発達障害当事者の小鳥遊さんによるセミナーを開催しました。

おはようございます。ディーキャリア所沢オフィスです。

今回は小鳥遊（たかなし）さんを講師にお招きして、おこなわれたイベントの様子をご紹介します。

小鳥遊さんのこれまでの、仕事での”しくじり体験”をさまざま

な事例を交えてご紹介頂きました。

これまでの”しくじり体験”から、「なぜ失敗ばかり繰り返すのだろう。」と、自責の念にかられて自信を失ってしまう事もあったそうです。

自信を持って働くためには、自分自身の特性を受け入れる。つまり障害受容が極めて重要である。ということです。障害特性は治るものではなく、カバーしていく必要があるのです。

仕事を効率的に進めていくために、タスク管理を実践することで、精神的な負荷が劇的に軽減した！！というご自身の成功体験を交え、具体的なタスク管理方法を教えて頂きました。

タスクペディアという、タスク管理習得支援ツールを用いて、スマホでタスク管理ワークも丁寧な解説を受けながらみんなで実践してみました。無料でいつまでも使えるツールという事で、タスク管理が苦手な利用者からは、タスクペディアを使って、タスク管理の練習をしてみたい、今後も使ってみたい！との声があがっていました。

終始とても分かりやすい内容で、参加者の皆さんからはとてもご好評を頂きました！

講師関連書籍のご紹介

要領がよくないと思い込んでいる人のための仕事術図鑑 (サンクチュアリ出版) 
共著：F太 、 小鳥遊

□書籍解説□

仕事で成績1位を取るノウハウではありません。
職場で人気者になる方法でもありません。

当たり前に仕事をして
毎日を平穏に過ごせる。

「自分はここにいていいんだ」と
安心できる。

こんな「普通」ができるようになる方法を紹介する本です。

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普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、様々な情報を発信しています。
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