現役ピア支援員が伝えるコミュニケーションスキルアップ方法を教えます！
おはようございます。
ディーキャリア立川オフィスのスタッフDです！
今回は、
コミュニケーションスキルアップ方法を教えます！
コミュニケーションスキルをアップさせるのは
どうしたらよいのか？
①家族、友人、周囲とのコミュニケーションを取ってみる
②まったく話したことがない人と会話をしてみる
③ミーティングなど、人と話す場に積極的に参加してみる
これらを実施することで、
自分のコミュニケーションスキルがどうか、必ず、
周囲から客観的な意見をもらう。
その結果、客観的に自分の理解が高まる可能性があります。
その時、
一番、注意が必要なこと
客観的な意見に対して
怒る
落ち込み
これらがないようにすると自分の成長となります。
他の人の意見で、
怒ってしまう人はアンガーマネジメントをおこなう。
その結果、怒りのコントロールができるようになります。
他の人の意見で、
落ち込んでしまう人は
リフレーミング、ストレスコーピングしていくことが大切となります。
ぜひ、
当事業所で
コミュニケーションスキルアップ目指してみませんか？
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今回の記事に関しての記事
今回の記事に関しての書籍情報
タイプがわかればうまくいく! コミュニケーションスキル 谷 益美 (著), 枝川 義邦 (著)
□書籍解説□
4つのタイプを知れば、苦手な人も「味方」に変わる!
脳科学者による解説付きで、なるほど納得!
「また会いたい」と言われる人の話し方・伝え方戦略
「打合せやプレゼンで、なぜか言いたいことが伝わらない」
「〇〇さんが言うとみんな動くのに、自分が言うと誰も動かない」
「褒めたら喜ぶのではと思って褒めたのに、喜ばれなかった。なぜ?」
仕事やプライベートで起こるコミュニケーションの多くは、
「相手を知らない」ことが原因で起こっています。
では、どのようにして相手を知るのでしょうか?
そのひとつが、本書で紹介する「ソーシャルスタイル」。
「自己主張」と「感情表出」の二軸を使って、人のタイプを4つに分類したこのソーシャルスタイルは、
うまくいかない相手にどう対策を打つか、また、どんな話し方をすればスムーズにいくか、といったことを考えるうえで役に立ちます。
まずは添付のチェックシートで自分のタイプを知り、
相手のタイプを探ることで、どんな話し方・伝え方をすれば
相手の心に響くのか、知ることができます。
これまで行なってきたコミュニケーションに革命を起こしましょう!
チェックシートをチェックして⇒対策を練って⇒実行するだけで、
口ベタ、話しベタの人でも、苦手な人とも、
楽しく会話できるようになります!
<4つのタイプ>
A思い通りにやりたい「社長」タイプ
Bノリ重視の「アイデアマン」タイプ
C計画通りに進める「職人」タイプ
D協調性バツグンの「いい人」タイプ
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■この記事を書いた人は？■
ディーキャリア立川オフィス・所沢オフィス編集部
普段は、ディーキャリア立川・所沢オフィスでそれぞれ支援員として勤務。 主にオフィスの日常やイベント情報、発達障害、注意欠如・多動性障害（ADHD）、自閉症スペクトラム障害（ASD）、限局性学習障害（SLD）、精神障害、特性への工夫、障害者雇用、セルフケア、ライフハック、日々の支援員の気づきなど、様々な情報を発信しています。 凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凸凹凸凹凸凹凸凹Tweet
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