってきました♪

  57. やりたいことは朝に!1日の好スタートを切れる朝活のススメ

  58. 「苦手」との対話が自己肯定感を少しずつ取り戻す

  59. 気持ちの切り替えスイッチON!前向きに仕事に取り組むための「気分転換」のススメ

  60. ITパスポートに合格しました♪

  61. 人生に革命をもたらす【突破体験】の秘訣

  62. 福祉の会社が作った今話題の〇〇屋さん、まさかの爆誕!?

  63. ディーキャリアに通い始めた頃と現在との違い

  64. 日本一面倒くさがり屋な僕が、札幌一の面倒くさがり屋くらいまで改善した方法

  65. 「生残戦争」

  66. 【コミュ力爆上げ!】ここだけは押さえておきたい、報連相のツボとコツ

  67. 運動不足の肥満女がダンベルと友達になるまで

  68. Re:鬱から始めるディーキャリア生活

  69. 「ん???」

  70. 利用者さんに書いてもらったブログをプレゼンしてもらったら予想以上に面白かった

  71. グループワークでコミュニケーション能力を身につけよう!

  72. 辛いニュースのシャワーの中で、自分の心を守る【3つの行動】

  73. 【発達障害特化】だからこそやれる!就労定着率93.4%のヒミツ

  74. 【土曜開所】クローバーナビ合同企業説明会に参加しました

  75. 【人生最後の瞬間】に後悔してしまうこと7つ

  76. 発達障害の方必見!イライラした時には深呼吸をしてリラックス♪

  77. 自分に自信がないすべての人へ ~モテない!冴えない!自信がない!そんな人生どうする?~

  78. 【性格って変えられるんですか?】よく聞かれる質問に公認心理師がお答えします

  79. “笑顔”がもたらす5つの効果をご紹介

  80. 「親ガチャ」上等! 【幸せな人生】は本当にガチャなのか? について

  81. 相談できない人に伝えたい、私の経験談。

  82. 発達障害の方は特に必見っ!!これだけ押さえておけば、苦手なコミュニケーションも上手になれるコツ3選!!

  83. 【もっと私を大事にしてよ! 】←ムシが良すぎる話を一刀両断します☆

  84. 結局、「自分で自分を褒めることができる人」が幸せになれると思う。

  85. 【号外!】弊社がスポンサーをしているクラブが堂々のスポーツ紙掲載!

  86. 【仕事が長続きしない方】必見! たった5分から出来る継続の「魔法」

  87. ディーキャリアに通所した人だけが知っている!就職するために必要な○○とは?

  88. 部下を「仕事ができないやつ」と思っていても、上司の言葉ひとつ変えるだけで成果は変えることができる

  89. 【これで寿命が延びるかも?】あなたの「価値観」がわかる“魔法の質問”がこちら

  90. 【発達障害の人必見】オープン・クローズで就労する場合のそれぞれのメリットとデメリット

  91. 【発達障害の人必見】自分の気持ちが上手に伝わるコツ

  92. 僕は「社長」と呼ばれたかった。

  93. これを見ればまるわかり!精神障害・発達障害と診断された方しか持てない○○とは?

  94. 幼少期の〇〇が脳を変化させるかも?【発達障害とトラウマに関する驚愕の事実】

  95. 【人生で「金メダル」を獲りたいなら】○○○な言葉を使えば、あなたの人生は大化けする!

  96. 【発達障害×就職活動】自分のトリセツ「ナビゲーションブック」

  97. 英国首相のスピーチから学ぶ、諦めなかった先の景色

  98. 北京オリンピック開幕!!

  99. ディーキャリアITエキスパート札幌大通の訓練

  100. 「感情」のこと、知ってみませんか?

  101. 社会人1年目から求められる「報連相」

  102. 思い当たる方は要チェック! いつの間にか人に嫌われる理由は・・・

  103. 勉強を進めていくコツとは?

  104. 「伝える」こと「伝わること」

  105. WindowsのアップデートでIEが使えない!そんな時は!?

  106. 人に好かれる魔法の言葉「さしすせそ」

  107. オフィス紹介 ~感染症対策バージョン~

  108. 知らないと「空気が読めない」!?ルール・マナー・モラルの違い

  109. NO PAIN NO GAIN

  110. 「世界で最も幸福な国」が教えてくれること

  111. オフィス紹介 ~お昼休憩バージョン~

  112. アドバイスをしたがる男性 VS 話を聴いてほしいだけの女性

  113. 人類最大の発明は〇〇である。

  114. 発達障害のある方の働く上での課題

  115. 新年のご挨拶

  116. お昼休憩の取り方♪

  117. さんたさんへのお願い

  118. 土曜開所、クリスマスパーティー!!

  119. 「自分の言葉はまっすぐ曲げねえ!それが俺の忍道だっ!」

  120. 挑戦し続けるための一つの条件

  121. コンフォートゾーン

  122. ディーキャリア ITエキスパート 札幌大通オフィス スタッフ紹介

  123. 【ディーキャリア ITエキスパート 札幌大通オフィス】ご紹介

オフィス情報

ITエキスパート札幌大通オフィス

アクセス
札幌市営地下鉄東西線・南北線・東豊線「大通駅」より徒歩3分
電話番号
0120-384-139