この人を温めてください!
こんにちは。ディーキャリア立川オフィスです。
「この人を温めてください」というテーマでみんなで寒さに対する手立てを考えた時のイラストです。
コーピング(ストレス対処)の種類が多ければ多いほど、ストレスに直面した時の回復の力が高くなります。
自分だけで考えていると、良い対処方法が見つからないことも多いのではないでしょうか?
人の意見を聞くことも大事な対処方法のひとつです。
そこで今回はみんなで一緒に、それぞれのストレスに対する対処方法をさまざま洗い出して、ストレスに備える対策を立てました。
皆さんは、どのような手立てを考えられますか?
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■この記事を書いた人は?■
ディーキャリア立川オフィス・所沢オフィス編集部
普段は、ディーキャリア立川・所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。 主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害(ADHD)、自閉症スペクトラム障害(ASD)、限局性学習障害(SLD)、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、さまざまな情報を発信しています。 凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凸凹凸凹凸凹凸凹Tweet
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