2024年01月25日

元利用者による就労移行体験談

どうも！　元就労移行支援事業所利用者のAです！

突然ですが、みなさんは就労移行支援事業所って分かりますか？

私のように障害を持っている人が就職に向けたサポートを受けながら通ってビジネススキルなどを身につける場所です！

今日は私が実際に通った経験談を記事にしていきたいと思います！

私が就労移行支援事業所の存在を知ったのは発達障害という障害名を主治医から診断された時です。

私はこの時、前職でいろいろとあって精神科への通院をしておりました。その際に、発達障害という診断を受け、今後のことを話している時にその話となりました。私は通院時、前職を休職していたため、復職するか就労移行支援事業所に通うかとても迷いました。

私は迷った末に就労移行支援事業所に通うという判断を下しました。理由は就労移行支援事業所に通所すれば、自己理解が深まり、今後も自分が働きやすくなるからでした。

そして私は会社を退職し、就労移行支援事業所に通い始めました。まず通い始めて感じたことは、生活のリズムが一定になるということでした。私はディーキャリアに通っていたため、ディーキャリアベースでの話となりますが、ディーキャリアは10時から16時の間、事業所で活動します。これが意外と重要だと思いました。

事業所に通っていないと大抵の人は生活リズムが乱れると私は思います。家にいると、なかなか起きられずに昼まで寝てしまうなどということが私にはありました。それが無くなるのは就職を目指すものにとって、とてもいいリズムを作れると思いました。

次にディーキャリアでの訓練について話したいと思います！

ディーキャリアの訓練で私が1番良かったと思う訓練はコミュニケーション訓練です！

このことを話すにはまず、当時の私のコミュニケーションについて話したいと思います。当時の私はコニュニケーションと言えば、できるだけ多く話すということだと思っていました。話せば話すほど、コミュニケーションが上手な人だと勘違いをしていました。

しかし！　それは違います！

コミュニケーションの上手な人は伝え方と聴き方が優れているのです！

そして私はディーキャリアでアサーティブコミュニケーションと傾聴という方法を学びました。

それぞれの細かい方法に関してはここでは割愛します。興味がある方は体験に参加してみてください！

そして実際に私はそれを学ぶことによって、コミュニケーションの方法がガラリと変わりました。その例として私は相槌をうてるようになりました。ここに通う前、私は人の話を真剣に聞く時は黙って聞くのがいいと思っていました。もちろん、それが当てはまることもあります。しかし大抵は黙っていると、相手は「ちゃんと聞いているのかな？」と思ってしまうことがあります。それを回避するために「はい」「そうですね」「ありがとうございます」などの一言でもいいので言葉を返してあげると、相手は安心して話をしてくれます。

私がこれを特に実感したのはWeb面接の時でした。Web面接ではネットを通しておこなうため、黙って話を聞いていると、もしかしたら相手の回線が切れてしまっているのかもしれないという不安を相手に与えてしまう恐れがあります。しかし、相槌を打つことでスムーズにおこなうことができました！