2大生産性を下げる行動
日々、日常の中で、
何かしたら目標設定をしてお過ごしだと思います。
その中で、
生産性を下げる行動とは何か
考えてみました。
代表的なものは、２つあります。
2大生産性を下げる行動
1．メールのチェック
一日、何度もメールチェック。
そのチェックは、必要ですか？
メールのチェックへの工夫
優先順位をつけて、
メールチェックする時間を決めるとチェック回数が減ります。
2．ソーシャルメディア
Twitter、
Instagramって楽しいですよね。
でも、
時間を決めずに見ていると、
いつの間にか、
数時間になっていませんか？
ソーシャルメディアへの工夫
優先順位つけ
先ほどのメールチェックの工夫と同じで、
優先順位をつけるとよいです。
10分だけTwitterのリプをチェックしょうと。
これ以外にも、
自分にあった工夫がありましたら考えられるとよいと思います。
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■この記事を書いた人は？■
ディーキャリア立川オフイス・所沢オフィス編集部
普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、様々な情報を発信しています。 凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凸凹凸凹凸凹凸凹Tweet
