発達障害当事者スタッフが語る趣味のメリット、現実との向き合い方！

おはようございます。ディーキャリア立川オフィスのスタッフDです！

皆さんは、

趣味はありますか？

私もいろいろと趣味はあります。

趣味って良いですよね。

なぜ、

趣味が良いのか？

趣味を持つことのメリット

・現実逃避

↓

・ストレス軽減

現実は、厳しいです。

障害者だからというわけではなく、

等しく、皆さん、

厳しい現実があることが多いです。

その中で、

趣味があることは

現実逃避ができるため、あるとよいと思われる理由です。

ですが、

くれぐれも、

現実逃避のほうが、メインになって

社会や厳しい現実と向き合うことを忘れないでほしいです。

向き合うことも時には必要です。

それは、就労という観点でも、、、、

発達障害で、現実との向き合い方がわからない方は、

ご連絡ください。

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今回の記事に関しての記事

発達障害当事者スタッフDが語る 多動衝動性を抑える散歩の効果を教えます！

今回の記事に関しての書籍情報

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方 人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド　八木 仁平 (著)

□書籍解説□

もう迷いだらけの生活には戻らない!自分探しを終わらせる自己理解の教科書

「何かやりたいけれど、何をやればいいか分からない」

そんなエネルギーを持て余してしまっているあなたの人生が変わります。

「やりたいこと探し専門プログラム」を開発した著者が教える初めての本。
やりたいことは運命的に出会うものではなく、体系立てて論理的に見つけるもの。
やりたいことの見つけ方が3STEPで体系立てて理解できる、自己理解の教科書です。

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■この記事を書いた人は？■

ディーキャリア立川オフィス・所沢オフィス編集部

普段は、ディーキャリア立川・所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。
主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、様々な情報を発信しています。
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