「独身税」に揺れる世の中で。発達障害の私が「見通しのつかない未来」と向き合う方法

〜社会の正解が消えた時代、自分を支える「確かな持ち物」を整える〜

「独身税」「負担増」「少子化対策」……。

最近、SNSを開くのが怖くなる瞬間があります。センセーショナルな言葉がタイムラインを埋め尽くし、トゲのある議論が飛び交う。ニュースを見るたびに、脳がフリーズしてしまうような感覚を覚えるのは、きっと私だけではないはずです。

こんにちは！ディーキャリアITエキスパート立川オフィスのピアスタッフ、かまちです。 特に行き先を見通すことが苦手な特性を持つ私にとって、制度が次々と変わり、将来の不安だけが可視化される今の状況は、霧の中で足元をすくわれるような心地がします。

「正解」というレールが消えたあとの不安

かつての時代には、「結婚して、子どもを持って、定年まで勤め上げる」という、誰にでも見える共通のレール（見通し）がありました。しかし、今はそのレールが消え、私たちは一人ひとりが「どう生きるか」を暗闇の中で問い直さなければならない時代です。

効率や損得を重視する「現実主義」が広まる一方で、将来の計算ばかりをしてしまい、かえって足がすくんでしまう。そんな「正解のない不安」が、今の私たちの世代を重く覆っています。

いや、発達障害の当事者である私は、障害者雇用という枠内にいる以上、より一層「これからどうなるのか」という不安が生まれます。

変えられない社会より、手元にある「今」を見る

でも、ここで一度立ち止まって、よくよく考えてほしいことがひとつあります。

社会保障の仕組みや国の政策は、個人の力ですぐに変えることはできません。この事実は、まずはそのまま受け止める必要があります。

大切なのは、「ある制度を使って、あなたはどう生きるか？」ということ。 それが、あなたの「今」だと思うのです。

ふと手元を見て、歩き出そうとしたとき。そこには就労移行支援事業所があり、障害者雇用という選択肢がありました。揺れる世の中を生き抜くために、今の自分の意志で選べる「自分を支える持ち物（スキル）」を揃えていく。それが、今の私たちにできる最善の自衛です。

• 情報の整理術： 感情を煽るニュースから一歩引き、自分に必要な情報だけを選び取る力。
• 手に職をつける（ITスキル）： どんな組織にいても、自分の腕で価値を生み出せるという確信。
• 自分を乗りこなす技術： 自分の特性を知り、感情を客観視するセルフケア。

これらは、どんなに社会制度が変わっても奪われることのない、あなたを支える一生の財産になります。

一緒に「自分自身の見通し」を描きませんか

私たち「ディーキャリアITエキスパート立川オフィス」は、単に就職を目指すだけの場所ではありません。

「世の中の見通し」がつかないからこそ、ここで一緒に「自分自身の見通し」を立てる練習をしています。 1時間集中できた、新しい関数を覚えた、自分の特性を言葉にできた。そんな小さな成功体験の積み重ねが、いつか暗闇を照らす「自分だけの地図」になります。

あなたの「今」に集中できる場所を

「どう生きるか」の答えを一人で探すのは、とても勇気がいることです。もし今、ニュースやSNSの言葉に疲れて立ち止まっているなら、一度お話しに来ませんか？

「社会のルールは選べなくても、自分を支える『道具』を磨くことは今すぐ始められる」

私たちは、あなたが周囲の雑音をシャットアウトして、自分の「今」と「スキル」に集中できる環境を用意しています。一歩ずつ、あなただけの地図を一緒に描いていきましょう。

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ディーキャリアITエキスパート立川・所沢オフィス編集部

普段は、ディーキャリアITエキスパート立川オフィス、所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。
主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。
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