就労移行支援事業所ディーキャリア｜発達障害のある方の「働く」をサポート

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発達障害あるあるカルタ 「か」

集中投稿第1弾　7／45 片付けが出来ない「か」

ディーキャリア川崎オフィス就労支援員須藤です。

発達障害あるあるで「片付けができない」というものがあります。

原因は、集中力が無い。集中できない。手順が分からない。スケジュール建てが苦手。短期報酬がない。先送り思考。疲れやすい。必要に迫られ無いとできない。めんどうくさいと思う。など要因は多々あります。

要因が多いので、解決が難しい問題です。片付けのノウハウ本が、流行ったり、売れていたりするのも、発達障害というところまでいかなくても、一般的にも難しいことかもしれません。

解決方法は、お持ちの特性による要因により、分かれますが、一番簡単な方法は、なるべく「片付けないようにする」方法を考えると良いと思います。

服を片付けられない（畳むのが苦手、面倒）とう人は、Tシャツなら、ハンガーに干したまましまうことを考え、靴下や下着は、大きめの籠（かご）に、それぞれ、ぶっこむだけにすると良いと思います。靴下などは、今もっている靴下は全部捨てて、同じ種類の靴下を10足買って、ペアにしなくても良い工夫もすると良いと思います。細かい物についても、大きめのボックスや籠（かご）を用意して、片付ける場所が無い物は、とりあえず、そこに入れるというルールを作ると、片付きます。

「あれどこいった？」という場合は、とりあえず、そこを探せば見つかるはずです。

「片付けないようにする」という秘訣には、「物を捨てる」ということも大切です。

でも、「片付けられない人＝物を捨てられない人」だったりするんですよね。

個別相談・質問はこちら
https://forms.gle/egiq9kpt8zyStUzF6
「ディーキャリア　川崎オフィス」のイベント案内はこちら
https://forms.gle/jBDkjqADH8GmSsRz9

就労支援員：須藤 諭（すどう さとし）
・企業の人事10年の経験を持つ、就労支援員
・100均好き

＜あるあるカルタ＞

発達障害あるあるカルタ「い」

発達障害あるあるカルタ「あ」

発達障害あるある「カルタ」はじまるよ！

2021年09月29日

＜過去のあるある記事＞

2021年09月29日
その10「やりたいこと」は減らせない。
2021年09月21日
その9　空気が読めない。
2021年08月30日
その８　忘れ物が多い
2021年08月24日
その７　相談が苦手
2021年07月15日
その６　面倒くさいことについて
2021年06月24日
その５　発達障害いろいろ
2021年06月16日
その４　過敏または鈍麻について
2021年06月08日
その３ 「気が利かない」と言われる。
2021年05月27日
その２　先延ばしにしてしまう人
2021年05月14日
その１　仕事のミスが多い。

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  91. 【イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成しよう！

