【訓練生ブログ】ディーキャリア豊橋オフィスで学んだ大事なこと
みなさん、こんにちは。
ディーキャリア豊橋オフィスの訓練生です。
私は通所を始めて約半年になります。
そこで今回は「私が『ディーキャリア豊橋オフィス』で学んだ重要なこと」
について紹介したいと思います。
訓練を通じて成長した一つの例として参考にしていただければ幸いです。
私が学んだ大事なこと、これを一言で示せば「セルフ・コントロール」です。
この半年間、私はディーキャリア豊橋オフィスでたくさんのことを学びました。
例えば、自分自身の体調を把握するためのセルフ・ケア。
ストレスに押しつぶされないためのストレス・コーピング。
自分の思考の偏りを意識し、場合によってはこれを相対化するリフレーミング。
怒りを制御し、うまく利用するアンガー・マネージメント。
対等なコミュニケーションの前提にあるアサーティブ・コミュニケーション。
以上の事はそれぞれが非常に重要なものです。
しかし、全体を通じて考えた場合、この背後にあるのはセルフ・コントロールであると考えます。
そして、私がここで学んだ重要なことがこのセルフ・コントロールという発想でした。
この観点から見た場合、上で学んだ個々のことは
このセルフ・コントロールを実現するための手段ということになります。
なお、ディーキャリア豊橋オフィスでは、これらのことを学ぶだけでなく、
訓練を通じて練習・実践していくことができました。
ディーキャリア豊橋オフィスの空気は優しいところがあり、
仮に失敗してもそれを優しく見守ってくださり、前向きに再チャレンジすることができます。
この優しい空気も非常に役に立ちました。
もう一つ、ここで学んだ重要なことが「（結果的に）失敗することは構わない」ということです。
当然ですが、このことは「努力しなくてもいい」ということを意味しません。
努力は極めて重要です。
しかし、「所与の前提のなかで『最善を尽くした』のなら、結果的に失敗してもいいのだ」
ということが実感できるようになりました。
このような実感を得られた背景にディーキャリア豊橋オフィスの優しい空気が
あったことはもちろんのことです。
何かの参考にしていただければ幸いです。
まあ、以上の事実は「私がいかに自分自身をコントロールできていなかったか、
コントロールすることをいかに怠ってきたのか」を示すようなものでもありますが（笑）
最後まで、お読みいただきありがとうございました。
次回の更新をお楽しみに。
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