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救急車到着までの救命動作

こんにちは。
ディーキャリア春日部オフィス就労支援員のKです。

皆さんは心肺蘇生の手順をご存知でしょうか。

いきなり近くにいた人が呼吸停止または心臓停止で倒れたら、
当然のことながら救急車を呼ぶことになりますが、
救急車到着までにその場の方がやるべき救命動作が
その方を助ける大事なポイントになります。

先日、毎年恒例の防災士が集まった講習訓練に参加してきました。

その中でも心肺蘇生の訓練は毎年お決まりの形なのですが、
実際にそのような局面に遭遇したことを想定すると
繰り返し実践して身体にしみ込ませておくことが必須になります。

心配蘇生法とは、簡単に言えば、
救急車が到着するまで以下を継続する対応になります。

①胸骨圧迫（心臓マッサージにより脳への血流を回復）
②AED操作（電気ショックにて心臓痙攣を除去）

詳しくは以下のような要領になります。
（今年の防災士ステップアップ講座の資料抜粋）

【① 胸骨圧迫について】
・救急車到着までAED有無に関わらず即座に開始しなくてはならない基本動作です。 　 　

　★★心配停止から救命動作開始までの時間と救命率の目安★★
　　・１分以内に開始　⇒　救命率95％
　　・３分以内に開始　⇒⇒　救命率75％、脳障害も回避の可能性
　　・５分経過すると　⇒⇒⇒　救命率25％
　　・８分経過すると　⇒⇒⇒⇒　救命の可能性は極めて低下
　※119番通報してから救急車到着まで９分前後は見ておく必要あり

・普段から胸骨圧迫の訓練をしていないと、即座に開始できたとしても、 　
　適切な個所を圧迫できなかったり、何分も継続することが困難になります。

・私の地元地区では、自治会で練習用のマネキンや練習機材を用意し、
　年２回の防災訓練で皆さんに繰り返し練習して頂いています。

（ちょっと薄気味悪い？そして高価）

（このような練習機材もあります、割と安価で入手可）

【② AED操作について】
・自身が行動する範囲のAEDを事前に知っておく必要があります。 　
　⇒　最近はスマフォで検索して最も近いAED設置場所を特定することが可能

　　　https://aedm.jp/

・地元地区でも共用エリアにAED設置、近くで心肺停止で倒れた方がいたら、
　即座に持ち出し可能な状態にしています。

（つい最近もコレを使用しなくてはならない出来事がありました）

・AEDは電源をオンにすると自動音声により操作を説明してくれるので、
　機材を手元に持って来ることができれば容易に対応できます。

　しかしながら、最近気になるニュースが・・・

　★★気になるネットニュースの記事の一部★★
　　AEDで女性を救命した男性が、
　　強制わいせつの被害届を女性の家族から出され、
　　警察による事情聴衆までに至る

　　⇒　見知らぬ女性が（知っている女性も？）心肺停止で倒れた時、
　　　　その女性の服を脱がしてAED電極パットを胸に貼ることできる？

　　⇒　防災士として基本動作を身に付けるだけではダメで、
　　　　命の危険に晒されている目の前の方を何としてでも助ける
　　　　という強い意志が必要ではないか？

【実践練習のおススメ】

心肺停止の方にいつ遭遇するか？わからないのが現状ですから、
まずは知識をとして取り入れ、
できれば機材を使用して練習しておくことに越したことはありません。

以下に講習会やeラーニングを紹介しておきます。

＜春日部市が主催する講習会＞ https://www.city.kasukabe.lg.jp/soshikikarasagasu/keiboka/gyomuannai/1/4/4083.html

＜一般市民向けeラーニング＞
https://www.fdma.go.jp/relocation/kyukyukikaku/oukyu/

尚、ディーキャリア春日部オフィスにも、以下の写真の通り、AEDの備え付けがあります。
いざという時のために、半年毎の防災訓練では、
スタッフとご利用者で場所と中身を改めて確認しておきたいと思います。

【↓↓見学のご予約は↓↓】
https://dd-career.com/contact/
★就職についての困りごと、何でもご相談ください★
★発達障害や精神障害の特性による困りごとの相談もお受けしています★
～アットホームな雰囲気ですのでお気軽にお問合せください～
-職員一同お待ちしております～(^_-)-☆

～春日部駅西口から徒歩２分～

ディーキャリア春日部オフィス
〒３４４-００６７
埼玉県春日部市中央１－１－８ 第６宝光ビル５階
☎電話　 ０４８－７３１－８２３５
📠ＦＡＸ ０４８－７３１－８３３５

～つくばエクスプレス線「流山おおたかの森駅」より徒歩10分～
～東武野田線 (アーバンパークライン)「流山おおたかの森駅」より徒歩10分～

ディーキャリアＩＴエキスパート　おおたかの森オフィス
〒270-０１２８
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☎電話　 ０４－７１３８－６５３６