  92. グリーン・エクササイズやってみよう！

  93. 【趣味を見つける】羊毛フェルト作品集☆

  94. 【発達凸凹×脳内多動】頭の中が騒がしい

  95. 法定雇用率の引き上げ（2024年4月より）

  96. 🌸5月のイベント案内🌸

  97. 朝の癒し

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  100. 【イベントのご案内】私の「取扱説明書！」

  101. 世界自閉症啓発デー・発達障害啓発週間

  102. 春はなぜ調子が悪いのか？

  103. パステルアート『桜を描こう🌸』

  104. 発達障害の特性による困りごと～集中できない原因と対策～

  105. 4月のイベント案内

  106. 利用者おすすめ『チケット・トゥ・ライド』

  107. なぐり描きアート✐

  108. 春の体調不良を予防しよう！

  109. 防災訓練をおこないました！

  110. 【発達凸凹】片付けづけられない要因と片付けのポイント

  111. 春はもうすぐそこ！

  112. 過去を手放す勇気を持つ

  113. 【イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成しよう

  114. シールアートを楽しもう！

  115. グループアートやってみた！

  116. 疲れている時こそ運動を！

  117. もしかしたら寒暖差疲労かも？～原因を洗い出してその時に合わせたセルフケアをしよう～

  118. 【花粉症対策】花粉を家に持ち込まないためには

  119. 冬の朝でもスッキリ起きよう！

  120. 3月のイベント案内

  121. 2月9日は、なんの日？

  122. マインドセット～発達障害の特性による困りごとを前向きに解決！～

  123. 雑談力をアップしよう！

  124. 【発達凸凹×就職活動】コロナ5類移行後の働き方

  125. タスク管理には自己理解が大事？～特性に合った管理方法を見つける！～

  126. 【イベントのご案内】あなたは、自分の特性をきちんと説明できますか？

  127. ～2月のイベント案内～

  128. 発達障害あるある「忘れ物・失くし物」～自分に合った忘れ物対策を見つける！～

  129. 人から褒められるということ

  130. 乾燥対策をして、風邪を予防しよう！

  131. 土曜日開所～スクラッチアート～

  132. １月後半のイベント案内

  133. 花粉症シーズンに向けて

  134. 3色パステルアート実施しました！

  135. 頭の中で音楽がリピート！イヤーワームとは？

  136. セロトニンを増やす動きをしよう～冬季うつの対策にも！～

  137. あけましておめでとうございます！

  138. ディーキャリア川崎オフィスのイチオシ訓練、紹介します！～訓練体験イベントもあります！～

  139. 自律神経の乱れとうまく付き合おう！～要因に合わせた対処を身に付けよう～

  140. 【ディーキャリア川崎オフィス】１月のイベント案内

  141. 本日最終日！

  142. アクティブレストを取り入れよう！

  143. 先延ばしをなくす！

  144. ムダ使いをやめてみよう！

  145. 午後の眠気に対する効果的な対処方法～パワーナップとは？～

  146. 【土曜日開所】在宅訓練：Webアプリを使ってみよう！

  147. 【冬の水分補給】ジャスミン茶

  148. 朝の不安感

  149. 利用者の方のオススメ品！

  150. ～12月のイベント案内～

  151. 【イベントのご案内】12月の訓練体験イベントについて

  152. ウィパッサナー瞑想とは？

  153. 【イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成してみませんか？

  154. 格言の魔法: 日常がくれる小さな気づき

  155. ～私のセルフケア紹介～

  156. ストレートネック（スマホ首）

  157. こたつの魅力🍊

  158. 【土曜日開所】チームワークで勝利を掴め！『ATEKKO』

  159. 怒りの感情をコントロールしよう！～アンガーマネジメント～

  160. 【100均観葉植物】 我が家のカポック

  161. 【３色パステル】紅葉を描こう！

  162. 休日の過ごし方♪

  163. 冬の免疫力アップ！

  164. 旬の果物　『柿』のパワー！

  165. 判断を下すごとに溜めている、決断疲れとは？

  166. 片付けで集中力アップ！

  167. ＊11月のイベントのご案内＊

  168. 【ディーキャリア川崎オフィスの日常】ランチの風景～ラーメン～

  169. セルフケア～不眠～

  170. 【イベントのご案内】11月の訓練体験イベントについて

  171. 集中力を回復させる方法

  172. 【イベントのご案内】わたしの「取扱説明書！」

  173. ネガティブな感情に押しつぶされないために～リフレーミング～

  174. ～おすすめスープ～

  175. 【発達凸凹×就職活動】合理的配慮の提供義務

  176. 秋に出てくる不調感、秋バテかも？～発達障害のある方にも必要なセルフケア～

  177. 【土曜日開所】自己紹介が楽しみに変わる『自己紹介クイズゲーム』

  178. 冬季うつを予防しよう！

  179. 寒暖差疲労とは？

  180. 積極的休息とは？～体を動かして心身の不調を取り除こう～

  181. 冬型栄養失調とは

  182. 寝ても疲れが取れない。。。

  183. *10月イベントのご案内＊

  184. やってみよう！ビブリオバトル

  185. 土曜開所にてe-スポーツイベントを開催しました！

  186. サウナはメンタルに良い？～体調・メンタルの乱れを整える～

