ディーキャリア池袋オフィス

【ディーキャリアを選んだ理由】
•交通の便が良かった
•訓練内容が『実務的なスキル＜考え方や特性の理解』で生きづらさを軽減できると思った
•事業所の雰囲気環境が良く、支援員さんが親身になって話を聞いて下さったから。

【身についたスキル】
•セルフケア(自分で自分の体調をケア)
•リフレーミング(捉え方を柔軟にすることで精神的負担の軽減)
•体調不良の原因を把握し、対処/予防
•アサーティブコミュニケーション(他人を優先しすぎて自己犠牲が多かったが、
自身を尊重し意見を伝える、適切に断ることができるようになった)

【訓練を行って良かったところ】
•ネガティブ、0か100か、人の心を読み過ぎる、〇〇すべきなど思考のくせを学ぶことで、
自分が偏った考え方をしていたことに気が付くことが出来た。
•グループワークを通し、自分の中にはない考えを知ることができ視野が広がった。
•何事にも『原因』を追究し、対処方法/改善策を立てる事が根本的改善に繋がった。
•コントロールが難しいことにストレスを感じていたが、フォーカスを変える事で器が大きくなった。
•キャリアプランニングを通し、自分の中の価値観、働く理由
モチベーションを可視化することで、就職先のミスマッチがなかった。

【就職先(職種・業種と仕事内容)】
職種：一般事務
業種：公務
仕事内容：資料作成、データ整理、郵便物の配布などの補助事務

【就職先の企業を選んだ理由】
実習を経て、環境や業務内容が自分に合っていると思ったから

【就労移行支援事業所を利用した感想】
•生きづらさを感じている方にもっと利用して欲しい！
•体調/考え方が改善された今、生きているのが楽しい！

【どんな方にディーキャリアをおススメしたいか】
•電車に乗るのが苦手な方
•原因はわからないけどいつも体調が悪い
•断るのが難しいYESマン
•周りと比べてしまいネガティブになる方

【ディーキャリアを選んだ理由】
実質的な技術スキルではなく、メンタル面に集中した訓練を行っている点に惹かれた。
また体験訓練で、自身が悩んでいた事象に名前がある事を知ったことに感動したため。

【身についたスキル】
コントロールフォーカス、問題解決力、セルフケア

【訓練を行って良かったところ】
先述した通り、自身が悩んでいた事象などに名前が付いており、
それぞれに対応策と言った手段がある事を示されており「解決はできる」と自信が付いた。

【就職先(職種・業種と仕事内容)】
職種：一般事務(オープン枠)
業種：通信・インフラ
仕事内容：人事部での事務作業

【就職先の企業を選んだ理由】
以前派遣として勤めた経験があり、自分にとって過ごし易いと思ったから。
また、大手の企業であり、今後も安泰だと思ったから。

【就労移行支援事業所を利用した感想】
「治す」ではなく「どうするか」の点に特化しており、通所して良かったと痛感している。
しかし、通所する点で生活資金面のサポートがないため、生活をどうするかで大きく悩む。

【どんな方にディーキャリアをおススメしたいか】
現状のままではまずい、しかしどう行動すれば良いのか分からないと考え、
八方ふさがりになっている方。

【ディーキャリアを選んだ理由】
•支援員さんがとても親身になって話を聴いて下さり、安心感を感じられた。
•オフィスの雰囲気がとても良かった。
•通いやすい距離だった。

【身についたスキル】
•リフレーミング(既に持っていた強い偏った思い込みを、異なる視点で捉え直す事が出来た。)
•スピーチ(人前で話すことが大の苦手だったが、
スピーチの訓練を重ねる事でだいぶスキルアップする事が出来た。)

【訓練を行って良かったところ】
•長年抱えていた自身のネガティブな感情が訓練によってかなり楽になった。
•スピーチの訓練を重ねた事で力が付き、面接で過度に緊張せずに挑む事が出来た。

【就職先(職種・業種と仕事内容)】
職種：清掃業
業種：製薬業
仕事内容：掃除作業(トイレ、会議室、食堂、ラウンジ)事務作業等

【就職先の企業を選んだ理由】
•自身の障害特性に合致している
•一日完結型の仕事
•実習を体験してみて働きたいと思えたから

【就労移行支援事業所を利用した感想】
•発達障害の特性に合わせたコンテンツに特化しており、
訓練によって様々な知識やスキルを身に付ける事が出来た。
•発達障害のある人が就職する為の活動支援をしてもらえて大変有難かった。

【どんな方にディーキャリアをおススメしたいか】
•発達障害による生き辛さを抱えて、現状打破したいと思っている方にお勧めです。
支援員さんは全員、利用者さんに熱心に寄り添い、様々な視点からサポートをして下さいます。
是非ディーキャリアをお勧め致します。