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発達障害の方に併存しやすい特性

おはようございます。ディーキャリア所沢オフィスです。

発達障害のある方には、発達障害の特性以外にもさまざまな特性が伴いやすくなります。

感覚過敏

音や光に敏感で、太陽の光が苦手だったり、職場などの他の人の会話や機械音などに敏感に反応してしまい、集中できなくなってしまうこともあります。また、嗅覚過敏や味覚過敏がある人や、気圧にも非常に敏感に反応して、体調を崩してしまう方などもいます。

睡眠障害

これには、不眠だけに限らず過眠傾向の場合もあります。自分自身がどれだけ疲れているのか、その疲労に気付きにくく、仕事中でも集中力が切れてしまったりすると、強い眠気に襲われます。昼夜逆転が起こりやすい方もいます。

視覚・空間認知の障害

ホワイトボードに書かれている文字をうまく書き写せなかったり、鏡文字になってしまったりします。人の椅子にぶつかったり、机にぶつかったりしてしまうなど、物の位置関係の把握がうまくできないこともあります。

発達性強調運動障害

特に球技運動が苦手だったり、そもそも運動神経がにぶいということがあります。また、極端に手先が不器用だったりします。手と足の動きがバラバラになってしまったり、歩き方がぎこちなくなってしまう方もいます。

まとめ

このような特性は、どうにか訓練すれば治るものでもありません。ご自身の特性を正しく理解し、自分にあった対処方法を身に付けることで、今よりも少し、生きやすくなります。「生きづらさ」を感じている方は、まずはその原因を知ることから始めてみましょう。

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■この記事を書いた人は?■

ディーキャリア立川オフイス・所沢オフィス編集部

普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害(ADHD)、自閉症スペクトラム障害(ASD)、限局性学習障害(SLD)、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。
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