  187. ココアの健康効果

  188. なんじゃもんじゃ

  189. 【イベントのご案内】あなたは、自分の特性をきちんと説明できますか？

  190. 散歩のススメ

  191. シールアート実施しました！

  192. 【イベント案内】よくわかる障害年金講座

  193. 無性に食べたくなるもの

  194. 9月1日は防災の日

  195. 日常の些細なことから活力を～行動や捉え方を変えて気分を上げる～

  196. 目標は計画的に！～プライベートが充実する目標設定！～

  197. 依存症となりやすい人の傾向

  198. 【イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成しよう

  199. 合同開催！e-スポーツイベント

  200. ３色パステルアートを実施しました！

  201. 朝の習慣を見直そう！

  202. マインドフルネス

  203. MOS Excel365の資格対策 スタート！

  204. 楽しいこともストレス！？自分に必要なセルフケアを把握しよう！

  205. ～ぐるぐる思考が止まらない～

  206. 台風がもたらす体調の変化とその理由

  207. 障害年金

  208. ★8月イベントのご案内★～その２～

  209. スマホの使い過ぎを止めるために～止めるカギはスマホそのものにあり！～

  210. ジャネーの法則

  211. 【イベント案内】精神保健福祉士による無料相談

  212. 【8/31イベントのご案内】ナビゲーションブックを作成しよう

  213. 【土曜日開所】『ito』で楽しむ、コミュニケーションと価値観の違い

  214. 夏の睡眠不足

  215. 発達障害のある方がコミュニケーションで困ること

  216. ★８月のイベント★

  217. 怒りの感情をコントロールする方法

  218. 夏の水分補給

  219. 趣味を見つける「ワクワク」“ハーブ栽培”

  220. 夏こそ麦茶！

  221. ホワイトボードで予定をチェック！

  222. 健康ご飯！

  223. 夏バテ対策をしよう！

  224. ～7月イベントのご案内～

  225. 【楽しく学ぼう！】Office2021＆MOS365

  226. 寝た感じがしない、そんな時はどうすればいい？～対処方法いろいろ～

  227. 【イベントのご案内】プロの『管理栄養士』シリーズVol.3

  228. 発達障害のある方は生活習慣が乱れやすい～ツボ押しで対処しよう！目のまわり編～

  229. 自閉症スぺクラム障害（ASD）の特徴

  230. ～熱中症対策を忘れずに～

  231. 【趣味を見つける「ワクワク」】3色パステルアート

  232. 【発達凸凹×就職活動】自分の価値観の知り方

  233. 発達障害の自律神経は乱れやすい～ツボ押しで対処しよう！腕まわり編～

  234. 憂鬱な時期こそセルフケア！

  235. 【セルフケア】日中の眠気対策

  236. 【発達凸凹×就職活動】卒業生にアンケート

  237. ワクワク体験の「e-スポーツ」、イベント開催に向けて準備中です！

  238. ～自己紹介でコミュニケーション～

  239. レイアウト変更しました！

  240. 梅雨とうまく付き合おう！

  241. 梅雨の「湿邪」

  242. 人はなぜキレるのか

  243. なぜ梅雨の時期に発達障害のある方の体調が崩れるのか？～生活習慣から整えよう！～

  244. 【e-スポーツイベント】土曜開所を開催しました！

  245. 【イベントのご案内】わたしの「取扱説明書！」～ナビゲーションブックを作成しよう～　

  246. 緊張をほぐして、声を出やすく！

  247. 発達障害のある方は季節の変わり目に体調不良になりやすい？～普段の生活から心掛けること～

  248. ★６月のイベントのご案内★

  249. 【発達凸凹×就職活動】企業実習のメリット

  250. 暗い声を明るい声に！『にゃー、にゃー体操』😸

  251. 3泊4日でリフレッシュ！

  252. 先延ばしにするのは発達障害の特性上の問題？～対策はスケジューリング！～

  253. ワクワク体験してみました!!

  254. 睡眠改善

  255. 季節の変わり目に寒暖差疲労あり！～改善には自律神経を整えて！～

  256. 太陽の贈り物！日光浴による健康へのプラス効果

  257. 【５月13日】１日ボイストレーニングイベント第２弾！

  258. 5月のイベント開催決定!!

  259. 【発達凸凹×コミュニケーション】周囲の人との関わりが難しい

  260. 【発達障害のある方が持つ悩み】怒りの感情に振り回されていませんか？

  261. 【発達凸凹】江戸の偉人 葛飾北斎

  262. パワースポットでパワーをチャージ！

  263. 【土曜日開所】コンセンサスゲーム『雪山からの脱出』で学ぶ、危機的状況での意思決定

  264. 健康診断 受けてますか？

  265. 春ご飯🍚

  266. ストレスの攻略本、コーピングリストを作成！～試せるものはどんどん試そう！～

  267. ADHDの特性を強みに変えよう！～捉え方ひとつで変わる困りごと～

  268. 毎年、4月2日～8日は「発達障害啓発週間」です。

  269. ワクワクを体験!!運動しよう！

  270. 【発達凸凹×就職活動】やりたいことが分からない

  271. 【発達障害のある方が持つ悩み】相談することに困難を感じるのは「考え方のくせ」が要因かも？

  272. 発達障害あるあるカルタ 「き」

  273. 発達障害あるあるカルタ 「く」

  274. 発達障害あるあるカルタ 「け」

  275. 障害あるあるカルタ 「こ」

  276. ホッカイロでセルフケア!!

