働きづらさを感じている発達障害のある方に向け
働くことをもっとラクに、働くことをもっとタノシクするための
ちょっとしたコツや、知っておくべき知識を紹介しています。
記事一覧
社会人になってからADHDと診断された筆者が、障害と向き合いながら「生きづらさ」を軽減させたエピソードについて紹介します。
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- 注意欠如・多動性障害（ADHD）
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片付け・整理整頓が苦手なADHD当事者が、失敗体験から見出したライフハックを紹介。日常生活はもちろん、職場で活かせる特性対処のヒントに！
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- 注意欠如・多動性障害（ADHD）
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金銭管理が苦手な発達障害のある方に向け、ADHD当事者が実際に効果のあった対策を紹介します。特性別の困りごとと支援制度についても解説。
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- 自閉症スペクトラム障害（ASD）
- 注意欠如・多動性障害（ADHD）
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発達障害の治療法には服薬と心理療法があります。服薬の体験談と効果についてインタビューしました。薬に頼らず自己対処をすることも大切です。
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- 自閉症スペクトラム障害（ASD）
- 注意欠如・多動性障害（ADHD）
- 限局性学習障害（SLD）
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マルチタスクに苦手意識のあった発達障害当事者が、特性をカバーするために編み出した「タスク管理」テクニックを紹介します。
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- 合理的配慮
- 自閉症スペクトラム障害（ASD）
- 注意欠如・多動性障害（ADHD）
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発達障害のある方が心身健康に働くためには「自分に合う医師の選択」が重要です。実体験をもとに医師選びのポイントを紹介します。
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- はたラクHACK
- 自閉症スペクトラム障害（ASD）
- 注意欠如・多動性障害（ADHD）
- 限局性学習障害（SLD）
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「仕事がうまくいかない…」を乗り越えるための対策を筆者の実体験をまじえご紹介。対策を立てた後に『継続』するためのコツもお伝えします。
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- 合理的配慮
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- 自閉症スペクトラム障害（ASD）
- 注意欠如・多動性障害（ADHD）
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長く健康的に働き続けるためにはどうすればいいのか。筆者の体験談を交えながら、なぜ発達障害のある方は仕事が長続きしない傾向にあるのか、その原因や対策などについてお伝えします。
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- 合理的配慮
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- 自閉症スペクトラム障害（ASD）
- 注意欠如・多動性障害（ADHD）
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ASDのある方が困りごとを感じやすい「職場でのコミュニケーション」。筆者の体験談を交えながら、職場を安心できる居場所とするためのコツをお伝えします。
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- 合理的配慮
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「自分に合った職場を選びたい」発達障害のある方が就職・転職時に求人検索をするときのチェックポイントを、当事者の体験談を交えてご紹介します。
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- 障害者雇用
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