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  189. Coming soon！

  190. 栗拾いに注意？

  191. 私の就活を振り返って

  192. ストップ！ザ、熱中症！

  193. その人オリジナルな絶景写真

  194. ビタミンB群の効用

  195. たまには童心に返って～。（～゜・_・゜～）

  196. 気づかぬうちに

  197. 本場のひまわり・スイートコーン

  198. 毎日がキラキラ

  199. 早朝からの避暑＆森林浴

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  203. ベーシックインカムに匹敵する取り組み？

  204. エアコンを上手に使おう

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  206. 神経発達症（発達障害）と障害者手帳(*^^*)

  207. 日頃の悩み・・・それは頭痛

  208. 下北・津軽の旅（仏ヶ浦の巻）

  209. 夏バテ防止とビタミンB類と脚気

  210. よく見ているYouTubeチャンネル

  211. 冷やしてもめちゃうま！サッポロ一番塩ラーメン簡単アレンジ

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  213. 下北・津軽の旅（霊場恐山の巻）

  214. 田んぼアート in 越谷

  215. 神経発達症（発達障害）と感覚過敏②　(*^^*)

  216. 今までに行った企業見学や実習

  217. 夏を謳歌するセミの七日間

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  242. 発達障害（神経発達症）とは。（二次障害編）➀　(*^^*)

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  248. こだわりの写真（布引ハーブ園の巻）

  249. ＳＤＧｓを身近に　⑤

  250. ＢＯＮＳＡＩの偉大さを知る

  251. 発達障害（神経発達症群）とは。（ADHD編）(*^^*)

  252. 消えゆく夏の風物詩

  253. 究極の腸活メニュー

  254. 生かされて生きている

  255. ちょっと寄り道、新緑でリラックス

  256. 発達障害当事者　生活支援員Sの週末の久々リフレッシュ！

  257. 紳士服のコナカ様の特別講演

  258. 昭和レトロを”おうち”カフェで

  259. SDGsを身近に　④

  260. 秘密の花園 in 春日部

  261. ストレス対策の３Ｒ　～(*^^*)～

  262. 思い出した大切な言葉

  263. 「タルタルソースが決め手！」チキン南蛮

  264. こだわりの写真（滝の巻）

  265. チャレンジしたこと

  266. 母の日ギフトの紫陽花

  267. 100均でスクラッチアート

  268. 緊張を解く必殺技～おまじない「ウィスキー」～

  269. こだわりの写真（春の巻）

  270. ミドリガメの楽園

  271. ため息は体に良い？　

  272. ポケットにバットマンを

  273. レガシーな鯉のぼり

  274. GW穴場のバラ園

  275. 黄砂でコントロールフォーカス

  276. やっぱり端午の節句は柏餅

  277. SDGｓを身近に　③

  278. ヒメウズラのホームステイ

  279. 趣味の料理について

  280. 「クリームチーズが隠し味！」濃厚ポテトサラダ

  281. 月の移り変わりに思いを寄せて

  282. マスクする神聖な動物たち

  283. SDGｓを身近に　②

  284. パーソナルカラー・骨格・顔タイプ診断で自己分析

  285. どうでしょう息抜きに

  286. トリプトファンによる入眠対策

  287. 咲き走らず、咲きとどめて

  288. 月見～🤩。最近のスマホにビックリ！( ﾟДﾟ)

