問題解決の訓練を受講して気が付いたこと【利用者ブログ】

おはようございます。ディーキャリア所沢オフィスです。

今回は、ライフスキルコースに在籍中の利用者が、問題解決の訓練を受講した感想などを記事にまとめてくださいました。

問題解決は仕事場や日常生活の中でさまざまなことを解決してくれる。

ディーキャリアには問題解決の講義がある。

困った状況を乗り越える方法というのが問題解決であり、そうしたことを解決せずに放置すると

ストレス・不調・退職などのリスクが大きくなるものがある。

　問題解決には４つのプロセスがある。

　①現状を理解する

　②原因を探る

　③手だてを考える

　④やってみる（効果検証）

の４つであり、ディーキャリアの講義では実際の困ったことの例題を立て

利用者がアイディアを出し、解決する道筋を探っていくことが行われる。

私は困った時にＡＤＨＤの特性もあるせいか、「おちついて」と言い聞かせる。

実際に講義を受けると、周りにいる利用者ならではの解決方法が提示され、多様性のある考え方に気づかされる。

そうして講義を受けているうちに、私の考え方が新たに生まれ変わり、問題解決を日常でやってみたいと思い、こうして身についていくのだろうと納得する。

ディーキャリアにはひとりの人が独立しつつも、協調性を活かし、グループワークをする。

力を合わせて、取り組む姿勢は普段の暮らしではなかなか体験できない。それは、会社で働く時の大切なスキルになると思う。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、様々な情報を発信しています。
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