軽作業は就職への第一歩 〜自分のペースで働くために〜

おはようございます、ディーキャリア所沢オフィスです。

今回は、「軽作業」と「障害者就労」についてのお話です。

軽作業と聞くと、「単純な仕事」「誰でもできる仕事」といったイメージを持たれる方もいらっしゃるかもしれません。ですが、実は障害のある方にとって、軽作業は自分の特性を活かし、働く自信をつける大切なステップでもあるのです。

■ 軽作業とは？

軽作業とは、比較的シンプルで身体への負担が少ない作業のことを指します。例えば：

シール貼りや封入作業

ピッキング（商品を棚から集める）

組み立て・仕分け作業

清掃や洗浄

簡単なデータ入力やスキャン業務　など

こうした作業は、「黙々と作業するのが得意」「手順通りに動くのが好き」といった方にとって、自分の得意を発揮しやすい環境でもあります。

■ 軽作業は“働く力”を育てる訓練にも

就労移行支援の場でも、軽作業はよく取り入れられています。

その理由は、働くための基礎力を身につける訓練になるからです。

例えば、軽作業の中では…

時間を守る（始業・休憩・終業）

指示を正確に聞いて行動する

作業スピードや正確さを意識する

他者と協力して働く

集中力や持続力を養う

といった、職場で求められるスキルを、実際に体を動かしながら身につけることができます。

また、「できた！」という成功体験を積み重ねることで、自己肯定感にもつながります。

■ 「軽作業＝就職先」という選択肢も

軽作業は訓練だけでなく、実際の職場での業務内容としても多くの現場で存在しています。

特例子会社や福祉的就労の場でも、軽作業を中心とした仕事が多くありますし、企業によっては事務補助や製造補助など、障害のある方に向けたポジションを用意している場合もあります。

中には、「軽作業＝就職先」として、長く安定して働き続けている方も多くいらっしゃいます。

■ 軽作業だけがゴールではありません

一方で、「軽作業しかできないのかな…」と不安に思う方もいらっしゃるかもしれません。

ディーキャリア所沢オフィスでは、軽作業の訓練にとどまらず、

パソコンスキルの習得

ビジネスマナーの練習

コミュニケーション力の向上

自己理解・障害理解のサポート

などを通じて、一人ひとりの可能性に合わせた“選べる働き方”を支援しています。

「軽作業から始めて、ゆくゆくは事務職に」

「まずは安心して働ける場所で経験を積みたい」

そんな想いに、私たちは寄り添っていきます。

■ 最後に

「軽作業」は、誰かのサポートが必要な方にとって、

“社会とのつながり”を感じられる大切な第一歩です。

焦らず、自分のペースで。

そして、自分の得意や可能性を信じて、一歩ずつ進んでいきましょう。

ディーキャリア所沢オフィスでは、見学・体験も随時受け付けております。

「自分にできることがわからない」そんな方も、ぜひ一度ご相談ください。

私たちが一緒に考えていきます。

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普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。
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