  277. 【発達凸凹×就職活動】志望動機は、ChatGPTに助けてもらおう！

  278. 【発達障害のある方が持つ悩み】睡眠に関わるセルフケアを実践して感じたこと

  279. 趣味活のススメ!!

  280. 卒業・就職🌸

  281. 【発達凸凹×自己理解】自分の特性をきちんと説明できますか？

  282. 眼の疲れはありませんか？

  283. 自習時間も充実！「ワクワク」を体験、「楽しく」学ぶ！

  284. 春に感じやすい不調

  285. ワクワク体験「羊毛フェルトを作ろう」

  286. ワクワク体験「e-スポーツ」～楽しみながらコミュニケーション！～

  287. 香りの効果でセルフケア！

  288. 我が家のセラピスト！

  289. 発達障害あるある カルタ 「お」

  290. 【イベント】わたしの「取扱説明書！」～ナビゲーションブックを作成しよう～

  291. 毎日調子よく過ごせるように～生活リズムの改善には太陽光が一番！～

  292. 美味しく食べて花粉症対策！

  293. ヘアドネーションしてみました

  294. ～３月のイベント案内～

  295. コミュニケーションの難しさ～特性による困りごと由来のストレスを軽減するためには～

  296. 発達障害あるある カルタ「う」

  297. 発達障害あるある カルタ「え」

  298. 事業所でおこなっている土曜開所のご紹介～フェイストラッキングを試そう！～

  299. 管理栄養士による特別イベントを実施します！

  300. 発達障害の特性問題はソーシャルスキルを活用すべし！

  301. 【発達凸凹×二次障害】気分障害

  302. ３色パステルアート！

  303. 1日ボイトレイベント実施しました！

  304. 発達障害について

  305. 利用者さんがご就職されました🎉

  306. ～2月のイベント案内～

  307. 【イベント】わたしの「取扱説明書！」～ナビゲーションブックを作成しよう～

  308. 【イベント】無料相談おこなってます！

  309. 【イベント】就職面接にも使える「声」と「話し方」

  310. 就労移行を取り巻く環境と課題～発達障害などを抱える人たちと就労、そこでの課題～

  311. 【土曜日開所】バーチャルオフィス体験

  312. 法政大学第二中・高等学校の学生向け、特別授業

  313. アサーティブコミュニケーション～苦手を把握してできることから始めよう！～

  314. 就職面接にも使える「声」と「話し方」

  315. バーチャルオフィス はじめました！

  316. 冬季うつ知らずになろう！

  317. 水平思考クイズで頭の体操をしよう！

  318. 明けましておめでとうございます🎍

  319. 年内最後の通所日でした！

  320. ディーキャリア川崎オフィス年末年始のお知らせ

  321. 【発達凸凹向け】お正月を迎えるためにやっておくことリスト

  322. 寒暖差疲労とは？～疲労がたまりやすい原因は障害特性だけではない！～

  323. 乾燥対策で冬を乗り切ろう！

  324. 発達障害と睡眠の問題

  325. どこでもすぐ書ける！リフレーミングノートとは？

  326. ダイエットを始める前に整えたいこと

  327. 年末年始に目標を立ててみよう！

  328. 冬バテ知らずになろう！

  329. お昼休みのBGMはじめました♪

  330. 発達障害のある方は要注意！思い込みが思いもよらないミスを呼ぶ

  331. 知っていますか？『障害者週間』

  332. 睡眠不足が良くない理由

  333. 発達障害の特性に対策をしよう～運動やダイエット関連に必要なのは自己理解！～

  334. 管理栄養士による「セルフケアと食事コントロール」

  335. 事業所でおこなっている土曜開所のご紹介～運動プログラムやってます！～

  336. 感情をコントロールしよう！

  337. 頭痛のタイプと原因

  338. 特別イベント開催‼～40名限定～

  339. 【イベントのご案内】わたしの「取扱説明書！」～ナビゲーションブックを作成しよう～

  340. なりたい自分をビジュアライズ！

  341. ～11月のイベント～

  342. おいしくセルフケア！果実酢

  343. 皆既月食🌒

  344. 趣味はメンタルケアの役に立つ？～セルフケアにも種類がある！～

  345. 卒業生好事例発表会をおこないました！

  346. 趣味はメンタルケアの役に立つ？～発達障害の特性によるストレスケアにおすすめ！～

