台風と気圧の関係について〜気圧の変化が体調に与える影響とは〜

おはようございます、ディーキャリア所沢オフィスです。

今回は「台風」と「気圧」の関係について、特に気圧の変化が私たちの体調にどのような影響を及ぼすかについてお話しします。

あるテレビ番組で、64歳の男性が「天気の悪い日は気分が落ち込む」と悩みを打ち明けました。これに対し、著名人のマツコ・デラックスさんは「気圧で人間っておかしくなるのね。今、気圧頭痛が私、すごいのよ。台風ぜん息もあって、もう、怖い。台風が近づくのが…」と体調の変化を語っていました。また、「低気圧が来るだけで頭が痛くなる」とも述べ、低気圧の影響を実感している様子でした。

では、台風と気圧の関係とはどのようなものなのでしょうか？

台風と気圧の関係

台風は中心部の気圧が非常に低い「低気圧」の一種です。台風が近づくと周囲の気圧も下がり、これが「低気圧」として私たちの地域にも影響を与えます。気圧が下がると、体内の気圧との差が大きくなり、頭痛やめまい、気分の落ち込みなどの不調を感じる人が増えるとされています。

気圧の変化が体調に与える影響

低気圧が近づくと、血管が拡張しやすくなり、頭痛（気圧頭痛）が起こりやすくなります。また、気圧の変動は自律神経にも影響を及ぼすため、疲労感や不安感、集中力の低下といった症状が現れることもあります。これはマツコさんが話していたように「気圧で人間っておかしくなる」状態と言えるでしょう。

まとめ

台風がもたらす低気圧は、体調不良や気分の落ち込みの原因のひとつです。気圧の変化に敏感な方は、無理をせず休息をとり、体調管理に努めることが大切です。天気が悪い日は気分が沈みがちですが、正しい知識を持つことで不安を軽減し、快適に過ごしましょう。

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普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。
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