発達障害の二次障害を防ぐためにできること

おはようございます。ディーキャリア所沢オフィスです。

発達障害のある方の中には、うつ病や適応障害などの二次障害を発症してしまう方々がいます。二次障害とは、発達障害の特性が原因で周囲の人や環境に適応できずに、二次的に現れる症状や問題のことを指します。さらに、うつ病や適応障害を発症した方の中には、自分自身では気が付いていないものの、実は発達障害が根底にあるという場合も珍しくありません。

二次障害が起こる原因

発達障害による二次障害が起こる原因の一つは、適応能力の不足です。発達障害のある方は、社会的な相互作用やストレスへの対処などにおいて、通常の人よりも困難を抱えています。他の人と何かが違う気がしおり、生きづらさを感じているケースや、職場の環境にうまくなじめない。人間関係がうまくいかない。などの悩みにより、うつ病や適応障害などの二次障害を引き起こす可能性があります。このような、発達障害によるコミュニケーションの困難や社会的な適応の難しさが、二次障害の発現に繋がることも考えられます。

二次障害の種類

二次障害には、うつ病や適応障害の他にもさまざまな種類が存在しますが、大きく内在化障害と外在化障害に分類できます。

内在化障害
●うつ病
●抑うつ
●対人恐怖
●依存症
●不安障害
●気分障害
●自己肯定感の低下　など

外在化障害
●暴言、暴力
●家出
●非行
●行為障害
●反抗挑戦性障害
●イライラ　など

これらの障害は、発達障害のある方が日常生活や社会生活で直面する困難やストレスから派生して現れることがあります。二次障害は、元々の発達障害の特性と相まって、生活の質を低下させ、健康に影響を与える可能性があります。

二次障害を防ぐためにできること

二次障害を未然に防ぐためには、自分自身の特性を正しく理解する自己理解が何よりも重要です。自己理解を深めることで、自身の特性に対する対処方法や工夫を身に着けることができます。自身の対処や工夫では足りない部分は、合理的配慮の申し出をおこないます。正しく配慮をしてもらうことで、社会的な不適応状態を回避することができるのです。

最後に

ご自身が発達障害だと認識していない方においては、自己理解を深めることが大変難しくなります。二次的に発症しているうつ病などが落ち着いたとしても、根底にある発達障害に対する対処や工夫をしていかなければ、根本的な改善には至りません。症状が落ち着いて、仕事を再開したとしても、また再発してしまう。などを繰り返してしまう方は、その症状が二次障害である可能性を疑ってみてもよいかもしれません。

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普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。
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