  347. 安眠効果のあるハーブティー３選

  348. 【発達凸凹×服薬管理】おくすり 飲み忘れ防止のポイント

  349. ぬり絵でセルフケアをしよう！

  350. 鉄分足りていますか？

  351. グループワーク実施しました！

  352. 発達障害と二次障害の関係性～知ることで予防策を講じる～

  353. 月と体調の関係

  354. 【発達障害のある方必見！！】セルフケア方法をご紹介～まずは心身の回復から～

  355. ADHDライフハック～時間が守れない～

  356. MOS（PowerPoint）対策の学習会始めました！

  357. ～秋の食材でメンタルケア～

  358. コミュ二ケーション力UP！「伝わる声」を手に入れよう！

  359. 【先延ばし特性】発達障害の特性の問題、こんな時どうする？～対策編～

  360. ～10月イベントのご案内～

  361. 「当事者会」卒業生による成功事例発表！

  362. キンモクセイの香る季節

  363. 【発達凸凹】パーソナルスペース

  364. 【発達凸凹×やる気がでない】学習性無力感

  365. 【先延ばし特性】発達障害の特性の問題、こんな時どうする？～原因編～

  366. 自身に合った通院先を見つけよう！

  367. 発達障害～見えない障害だからこそ、目に見える漫画で～

  368. ディーキャリア川崎オフィスのすぐ近くに、でっかいニトリOPEN！

  369. 9月は「発達障害福祉月間」です。。。

  370. 備えよう！見直そう‼

  371. 発達障害の方必見！イベント開催のお知らせ　~「eスポーツ」を体験しませんか？~

  372. 発達障害あるあるカルタ「い」

  373. イベント‼～就労移行ってなに？～

  374. 季節の変わり目　秋の不調

  375. 発達障害あるあるカルタ「あ」

  376. 【イベントのお知らせ】わたしの「取扱説明書！」
    ～ナビゲーションブックを作成しよう～

  377. 発達障害あるある「カルタ」はじまるよ！

  378. 脳疲労に効果的！サウナで心も体も整えよう！

  379. 【発達凸凹×二次障害】不安障害の治療 ～エクスポージャー療法～

  380. やってみよう!!～マインドフルネス～

  381. 【発達凸凹×二次障害】不安障害の種類と特徴

  382. 物が片付けられないのはなぜ？～ADHDの方、対策編～

  383. 夏の睡眠不足

  384. 物が片付けられないのはなぜ？～発達障害の方、原因編～

  385. ～ヘルプマークについて～

  386. 目標の立て方

  387. 【発達凸凹×就職活動】短時間雇用の促進に向けて ～週20時間未満労働～

  388. 夏バテ知らずになろう！

  389. 【発達凸凹】ガールズトークがむずかしい

  390. セルフケアの種類を増やす方法とは？～大切なのは試すこと～

  391. カラーブリージングでセルフケア

  392. アンガーログとべきログ

  393. 夏特有の悩みを解消しよう！～障害と関わりがあることも？～

  394. 発達障害の方は要注意！？暑さにやられないための対策！

  395. 【発達凸凹】ASDと解離症状

  396. 【土曜日開所】『こころかるた』でコミュニケーション力を高めよう！

  397. 就労移行支援事業所でMOSの資格をとろう！

  398. 発達障害～吃音～

  399. 【発達凸凹】精神保健福祉士による無料相談

  400. 【発達凸凹×二次障害】心因性発熱（ストレス性高体温症）

  401. アンガーマネジメントを学んでみよう！

  402. 【発達凸凹】当事者会イベント開催します！

  403. 【発達凸凹】疲労とは？

  404. アンガーマネジメントで怒りを飼いならそう！

  405. 食事で熱中症予防をしよう！

  406. 自分の困りごとを見つめ直そう～大切なのは障害の枠組みにとらわれないこと～

  407. 【ディーキャリア川崎オフィスの日常】ランチの風景～からあげ～

  408. セルフケア～肩甲骨はがし～

  409. 【発達凸凹×熱中症対策】暑い夏を乗り切るには？？

  410. 発達障害プロサポート施設の認定証書が届きました！

  411. 【梅雨うつ】だるい…頭が痛い…。６月はなぜ体調が悪いのか？

  412. 就労移行支援事業所ってどんなところ？

  413. 【ワクワクを体験】マリーゴールド成長記録

  414. セルフケア方法お悩みの方必見！～訓練の事例から見るセルフケア～

