”なりたい自分”はどんな自分？
おはようございます。ディーキャリア所沢オフィスです。
なりたい自分の姿が明確になっていますか？
ビジョンビジュアライズとは、自己啓発や目標達成において非常に有効なツールです。この写真のようなビジョンビジュアライズをおこなうことで、自分がなりたい姿や目指すべき方向を明確にイメージすることができます。
ビジョンビジュアライズをおこなう際には、理想の未来を具体的にイメージすることが重要です。どんな風になりたいのか、どんなことを達成したいのかを具体的に思い描くことで、目標達成への道筋がより明確になります。
可視化したビジョンは、私たちの行動や選択を強力にサポートし、目標達成へのモチベーションを高めてくれます。具体的なイメージがあれば、その実現に向けて具体的な行動計画を立てやすくなるので、目標達成を促進する優れた手法と言えます。
利用者が作成したビジョンビジュアライズは、面談室の壁一面に掲示されていて、いつでも確認することができます。
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■この記事を書いた人は？■
ディーキャリア立川オフイス・所沢オフィス編集部
普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。 凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凸凹凸凹凸凹凸凹Tweet
