リラクセーション

ITエキスパート横浜馬車道オフィスのブログ一覧

1. 2023年12月04日

   目標設定と振り返り

2. 2023年11月28日

   マズローの欲求5段階説からみる、「なりたい姿」

3. 2023年11月14日

   寒さ対策～冬のセルフケア～

4. 2023年11月06日

   職業準備性

5. 2023年10月30日

   就労移行支援の利用手続きが不安

6. 2023年10月23日

   誰かに話してみよう

7. 2023年10月16日

   そのままの自分を認めてあげる

8. 2023年10月10日

   後悔しない選択

9. 2023年10月02日

   オフィス内の様子パート２

10. 2023年09月28日

    どうして悩みができるの

11. 2023年09月19日

    ストレス緩和につながるオフィスグリーン

12. 2023年09月11日

    プログラマーにならないといけないの？～ITエキスパート横浜馬車道オフィスの特徴など

13. 2023年09月04日

    ～裏面的交流について～

14. 2023年08月28日

    オフィス内の様子

15. 2023年08月21日

    脳疲労と、脳の疲れを取る休憩方法

16. 2023年08月16日

    発達障害 ～ アンガーマネジメントで､怒りの感情とうまく付き合う

17. 2023年08月07日

    「苦しい時や困っているときに助けを求める行動」～援助希求行動～

18. 2023年07月31日

    生活リズムを整える

19. 2023年07月24日

    やらなければいけないことに､なかなか手がつけられない

20. 2023年07月18日

    プログラマーに向いているかどうか､判断して欲しい!?

21. 2023年07月10日

    今後の人生は自分の選択次第~アドラー心理学に基づく考え方~

22. 2023年07月03日

    ゲーム依存

23. 2023年06月26日

    精神障害者保険福祉手帳とは

24. 2023年06月19日

    発達障害 ～ 働き方について

25. 2023年06月12日

    不安について

26. 2023年06月05日

    成功と失敗の帰属理論

27. 2023年05月29日

    自己理解の方法

28. 2023年05月22日

    発達障害 ～ リフレーミングで捉え直し

29. 2023年05月15日

    「なんか生きづらい」「発達障害かも」と思った時、どこに相談すればいいの？Vol.3

30. 2023年05月08日

    ～自分のフレーム～

31. 2023年05月01日

    優先順位をつけるのが難しい方へ

32. 2023年04月24日

    自己理解の重要性

33. 2023年04月17日

    発達障害 ～ コントロールできることに注意を向ける

34. 2023年04月10日

    発達障害 ～ セルフケアが大切

35. 2023年04月03日

    新生活に｢不安｣はつきもの → ｢不安｣への対処法

36. 2023年03月28日

    「なんか生きづらい」「発達障害かも」と思った時、どこに相談すればいいの？Vol.2

37. 2023年03月20日

    ｢テスター／デバッガー｣というお仕事について

38. 2023年03月13日

    開所から１か月が経ちました

39. 2023年03月06日

    「なんか生きづらい」「発達障害かも」と思った時、どこに相談すればいいの？Vol.1

40. 2023年02月27日

    新卒の方も歓迎です!!

41. 2023年02月20日

    プログラマー歴27年のスタッフにインタビュー

42. 2023年02月13日

    馬車道ってどんなところ？

43. 2023年02月06日

    『ITエキスパート』とは、

44. 2023年01月31日

    発達障害の方はプログラマーに向いている？

45. 2023年01月20日

    ディーキャリアITエキスパート横浜馬車道オフィス開所しました