  289. 繰り返すことの重要さ

  290. ありのままを受け入れて

  291. ＳＤＧｓを身近に　①

  292. 心が苦しい時は心を開放してみましょう

  293. 夜桜と柴犬🐕🐕🐕

  294. 子パンダ達との出会い

  295. 愛する一品

  296. なんちゃってパンdeグラタン

  297. 開花するスイッチを入れて

  298. 私のストレス対処法

  299. 折り紙でストレス発散

  300. ADHDあるある（当事者支援者が語る）パート２🌷🌷

  301. 環境の変化にどう付き合っていくか？

  302. 目の保養🌸

  303. 子どもたちに人気の当番は何？

  304. 祝日プログラム「俳句・川柳」の巻

  305. 長期的に取り組んでいるダイエット

  306. 春日部の梅見スポット

  307. タナゴ釣りパート５🐟🐟🐟

  308. 井の中の蛙、大海を知る

  309. 雑談は楽しい😀

  310. 極寒に咲くサボテンの花

  311. ADHDあるある🌷(*^-^*)

  312. 就活について

  313. ピーマンのへたを簡単に切る方法

  314. ふるさとは遠きにありて思ふもの

  315. 発達障害と合理的配慮(^_-)-☆

  316. エクセルひな型作成訓練　「実行予算書」

  317. 初チャレンジ❕❕

  318. 春を待ちわびて

  319. 蝋梅（ロウバイ）IN　水元公園～(^_-)-☆

  320. まずは足元を見てみましょう

  321. 自分の怒りのタイプは何❓

  322. ミニマリズム～お気に入りに囲まれる生活～

  323. ディーキャリア春日部オフィス「定着率の秘訣教えます」

  324. アサーティブとは！？

  325. 寒中見舞い⛄

  326. 茨城・千葉・神奈川のオススメ博物館

  327. 日光の３猿を見本にしてみよう

  328. 本年も宜しくお願いいたします！

  329. 東京のオススメ博物館

  330. ディーキャリア春日部オフィス、年末年始の休業日につきまして

  331. ディーキャリア春日部オフィスに感謝を込めて

  332. きっかけとほんとうのスタート

  333. 令和5年1月の見学会のご案内と、来年からのディーキャリア春日部オフィスの取り組み✨

  334. 私の大好きな後ろ頭🐕🐕🐕

  335. 私の周りで起こった出来事と言葉の力

  336. 春日部市中央公民館主催　～共に生きよう！フェスティバル～　作品展出展！

  337. 埼玉のオススメ博物館7館

  338. 春日部駅前のイルミネーション🎄

  339. 私のアンガーマネージメント

  340. 空を眺めてみよう！

  341. 皆既月食～(^_-)-☆

  342. おじいちゃん達とお出かけした思い出

  343. お散歩はストレス解消！？(*^-^*)

  344. １ヵ月間の企業実習を終えて

  345. 特性で整理整頓が苦手な人にもお勧めのライフスキルコースの訓練

  346. 自分に合ったセルフケア🐼

  347. 支援員の座右の銘(^_-)-☆

  348. ―ワークスキルコースで新たに挑戦したことー

  349. 季節の変わり目(・_・;)皆様いかがお過ごしですか～。

  350. 展覧会を探すコツ

  351. 漢字との出会い

  352. 南三陸の日の出🌞

  353. 祝日開所チラシ

  354. 資格を取った方が良い？？

  355. 今、そこにある「鬱」という存在

  356. 私の一日の流れ

  357. 幸せのナマズ！？💗

  358. 私の相棒

  359. 【利用者のブログ】キャリアプランニング

  360. どんな秋を楽しみますか～？

  361. 🐎🐎🐎人間万事塞翁が馬🐎🐎🐎

  362. ライフスキルコース＆ワークスキルコースで学んだこと

  363. 恐竜がいる世界🦖

  364. 【ご案内】９月の見学会🌟

  365. 朝顔

  366. 本栖湖からの～～ゆるキャン△聖地巡礼～です!(^^)!

  367. 私の趣味はドライブ

  368. 秋の旬、梨🍐と食事の大切さ

  369. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫キツ通信vol.8📓

  370. コロナ禍になってから

  371. 願い事は、犬頼み～！？🐕🐕🐕

  372. オススメの一冊

  373. 空模様

  374. 🏢 企業見学へLet’ｓ go ～❕

  375. 夏の体調管理

  376. 発達障害のある人は料理が苦手！？(・_・;)

  377. 🍧私のオススメアイスクリーム🍧

  378. 夏と言えば。。。

  379. 【利用者のブログ】3分間スピーチ

  380. リフレーミングって知ってますか～ヽ(^o^)丿

  381. ディーキャリアで訓練していること

  382. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫キツ通信vol.７

  383. 家のそばに・・・

  384. 🌞🌞🌞今回は、熱中症の話です～。🌞🌞🌞

  385. 発達障害は個性

  386. 【祝卒業🌟】暖かく見守ってくださる主治医、そしてディーキャリアの存在

  387. アサーティブコミュニケーション（アサーション）🌻🌻🌻

  388. 千里の道も一歩から

  389. いろいろな「いろ」

  390. 企業実習とは🏢？？

  391. 雨も悪くないだろう💧

  392. ＫＰＴ法による振り返りヽ(^o^)丿

  393. おでかけのおとも　

  394. 【前半】漫キツ通信番外編　明日に向かって歩け👣

  395. 問題意識を持つ🧠

  396. 「僕の妻は発達障害」～お勧めのマンガ📖～💗

  397. 楽しく食事をするために

  398. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫キツ通信vol.6

  399. 七夕🎋

  400. 選択理論～グラッサー博士ヽ(^o^)丿

  401. 猫の魅力「行動・仕草編　(=^・^=)　」

  402. 嬉しいこと探し🔍

  403. 暑さ対策🍉

  404. 発達障害の当事者支援者の話(*^^*)

  405. 【シタシキナカニ＋オ】とは

  406. サザエさん症候群

  407. 夏至ですね🌞　(*^^*)

