はじめに：夏場の脅威はサメちゃう、蚊やで！

夏、ビール片手にアウトドアもええよな！でもな、海でサメを恐れる奴は多いけど、実は人類史上最悪のキラーはもっとちっちゃいもんや！そう、**「蚊」**やで！あいつら、毎年100万人以上も殺しとるんや。サメなんか年間10人以下やから、桁が違うんやで、ホンマ。

ワイら人間が行くところには、どこまでもついてくるのがこの小さな敵、蚊なんや。刺されたら痒いだけちゃうで。マラリア、デング熱、ジカウイルス、黄熱病、西ナイルウイルス…ホンマにヤバい病気を媒介しとるんや！ワイらが歴史を作ってきた裏には、蚊の存在がデカかった、なんて話もあるくらいやからな。

「なんでワイだけ、こんなに蚊にモテるんや…？」って思ったことないか？実は蚊に刺されやすい体質かどうかは、85%が遺伝子で決まっとるらしいんや！せやけど、諦めるのはまだ早いで！それでも蚊から身を守る方法はあんねん！

蚊にモテる理由と、まさかの回避策を教えるで！

「ワイ、何でこんなに蚊に刺されんねん！」って思っとる奴、これ見て納得してや！

1. 酒は控えめにしとけや！

野球観戦でビールは最高やけど、実は酒を飲むと蚊に刺されやすくなるんや。蚊は熱で獲物を見つけるんやけど、アルコール飲むと体温が上がるからな。あいつらにとっては、体温が高い奴は「美味しいご馳走」に見えるんや！冷たい水とかレモネードがおすすめやで。まあ、ビール飲みたいけどな…。

2. 熱くなったら負けや！クールにいこうや！

蚊は、60m以上離れてても人間の吐く二酸化炭素の匂いを嗅ぎ分けられるらしいんや。運動したり、興奮して息が荒くなったりすると、そりゃあ蚊も寄ってくるわな。アルコールと同じで、二酸化炭素を多く出すと蚊に感知されやすいんやで。できるだけ涼しく過ごすのが鉄則や！

あと、服装も大事や。濃い色の服は熱をためやすいから、明るい色の長袖を着るのがベストやで！日中の屋外観戦でも長袖はありやな！

3. 虫よけは全身に！鎧をちゃんと着るんやで！

虫よけスプレーは蚊対策の基本中の基本や。でもな、香水みたいに適当にシュッとやるだけじゃアカンねん。ちゃんと全身にしっかり塗布するんや！ふくらはぎの裏とか、背中とか、塗り残しがあると、そこを狙われるんやで。メスの蚊は吸血ハンターやから、鎧の隙は見逃さへんで！

虫よけ剤はDEETが最強って言われとるけど、植物由来ならレモンユーカリオイルもええ選択肢や。あと、服に予め殺虫剤が加工されとる「ペルメトリン処理済みの服」なんてのもあるから、ガチで対策したい場合は試してみるのもええで！

4. 水たまりは消しとけや！

蚊は水で増えるんやで。メスの蚊は、静かな水に卵を産むんやけど、池とか小川だけちゃうで。古いタイヤの中に溜まったわずかな水、裏庭のオモチャ、なんならペットボトルのキャップ一杯の水でも十分なんや！濡れた土でも産卵することもあるらしいから、自宅の周りの水たまりは徹底的に無くしとけや！水辺は蚊の繁殖地、これ、テストに出るで！

5. 「臭い」は味方？ただし足だけは洗っとけや！

これは衝撃やろ？実は、シャワーを1、2回控えてちょっと臭い方が、蚊に刺されにくくなるらしいんや！皮膚の細菌レベルが上がると、蚊が近寄りにくくなる、って言うてたで。せやから、変に香水とか香りのある石鹸使うんは逆効果や。あいつらは良い香りが大好きなんや。

ただし、**足だけは別や！**足にいる細菌は、蚊にとって「媚薬」みたいなもんらしいんや。だから、多くの人が足首とか足を刺されるんやて。ホンマ、足だけはきれいに洗っといた方がええで！

6. 血液型も関係あるんやで！

「肌の色で刺されにくいとか、髪の色でどうとか」…そんな迷信はデタラメや！けどな、蚊にも「好き嫌い」があんねん。

なんと、O型の血液が一番好きらしいんや！O型はA型の2倍も刺されやすくて、B型はその中間くらいらしいで。1998年の映画「バグズ・ライフ」で、酔っ払い蚊が「ブラッディ・マリー、O型！」って注文するシーンがあったらしいけど、あれはホンマのことやったんやな…！

まとめ：蚊を理解して、今年の夏も全力で楽しむんや！

蚊はワイらの遺伝子や生活習慣を見て、狙ってきとるんやで。正直、避けるのが難しい「見えない敵」かもしれへん。でもな、こいつらの習性を知って、賢く対策すれば、刺される回数を減らすことは可能なんや！

今年の夏も、蚊に邪魔されずに、全力で楽しむんやで！ワイも頑張って対策するから、みんなも一緒に乗り切ろうな！

ディーキャリア宇都宮オフィスは発達障がい・精神障がいのある方向けの就労移行支援事業所なんやけど、ライフハック的な話も紹介しとるで。随時見学・体験も承っているから、気軽に連絡してや！！

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この記事を書いた人

植平　悠史（就労移行支援サービス管理責任者／福祉サービス在職歴13年）
専修大学文学部心理学科卒。在学中から児童相談所やグループホームなどでボランティアを行い、「家庭環境や障がいの有無で人生の選択肢が狭まることのない社会」を志す。

とはいえ、初めての就職は「スノーボードがしたい！」という理由で新潟・十日町のリゾートホテルへ。5年の勤務後に福祉の道へ戻り、入所施設6年、グループホーム2年、放課後等デイサービス5年を経て、現在は就労移行支援事業所でサービス管理責任者として日々奮闘中。

モットーは「人生って、面白い」。支援の現場で見えてきた“リアルな困りごと”と、“今できる工夫”を発信中。サブカル大好き。