  415. ディーキャリア川崎オフィスの取り組み

  416. 【発達凸凹×コミュニケーション】ラポール形成のススメ

  417. 【eスポーツ】川崎オフィス×ピュアルトエンターテイメントアカデミー

  418. 心が楽になる「リフレーミング」スキルのススメ

  419. 【ワクワクを体験】マリーゴールドの栽培　始めました！

  420. ラジオ体操でセルフケア！

  421. ディーキャリア 川崎オフィスは、神奈川で唯一「発達障害プロサポート」施設に認証されました。

  422. 睡眠改善をしよう～４４８呼吸法～

  423. コントロールフォーカスで感情に振り回されることから解放されよう！

  424. 【土曜日開所】ピクトレイルを開催しました！

  425. 第２回当事者会イベント開催しました！

  426. 体験会～特性理解～

  427. 原因に合った眠気対策でパフォーマンスを上げよう！

  428. 暑い季節にこそおすすめしたい入浴

  429. 【抑うつ・パニック改善】セロトニンを増やして健やかな毎日を過ごそう！

  430. 障害者虐待防止への取り組み

  431. 眠気の原因を把握しよう！～安定した生活リズムを作るため～

  432. 上手に休息を使い分けよう！

  433. もうやめたい！先延ばし癖が辛い…

  434. 【ワクワクを体験、楽しく学ぶ！】ハーブ＆イチゴの栽培　成長記録

  435. イベントご案内～当事者会～

  436. 【発達凸凹×心理検査】ASDとマインド・ブラインドネス

  437. 発達障害あるある：その11　リクルート編　現状維持バイアス

  438. 気象病を予防するセルフケア

  439. 世界自閉症啓発デー

  440. 運動の心理的効果

  441. 精神保健福祉士による無料相談

  442. やってみよう！バタフライハグ！

  443. 【川崎オフィス】ハーブ＆イチゴの栽培　成長記録

  444. 発達障害と気象病～その日の体調は気象にも左右される？～

  445. 【発達凸凹×就職】利用者さんの就職が決まりました！～環境の変化について～

  446. 【ADHD】多動性は大人になったら治る？

  447. 笑ってストレス軽減！

  448. 【服薬管理】便利なアプリをご紹介

  449. 【発達凸凹×ストレスケア】涙を流してデトックス

  450. 夜更かし対策を考えよう～発達障害の方は要注意！～

  451. 【発達障害】ケアレスミスの対処法

  452. イベント告知「特性理解」

  453. 【コミュニケーション】グループワーク「怪盗フクロウをつかまえろ！」

  454. 【解決】「空気が読めない」と言われてしまう～ASDの方にありがちなこと～

  455. 【川崎オフィスのプログラム】「ワクワク」を体験！ハーブ・野菜栽培

  456. 自律神経を整えよう！

  457. 【発達障害】当事者会イベント　開催しました。

  458. イベント：１分間の自己紹介動画を作成しよう！

  459. 【発達障害×就職活動】最近の障害者雇用の動向 ～ロクイチ報告～

  460. 自己肯定感を高めよう！

  461. MOS対策（Excel一般）の訓練をはじめました

  462. 「空気が読めない」と言われてしまう～ASDの方にありがちなこと～

  463. 【発達障害】　診断はとった方がいいの？

  464. 発達障害の疲れやすさに対処しよう！～疲れやすさは生活習慣で変わる！～

  465. 【発達凸凹×特性理解】こころのメモ帳・ワーキングメモリーとは

  466. 発達障害の方の疲れやすさの原因は？～５つの代表的な例を紹介！～

  467. 【グループワーク】シールアートやりました！

  468. 発達障害のための疲労回復方法～パワーナップで頭の疲労回復をしよう！～

  469. ナビゲーションブック～自分のトリセツ～

  470. イベント～精神保健福祉士無料相談～

  471. 法政大学第二中・高等学校の学生、川崎オフィス見学！

  472. 【発達障害×就職活動】自己PRにはBIG5理論を活用しよう！

  473. 発達障害の特性による困りごと対策　～ポイントは「自分」の困りごとに焦点を当てる！～

  474. 女性のお悩み　PMSとPMDD

  475. 発達障害特性～感覚過敏～

  476. ADHD診断がトレンド入り？

  477. 川崎オフィス　ツイッター始めました。

  478. ADHD特性～遅刻をしてしまう～