  408. 僕の散歩コースからの景色

  409. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫★キツ通信vol.5

  410. 6月はなぜ “水無月” なのか？

  411. 小物釣りの世界へ～ヽ(^o^)丿（道具紹介編）

  412. ADHDの私の自己理解

  413. 一人で行う就活　VS　就労移行支援事業所で行う就活

  414. ようこそ、海の世界へ

  415. 観てきました～。トップガン・マーベリック～!(^^)!🛬🛬🛬

  416. ディーキャリア訓練「傾聴」での学び

  417. 意識的に自然を感じるようにしています🌞

  418. アートセラピー✐🎨

  419. 暑くなりました～。熱中症予防です～!(^^)!🌞🌞🌞

  420. 猫の魅力「パーツ編」(=^・^=)

  421. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫キツ通信vol.4📓

  422. アサーティブ（利用者の方作成）

  423. やっと出会えた～(*^^*)🐟🐟🐟

  424. 富士山のパワー～！

  425. 緑の散歩🌳🐾🌳

  426. 明けない夜はない(*^^*)

  427. ふわふわ幸せのパンケーキ🎂

  428. 初春の小物釣り～🐟🐟🐟

  429. 私の趣味「オーディオ」

  430. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫キツ通信vol.2📓

  431. 祝日イベント(^^)/　粘土セラピー🌟

  432. 第六感「磁覚」の可能性

  433. GW、春日部オフィスは・・・

  434. お麩菓子～ヽ(^o^)丿

  435. 個性いろいろ🌞

  436. 人生は挑戦だ！

  437. 伊豆カサゴ～の話ヽ(^o^)丿🐟🐟🐟

  438. フルマラソンが42.195キロメートルになったのは・・・

  439. 【卒業生通信(^^♪ 】元訓練生Tの漫キツ通信📓

  440. 夜の羽田空港🛫

  441. 菜の花、リベンジ！？(*^^*)

  442. なぜコロナワクチンは筋肉注射？

  443. 本のご紹介と私の取り組み📚

  444. 今度こそお花見🌸

  445. 🌸ＫＰＴシートってご存じですか～🌸

  446. 私の趣味をお話します！

  447. 自信の作り方(^^)/

  448. 癒しを求めて🐾

  449. 菜の花の堤～ヽ(^o^)丿

  450. 趣味の重要性😊　⇒　仕事の充実😊

  451. 【祝🌟就職】卒業のご挨拶

  452. お花見のはずが・・・

  453. 皆様、上手に怒ってますかぁ～(^_^メ)

  454. 卒業生との交流会(^^)/

  455. 縁の下の力持ち②

  456. 【利用者様作成🌟】就職を目前にして思うこと

  457. 🐕🐕🐕我が家の愛犬💛💛💛

  458. 「花粉症」へのセルフケア。いや、対処は・・・

  459. 【利用者様作成】パニック対策

  460. 【利用者様作成】経験を活かすということ

  461. 縁の下の力持ち①

  462. アサーティブ（アサーション）って知っていますか～ヽ(^o^)丿

  463. お仕事の時のメモ✏の役割✍

  464. 私の傾聴～と成長～🎵

  465. ひな祭り🎎🍑

  466. 皆様～。合理的配慮って知ってますか？(*^^*)

  467. 【利用者様作成】苦手への対処法と実践②

  468. ３月の見学会🌸🌸

  469. 【利用者様作成】就職活動を振り返って

  470. マンダラート

  471. 【利用者様作成】苦手への対処法と実践①

  472. 癒し空間🕯

  473. 【祝🌟就職】一般雇用枠で障害をオープンにしての就職活動

  474. 天使のささやき…👼✨

  475. 使ってますか！？セルフケアチェックシート～(^_-)-☆

  476. ☆　私が就労支援というお仕事で大切にしている言葉　☆

  477. たかが掃除、されど掃除🧹

  478. 【祝🌟就職】ディーキャリア春日部で過ごした1年半

  479. ディーキャリア春日部オフィスに来てみると【内観編】

  480. 節分👹！

  481. レジリエンスってご存じですか！？(*^-^*)🌸🌸🌸

  482. ２月に入るタイミングで感じること💦

  483. ２月の見学会のお知らせ👹

  484. 定着支援から羽ばたいてゆく卒業生の皆さん

  485. ちょっと遅めの初詣⛩

  486. 【利用者様作成】企業実習に行ってきました②

  487. マジックアワーと富士山🗻と訓練❕❓

  488. 就職活動で一番、重要視していることは❓

  489. 健康管理と体力づくり✊

  490. 「成長」とは。。？

  491. 今年もやります！～(*^^)vリフレーミング！！

  492. 【利用者様作成】企業実習に行ってきました①

  493. ハローワークの就職セミナー開催【後編】🏢

  494. ハローワークの就職セミナー開催【前編】🏢

  495. スタッフの集合写真を撮りました！

  496. ディーキャリア春日部オフィス

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