オフィスブログ
ADHDの忘れ物対策！
ディーキャリア横浜東口オフィスです♪
みなさんは忘れ物をすることがありますか？
ディーキャリアでは「問題解決」というプログラムがあるのですが、以前「物をよく忘れてしまう」というケースで問題解決をおこない、いくつか対策を出し合いました。
今回は、その対策の共有をしたいと思います✨
★メモについて
・LINEのkeepメモを活用する
・スマホのロック画面にメモをしておく
・リストバンド型のメモをする（メモをどこに置いたか忘れてしまう人に特におすすめ）
・玄関にメモを貼っておく
★鞄を日替わりで２つ使う場合（普段リュックを使っていて、時々トートバッグを使う場合など）
・バッグインバッグに必要なものを入れておき、バッグインバッグを移動させる
・同じものをそれぞれのバッグに入れておく
これらの対策アイデアが出ました！
私はリストバンド型のメモは初めて知ったのですが、調べたら100均でも売っているとの情報がありました♪
同じ悩みがある方に役立つと嬉しいです😊
ご自身に合いそうなものがあれば、ぜひ試してみてくださいね。
ディーキャリア横浜東口オフィスでは就労の支援はもちろん、障害を持って生きていくために
必要なことを利用者の方の希望を聴きながらご対応しております。
ご興味がある方はぜひご見学ください！
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ディーキャリア横浜東口オフィスでは
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