  479. ディーキャリア川崎オフィスのCSRとしての取り組み

  480. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介！～忘れ物が多い・対策を試さない編～

  481. 就労移行支援について、改めてご説明します！

  482. 女性の発達障害

  483. 発達障害と二次障害

  484. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介！～仕事のミス編～

  485. 発達障害と就労

  486. 【発達凸凹×不器用さ】発達性協調運動障害（DCD）

  487. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介！～怒りのコントロール編～

  488. 「年明けやる気が出ない…」もしかしたらウィンター・ブルーかもしれません

  489. 発達特性～指示受けがうまくできない～

  490. 休みの日こそセルフケア‼

  491. 【発達凸凹×あなたはどのタイプ？】特性チェックリスト

  492. 【聞こえているのに聞こえない】聴覚情報処理障害（APD）とは

  493. 【就職活動】自己紹介動画

  494. ADHDとドーパミン

  495. ADHDの困りごとについて、当事者の事例を紹介！～忘れ物・失くし物編～

  496. 【発達障害×仕事術】電話対応が苦手、怖い、対処法は？

  497. 【発達障害×片付けが苦手】年末の大掃除

  498. マルチタスクが苦手~発達障害の特性から見る苦手の原因~

  499. 発達障害 ADHDあるある　「そい」さん、その２

  500. 発達障害と問題解決力

  501. 困りごとは対処できる！～ADHDの方、衝動性の場合～

  502. 【発達障害×偉人】江戸の浮世絵師　葛飾北斎

  503. 【発達特性にも効果あり】先延ばし癖や、不安も解消！「5秒ルール」

  504. 発達障害 で 障害者手帳 は取れるのか？

  505. 自分の気持ちを軽くするリフレーミング

  506. 新コンセプト！「ワクワク」を体験、「楽しく」学ぶ！　就労移行支援

  507. 12/15体験会「アンガーマネジメント」

  508. ADHDの特性を強みに変える

  509. 【発達障害×疲れやすさ】セルフケアのすすめ

  510. 発達障害と疲れやすさ

  511. 【12月のイベント】精神保健福祉士による無料相談

  512. 「やりたい」仕事と「やりやすい」仕事

  513. 季節性うつ

  514. 不安を飼いならす③：効果的な対処方法

  515. 発達障害と不器用

  516. 障害者雇用にも役立つ資格

  517. 発達障害 ADHDあるある　「そい」さんのご紹介！

  518. ストレスとうまく付き合おう！

  519. ツボ押しで集中力を高める！

  520. 不安を飼いならす②：なぜ、発達障害は不安を抱えやすいのか

  521. 時間のつくり方

  522. 女性のADHD

  523. 【ASDのこまりごと】こだわりが強い

  524. 困りごとを相談しよう！～11月のイベントについて～

  525. 【土曜体験会】コラージュでなりたい自分をイメージする！ビジョンコラージュ

  526. 11/10（水）体験イベント「リフレーミング」

  527. 【合う？合わない？】発達障害×テレワーク

  528. 自分を変えるコントロールフォーカスとは？

  529. 発達障害×「相談できない」

  530. チック症について

  531. ADHDの強み

  532. 上手な愚痴り方

  533. 秋風邪にご注意を

  534. 10/20イベント「アンガーマネジメント」

  535. あのプリズン・ブレイクのイケメン俳優はASDだった？

  536. 発達障害と薬物療法

  537. 秋の不調は夏の疲れから！？発達障害の方に必要なセルフケア～季節の変わり目に気を付けて～

  538. 二次障害とは？

  539. 相手を怒らせてしまう会話時のNG

  540. 10月はADHD啓発月間です！

  541. 上手な叱られ方

  542. 二次障害とは？

  543. 疲労回復にストレッチ！

  544. 発達障害あるある10　「やりたいこと」は減らせない。

  545. ストレスコーピング ～ストレスと上手に付き合おう～

  546. 仕事の「やるべきことを減らして」「やりたいことを増やそう」

  547. 10/６（水）イベント「ビジョンコラージュ」

