「話すのが苦手」を克服する5つのコツ｜ASD特性への対処法

一般的な方法で解決しないのはなぜ？「特性」に合わせたアプローチ

世の中には多くのコミュニケーション術がありますが、
「本を読んでも実践できない」「練習しても自信に繋がらない」
と感じる方も多いのではないでしょうか。

それは、一般的なノウハウが「ASD（自閉スペクトラム症）」などの
障害特性を考慮していないからかもしれません。
例えば、ASDの方は「空気を読む」といった抽象的なことが苦手な傾向があります。
そのため、一般的な「相手の気持ちを考えて」というアドバイスだけでは、
具体的な行動に移すのが難しいのです。
大切なのは、一人ひとりの特性を踏まえた「自分に合う対処法」を知ることです。

一人で悩まず「自分に合う話し方」を。ディーキャリアワークの支援内容

就労移行支援事業所ディーキャリアワークでは、大人の発達障害や精神障害がある方に向けて、
専門的なトレーニングを提供しています。

私たちは「話すのが苦手」というお悩みに対し、
「なぜ苦手なのか」という根本的な原因（特性）を一緒に分析します。
そのうえで、ロールプレイ（模擬練習）を通じて、実際の職場で使える具体的な受け答えや、
ストレスの少ないコミュニケーション方法を身につけていくことが可能です。