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体調管理の重要性
皆さん、こんにちは。
ディーキャリア横須賀三浦オフィスです。
卒業式のシーズンですね。
人生出会いあれば別れあり。待ちゆく人も袴やスーツ、着物に身を包み闊歩されておりました。
ディーキャリアでも４月から就職するという方も少なくありません。
就労移行支援事業所を卒業されていくこともあります。
卒業して、社会に出て、学んだこと、経験したこと活かせるだけ活かして仕事をしていく。
その中で一番大事なこと、体調管理だと思います。
仕事をするための体調管理、余暇を楽しむための体調管理、キャリアアップのための体調管理など、全ての行動に大事になってくることが体調管理です。
別の見方ををしていくのであれば、ストレスの解消ですね。
ストレスや疲れはこれからもなくならないものなので、うまく付き合っていくことが必要になります。
体調管理は仕事の上では基礎の基礎になります。
仕事上で完ぺきとは言いませんが、完ぺきに近いパフォーマンスができるよう体調管理していくこと大事です。
ディーキャリアでは、体調管理のコツ、方法などを支援しています。
つらい環境下で仕事をしていくのはつらいと思います。
悩まれている方、一度ご相談に来てくださいね。
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