  548. 9/29（水）イベント「特性理解」

  549. 発達障害：あるある9　空気が読めない。

  550. 発達障害×報連相が苦手

  551. 9/18（土）開催！「発達障害あれこれ」

  552. 土曜日の開所について

  553. 就労移行支援事業所ってどんなところ？

  554. ADHD×書類整理術

  555. 落ち込んだ気分を持ち上げよう！

  556. 不安を飼いならす

  557. 「STRESS」でストレスケアをしよう！

  558. 金銭管理×発達障害

  559. 特例子会社ってどんなところ？

  560. 発達障害あるある:８　忘れ物が多い

  561. ADHD先延ばし傾向

  562. 発達障害における「疲れやすくなる原因」と「改善策」

  563. 【コラボイベント】eスポーツ！スマブラ＆ボンバーマン！

  564. 合理的配慮とは

  565. 大人の発達障害あるある：その７　相談が苦手

  566. 発達障害における忘れ事・忘れ物の対処法

  567. 自己分析の重要性

  568. e-スポーツイベント！スマブラ対戦

  569. 熱中症に注意！：発達障害の場合

  570. 発達障害あるある：面倒くさいことについて

  571. 【雑談のスキル】盛り上がる話し方のコツ！

  572. 呼吸をコントロールする

  573. 勝負ハンカチで差をつけよう！

  574. 【雑談のスキル】リアクション上手になろう！

  575. お金の話いろいろ『障害年金』

  576. eスポーツイベント、動く！

  577. ディーキャリア 川崎オフィスの特徴

  578. 広げよう『ユニバーサル・デザイン』の輪

  579. バリアフリー eスポーツ

  580. 発達障害あるある：発達障害いろいろ

  581. オープンとクローズ

  582. ～片付け（整理整頓）が苦手～

  583. 発達障害あるある：過敏または鈍麻について

  584. キャリアプランニングのポイント

  585. 睡眠のセルフケア～心身ともに疲労を回復しよう！～

  586. 暑さと頭痛

  587. 発達障害あるある:「気が利かない」と言われる。

  588. 会話泥棒にならないために

  589. 食事のセルフケア

  590. ストレングスに着目しよう！

  591. 来年新卒の皆様、就職活動に困ってませんか？

  592. 脳を疲れさせてしまう、デフォルト・モード・ネットワークとは！

  593. セルフケアチェックシート～体調を見える化しよう～

  594. 発達障害あるある：先延ばしにしてしまう人

  595. 相手に意見を伝えるには？～伝え方で変わるコミュニケーション～

  596. 集中力を高める！「ポモドーロ・テクニック」とは

  597. スケジュール管理ができない

  598. 大人の発達障害とは？

  599. 働く上で大切なこと

  600. ぐっすり眠るには？～眠れない時の正しい対処法を身に付けよう！～

  601. 発達障害あるある:仕事のミスが多い。

  602. 連休中の過ごし方

  603. 五月病、大丈夫ですか？

  604. あのイーロンマスク氏も アスペルガー症候群 だった!

  605. 見慣れた風景について

  606. ひとりひとりができること

  607. はみでるシリーズ！とチキンバーガーの話

  608. 心の癒し、足りてますか？～犬編～

  609. ヘルプマークを知っていますか？

  610. メンチカツとハンバーグカツ

  611. 天職の見つけ方

  612. プロフェッショナル

  613. 疲れが取れない

  614. 100均の奥深さについて

  615. 人から言われてやること

  616. 春眠暁を覚えず

  617. 三寒四温のお話

  618. 「アンガーマネジメント」と「仕事の優先度の決め」の共通点

  619. デュアルモニターでの作業効率について。

  620. 心の癒し、足りてますか？～ネズミでも可愛いんです～

  621. 「ポン」って何？

  622. 冬至

  623. 心の癒し、足りてますか？～やっぱり猫が好き！～

  624. ～体を温める食材～

  625. 芝浦オフィスでの研修とランチの話。

  626. 最近キレやすくなったかも？

  627. 就労移行支援事業所「ディーキャリア　川崎オフィス」本部ブログはじめる！

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