最近の地震について ～就労移行支援事業所スタッフとして思うこと～
こんにちは！ディーキャリア川崎オフィス 職業指導員の吉村です。
日々の支援業務の中で、利用者の皆さんが安心して通所できる環境を守ることは大切な役割の一つです。
最近、地震に関するニュースや揺れを体感する機会が増え、事業所内でも「最近地震が多い気がする」という声が聞かれるようになりました。 私自身も家族の安全や事業所の備えについて考える機会が増えています。そこで、気象庁や地震関連の公式情報を基に、昨年の状況と比較しながら整理し、私たちにできる具体的な備えについてまとめました。参考になれば幸いです。
2026年の地震活動と昨年の比較
2026年は関東地方を中心に、地震の活動がやや目立つ年となっています。特に6月26日には千葉県北東部を震源とする M5.8 の地震が発生し、最大震度4を観測。東京・神奈川・埼玉・千葉など広範囲で揺れを感じました。その前後もM5クラス前後の地震が散発的にあり、震度3〜4の揺れを複数回経験しています。
これを昨年の同時期（2025年）と比較すると、今年は関東周辺の有感地震の回数と規模がやや増加している傾向が見られます。2025年は全国的に地震活動が活発だった一年でしたが、2026年に入ってからもその流れが続いている印象です。ただし、気象庁や地震調査研究推進本部の評価では、「日本列島周辺の地震活動が活発化している状態」とされつつも、今年が異常なレベルというわけではなく、特定の巨大地震（例：南海トラフや首都直下地震）の直接的な前兆とする科学的根拠は現時点で示されていません。
日本は世界有数の地震大国であり、年間を通じてM5以上の地震が一定数発生するのは自然な現象です。昨年と比べて「感じる機会が増えた」と感じるのは事実ですが、長期的なデータで見れば極端に異常な事態ではありません。こうした事実を知ることで、少しでも不安を軽減できればと思います。
今、私たちにできる具体的な備え
地震への備えは「完璧を目指す」のではなく、「日常の中で続けられること」から始めるのが現実的です。事業所として、以下の点を重点的に確認しています。
【事業所の取り組み】
当事業所では、年に2回の防災訓練を実施しています。実際に揺れを想定した動きを確認することで、利用者の皆さんにも「いざという時のイメージ」がつきやすくなっています。この訓練を通じて、避難経路や役割分担を定期的に見直す機会にもなっています。
【備蓄品の目安（最低3日分、できれば7日分を目指す）】
- 水：1人1日3リットル程度（飲料用＋調理用）。ペットボトルをローテーションして常に新鮮なものを
- 食品：カロリーメイト、クラッカー、缶詰、乾燥麺、栄養補助食品など。普段から食べ慣れたものを優先
- 衛生・医療用品：マスク、消毒液、常備薬、絆創膏、簡易トイレ、ウェットティッシュ
- 電源・情報確保：モバイルバッテリー、手回し充電ラジオ、予備電池、懐中電灯
- 連絡・合図用：ホイッスル（笛） —— 声が出せない状況でも周囲に助けを求められる重要なアイテムです
- その他：現金（小銭含む）、充電ケーブル、防寒具、簡易寝具、重要書類のコピー
最近は手軽に揃う防災セットも市販されており、初心者の方には特におすすめです。基本的なアイテムがコンパクトにまとめられているので、まずはこうしたセットを購入して、不足分（特にホイッスルや常用薬など）を自分で追加すると効率的です。
【具体的に取るべき行動】
- 家具・設備の安全確認 ロッカーや棚の固定金具をチェック。転倒防止マットやストッパーを活用。
- 避難経路と役割分担 事業所内の避難経路を定期的に見直し、誰がどの利用者さんをサポートするかを共有。
- 訓練の継続 年2回の防災訓練に加え、日常的に「地震が起きたらどうする？」と軽く確認する習慣を。
- 情報収集の習慣 気象庁のアプリや防災アプリをスマートフォンにインストール。緊急地震速報の設定を確認。
- 家族や周囲との連携 ご家族に事業所の連絡先を共有しておく。安否確認の方法を事前に決めておく。
これらの行動は大がかりなものではなく、1週間の中で少しずつ進められる内容です。事業所全体で取り組むことで、自然と備えの意識が広がっていきます。
最後に
地震は予測できない自然の営みです。昨年に比べて今年はやや活発な動きが見られますが、それは日本に暮らす私たちが常に意識しておくべき「通常の範囲内」の活動と言えます。 大切なのは、過度に恐れるのではなく、「備えをしておけば大丈夫」という落ち着いた心構えを持つことです。私たちスタッフも最新の情報を確認しながら、日常の支援業務を着実に行い、利用者さんの皆さんが安心して就労に向けた一歩を踏み出せるようサポートを続けていきます。
本屋📖のような就労移行支援事業所 とは❓
https://dckawasaki.my.canva.site/
※個別相談・見学申し込みはこちら
https://forms.gle/Jc37z6fumW63jwQb7
※「ディーキャリア 川崎オフィス」のイベント案内はこちら
https://forms.gle/quomviEN5y2nzuey9
