【利用者さんが語る】『キャリアプランニングとは？』

おはようございます。ディーキャリア所沢オフィスです。

ディーキャリア所沢オフィスの

利用者「S」さんの

ブログで訓練プログラム紹介してしまうよシリーズです。

ディーキャリア所沢オフィスの利用者「S」さんの過去の記事

・『ナビゲーションブックとは？』

・『セルフケアチェックとは？』

・『ストレスコーピングとは？』

・『コントロールフォーカスとは？』

・『リフレーミングとは？』

・『アンガーマネジメントとは？』

・『アサーティブコミュニケーションとは？』

・『傾聴とは？』

・『目標設定とは？』

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ライフスキルコースの訓練内容であるキャリアプランニングについて、

利用者の視点から訓練内容の紹介と感想をお伝えします。

キャリアプランニングとは？

まず、キャリアプランニングとは

『なりたい姿を明確にし、そのための人生設計をする』訓練です。

自分がなんのためにどのように働きたいのかを見出し、

就職活動の軸をつくることを目指します。

この軸があることで就職活動の意義や目標を持ちやすくなり、

短期間での就職やマッチ度合いの高い就職に結びつきます。

訓練では用意されているフォーマットを元に、

過去の自分を振り返り、自身の価値観をみつけていくことから始めます。

過去を振り返るという人によっては苦しい作業や、未来という未知を想像する作業なので、

時間をかけて相談しながらおこなうことが必要になるかもしれません。

私は未来の想像や自身の望みの発掘が苦手で、

キャリアプランニングはあまり上手くいきませんでした。

提出物としての完成を迎えた時も、具体性が足りないものだったと思います。

それがその時の自分の精一杯でした。

そして、その結果就職活動をおこなう際にとても苦労したと感じています。

自分が苦労したことでキャリアプランニングの大切さを感じた次第です。

ただ、キャリアプランニングが上手くいかなかったから就職活動ができないということではありません。

想像の段階では上手く出来なかったことも、実際の就職活動の中でみつけていけます。

キャリアプランを描けている状態で就職活動に入ることが望ましいですが、キャリアプランニングが何のためにあるのかだけ学んで、その中身は就職活動の中で見つけて行っても遅くはないと思います。

キャリアプランニングは大切なものだからこそ、自分に合った方法で見つけることが必要だと思います。

また、同時に相談しながらおこなうことも大切です。

考えに行き詰った時、他の方法を探している時、不安になった時、相談をして解消していくことを忘れずに進められると良いと思います。

以上です。 訓練に興味を持っていただけましたら幸いです。

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ありがとうございました。

ディーキャリア所沢オフィスの利用者「S」さんの過去の記事

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・『セルフケアチェックとは？』

・『ストレスコーピングとは？』

・『コントロールフォーカスとは？』

・『リフレーミングとは？』

・『アンガーマネジメントとは？』

・『アサーティブコミュニケーションとは？』

・『傾聴とは？』

・『目標設定とは？』

ディーキャリア所沢オフィスでは、

利用者、スタッフ、協力しながら

事業所を盛り上げていこうとしています。

ぜひ、見学、お問い合わせ、お待ちしております。

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普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、様々な情報を発信しています。
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