職場での課題◆発達障害の困りごと

おはようございます。ディーキャリア所沢オフィスです。

実際に働く場面では、さまざまな課題が生じることがあります。これらの課題にうまく対処するためには、事前にそれらに備えたり、対処方法を身に付けておくことが重要です。また、それぞれの課題が特性に起因する場合は、企業に対して配慮を求めることも必要になります。今回は、実際の職場でよく見られる課題と、それらに対処する方法についてご紹介します。

コミュニケーション、対人関係の課題

仕事を円滑に進めるためには、良好なコミュニケーションと対人関係が欠かせません。しかし、人との意思疎通がうまくいかない、人間関係のトラブルが発生するという課題もどのような職場でもよくあることといえます。この課題に対処するためには、相手の意見や感情に対して理解を深める努力をすること、コミュニケーションスキルを磨くことが重要です。

作業の器用さ、丁寧さの課題

効率的かつ正確に作業を進めるためには、器用さと丁寧さが求められます。しかし、作業がうまくいかない、ミスが増えるという課題もあります。この課題に対処するためには、適切なトレーニングや練習を通じて自身の技術を向上させることが重要です。

状況判断の苦手さ

職場では、常に状況判断が求められます。しかし、正しい判断ができない、判断に迷うという課題もあります。この課題に対処するためには、情報を正確に把握し、自身の経験や知識を活かして状況を分析する能力を養うことが重要です。

マルチタスクの苦手さ

多忙な職場では、複数のタスクを同時にこなす能力が求められます。しかし、複数の仕事を同時に進められない、予定が立てられないという課題もあります。この課題に対処するためには、タスクの優先順位を明確に定め、時間管理やプライオリティの設定に慣れることが重要です。特性上の苦手がある場合には、１つずつ指示を出していただけるような具体的な配慮を求めることも必要になります。

作業の段取りや手順の課題（優先順位付けの課題）

効率的な作業を進めるためには、適切な段取りと手順が必要です。しかし、作業の優先順位をつけることが難しい、手順を途中で忘れてしまうという課題もあります。この課題に対処するためには、作業計画を立てる際に優先順位を考慮すること、手順書やチェックリストを作成し、作業の進行を管理することが重要です。

環境変化への対応の難しさ

職場は常に変化しています。新しい環境や業務に対して適応できない、変化に追いつけないという課題もあります。この課題に対処するためには、柔軟性を持ち、常に変化に対応できる姿勢を持つことが重要です。また、継続的な学習や情報収集を行い、新しい環境に対応できる能力を高めることも大切です。

以上、発達障害のある方が実際の職場で直面し得る課題と、その課題に対処する方法についてご紹介しました。それぞれの課題で特性上の苦手がある場合には、配慮を求める必要があるかもしれません。自分自身の特性や課題に気づき、どのように対処するのか、配慮を求めるのかを検討し、実践しながら身に付けていくことで、より良い職場環境を築くことができます。

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普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。
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