働くことに高いハードルを感じる人へ

おはようございます。ディーキャリア所沢オフィスのピア支援員のKです。

弊所に通われる利用者の中には、働くことをとても難しいことだと感じる方がいらっしゃいます。中でも学校を卒業したばかりの方や長年家から出られなかった方といった、社会経験があまりない方に多い傾向が見受けられます。就労移行支援事業所では、訓練を通じて働くことはどういうことなのかといった理解を深める場所でもあります。そのため、社会経験が全くないといった方でも働くための準備ができる場所となっています。

どうして働くことを高いハードルだと感じてしまうのか

皆さんは仕事という言葉を聞いて何をイメージしますか？多くの方は両親が働いている姿をイメージするのではないでしょうか。私の父は会社員ですので、仕事といえばスーツを着て朝早くに出社し、夜遅くに帰宅するイメージがありました。そのため、仕事＝親が働いているのと同じ状態と考える方も多くいらっしゃるかと思います。ましてや幼い頃から親が働く姿を見てきたわけですから、仕事に対する考え方が強く根付くのも無理はないかと思います。

ですが、時代は変われば必然的に働き方も変化していくものです。昔は9時5時とよく言われ、9時に出社して5時に退社する会社が主流でした。しかし、現在ではインターネットの普及によってさまざまな働き方も出てきました。在宅勤務やサテライトオフィス、フレックスタイム制などなど働き方は多岐に渡ります。また、障害者雇用の採用も増えてきており、より多様な働き方ができる環境が整いつつあります。障害者雇用での業務内容は、データ入力や書類管理といった事務仕事もあれば、仕分け作業や封入作業といった軽作業で働くことができる求人があります。こういったさまざまな働き方があるため、働くことに高いハードルを感じている方は、一度今の時代の働くについて調べてみると良いかもしれません。

働く自信を身に着けるには

さまざまな働き方があるとはいえ、就労経験がなかったり、短い場合などはどうしても不安な気持ちになってしまうかもしれません。しかし、そんな状態でも働く自信をつける方法が２つあります。１つは働くハードルを下げること、もう１つは自分の自信を身に着けることです。

まず、働くハードルを下げるには障害者雇用がどういったものなのかを正しく理解する必要があります。どこまでのスキルが求められるのか、会社が最も重要視している点は何なのか、それに対して今の自分に足りていない部分を正確に把握してみましょう。障害者雇用ではデータ入力や清掃、軽作業などの業務が多く、反復して安定したパフォーマンスを発揮できることが求められることが多いです。また、そういった仕事においては高度な技術やスキル、資格などはなくとも働くことができます。資格と聞くとなんとなく就職に有利なように聞こえますが、実際に自分が働くうえで必要かどうかで資格の重要性というのは大きく異なります。また、障害者雇用においては、スキルや資格などといったいわゆるハードスキルよりも、コミュニケーション能力や協調性といったソフトスキルを求められることも多いです。そのため、一人で黙々と能力を磨くだけが就職に繋がるわけではありません。自分がやりたい仕事にどういったことが求められるかを把握し、そこから逆算して必要なスキルを絞り出しましょう。ただ闇雲に資格を取得するよりも、明確な目標があった方がメリハリもつきやすいです。

働くハードルを下げること以外にも、作業を通じて自信を付けることも重要です。どんなに練習を重ねても、「本当に自分は働いていけるのか？」と疑問に思うことは自然なことです。そういった場合、模擬業務を通じて自信をつけていくのが効果的でしょう。弊所のワークスキルコースでは、実際に上司役のスタッフから業務指示を受け、それに対するフィードバックを受けるといった模擬業務訓練があります。上司からの指示で分からないことや急な予定変更があった際、しっかりと報連相できるか、実際にパソコンを使った作業でどの程度の成果物ができるのかを把握することができます。当然、最初から上手くできるなんてことはなく、何度も失敗を繰り返します。ですが、失敗から学び続け、少しずつできることが増えていくことで、次第に働く自信に繋がります。また、訓練の一環として、実際にある企業の実習に参加することもあります。より実際の働く現場に近い環境での訓練となるため、日々の成果を発揮することができればより一層自信をつけることができるでしょう。

働くという言葉だけでは幅が広く、今の自分と比較して何が足りていないのかが分かりません。漠然とした仕事のイメージだけでは、どうすればいいか分からず、とりあえずスキルを磨こうとなってしまいます。まずは、どういった仕事があるのか、どういった能力が必要なのかを調べ、仕事に対するピントをしっかりと合わせてあげることが重要です。

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普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。
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