ライフスキルコースの振り返り

おはようございます。ディーキャリア所沢オフィスです。

今回は、利用者のブログをご紹介します。

こんにちは。ディーキャリア所沢オフィスSと申します。

私はディーキャリアに通所し始めてから、８か月ほどとなります。

現在はライフスキルコースに所属しており、心地よい距離間のある担当の方や利用者の方々と

グループワークをしたり、毎日各自、その日の体調を共有したりと、社会で働く前の準備運動や練習のような日々を過ごしています。

ライフスキルコースは社会で働く上での土台を作り、スキルを学んでいく段階である。私はそこに５か月いた。ライフスキルコースはチームを組み、課題を取り組むことや、

自己の課題を見つけるために文章を書いて過去を振り返り、どんな会社に勤めたいのかを現在の位置から探っていく。

私はライフスキルコースを振り返ると、心も、体も、考えも、体力が培われた時間であったように感じる。ライフスキルコースでは、私の感覚ではもう一度、学校をやり直すような時間で、スタッフと相談を交えながら、自己を磨いていく時間であった。毎日の各自共有やセルフケアをおこない、社会で働いた時に長く勤められるような仕組みが充実している。

また、講義は、自分ひとりの頭で考えたことをアウトプットする機会が与えられていて、考える体力が養われた。仲間が少しずつできていき、慣れてくると、朝礼での日直や三分間スピーチをして、フィードバックをもらい、また深く自己の探求に入っていける。その人に合ったペースで少しずつ自己を高められていった。なにかモヤモヤがあった時に親身に相談に乗ってくれるスタッフがいたことで、悩むことの気持ちが可視化され楽になることもあった。社会で長く働く上で、大切なコミュニケーションを、しっかりと向き合って学べるのもディーキャリアならではである。

まずは挨拶だと私はディーキャリアで教えてもらったと思う。お客様にも、利用者にも、スタッフにも、丁寧な挨拶がしっかり徹底してできる。そういう挨拶は人を気持ちよくさせて、一日を意味あるものと思わせてくれる、それが挨拶だと思っている。

土曜日の通所ではみんなでたこ焼きを作った。そこでは、私はみんなで協力して取り組む楽しさをもう一度思い出した。分担して、自分の強みを活かして、できるたこ焼きの味は特別だった。ライフスキルコースの時から、利用者が優しく、わからないところを声かけあうことができるのもディーキャリアの良さだと思っている。私を思い出す、思い出して強くなっていく、そういう自分の芯を見つけ、そういう芯はいつまでも残り続ける芯として強くあると思う。

おわりに。ディーキャリアでは

普段生活している上では見逃してしまうようなことも丁寧に学べます。

丁寧に、丁寧に自己を見直し、作り上げていくことで過去、現在から未来が見えてきます。

凹について考えることはよくあり、いつも私を悩ませていた凹は私のバネになっていました。凸については強みがあるからこそ、調子に乗らず謙虚にいきたいと思い、凸凹は光と影で同時によりよい方向へ成長していけるものだと思います。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

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普段は、ディーキャリア立川オフィス、ディーキャリア所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。
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