就労移行支援事業所に通所して大きく変わった人の共通点は何？

就労移行支援事業所に通所して「自分も変わることができるのだろうか？」という声を耳にすることがあります。
この記事では就労移行支援事業所のスタッフから見た「就労移行支援事業所に通所して変わる人」の共通点を紹介していきたいと思います。

大切なこと、それは「変わろうとする自分を受け入れること」です。

発達障害や適応障害、うつ病などの診断を受けている方でこれからどうしていけばよいか分からない人
自分の事を知り、理解したいと思っている人

そのような人にはぜひ読んでいただきたい記事です。

変わることとはどんなこと

変わること。それはどういうことか？
以前より表情が明るく、笑顔が増えたなど見た目の変化もあります。
その他にも考え方に変化がみられることもあります。
考え方が変われば、これまで消極的だった行動が前向きな行動に変わることもあります。

例えば、自信を無くしてしまった人が自信を取り戻したり、人との関りを苦手としていた方がいつの間にか積極的に人と関わることができたりなどがあります。
このように変わるとは新たに何か取り入れ変化するということだけでなく、本来自分が持っていたものを取り戻していくことも変化と言えるでしょう。

就労移行支援事業所に通所して大きく変わった人とは

「他者にどうにかしてほしい」ではなく「自分でどうにかしたい」と考えている人

これは支援、つまり「他者の力」でどうにか自分を変えて欲しいと考えている方ではなく、支援（他者の力）を利用して自分を変えていこうという考えを持っている人です。

自己理解を深めたい人

どうして自分は今まで生きづらさを感じていたのか？自分の強みや得意なことは何かをしっかり考える事ができる人です。

より良い人生を送りたい

ご自身の人生について、過去にばかり目を向けているのではなく、未来やこれからの人生についてより良くするために何をするか、何ができるのかを考える事ができる人です。

受け入れることの大切さ

大きく変わった人の特徴でも紹介した「自己理解を深めたい」はとても大切な事であり、そのための重要なこと、それは「受け入れる」ことができるかどうかということになります。
この「受け入れる」は簡単なようで難しく、人によっては時間がかかることもあります。

それでは何を受け入れるのか

①自分自身の事（自分の過去のこと）
②他者からの意見（客観的な視点）
この２つになります。

「受け入れる」ことの難しさとして、自分のできないことやできていなかったことを受け入れるという部分があります。誰しも自身のマイナスな部分を受け入れるということには否定的になるかもしれません。

しかし自分を受け入れるということは「できること」も「できないこと」も自分で認めるということなのです。大切なことは「できないことがあっても良いし、頑張ってきたこともたくさんあったはず」と自分を受け入れ頑張りを労うことなのです。
難しいことではありますが、この「自分を受け入れる」ができれば大きく変わるために前進します。

ディーキャリア梅田オフィスでは自己理解のために支援員から客観的な視点でのフィードバックをお伝えしています。このように他者視点を一つの意見や選択肢として考えることができるかを訓練しています。他者に意見を聞き、それを受け入れることで「ではどうしたらいいか？」を考える事ができる人は変化が大きいのも特徴です。

いかがでしょうか？
就労移行支援事業所へ通所して、「変わることが出来た」人の共通点について紹介いたしました。
是非参考にしていただければと思います。

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