【発達あるあるを話そう】参加費無料・当事者座談会を実施しています！

こんにちは、ディーキャリア芝浦オフィスの井上です。
突然ですが、「当事者どうしで悩みを話したい」と思ったことはないでしょうか。
今回は、今年の1月から弊社デコボコベース株式会社で実施している新しい取り組み、
「発達障害当事者座談会」についてご紹介します。

読んで字のごとく、発達障害の当事者の方や、「もしかして私発達障害かも……」という方が集まって、
心のもやもやをみんなで話すためのイベントです。
自身もADHD・うつの当事者である私井上の発案で始まったこの取り組みについて、
今回は詳しくご紹介していきます！

【こんな方におすすめ！】
☑ 仕事や人間関係などの悩みを抱えている
☑ 自分の特性にどう向き合っていけばいいのかわからない
☑ 家族や友人に障害のことを話すべきか迷っている
☑ 同じ困りごとを抱える当事者の方と話してみたい

同じ悩みを抱える人どうしで話したいと思っている方は、ぜひご覧ください！


●この記事を書いた人：井上（ピアサポーター）
幼い頃から「人の話を聞いていない」「うっかりが多い」「失言してしまう」などがあり、
人間関係の悩みを抱えながら育つ。
大学卒業後公務員として勤務するも、自分に合わず1年もたたず離職。その後も、短期離職が続く。
「このままではだめだ」という思いから2019年クリニックを受診し、
ADHD（注意欠如・多動性障害）と診断を受ける。
2020年入社し、発達障害や精神障害をお持ちの方の就労支援に携わる。
同年12月、障害者雇用に切り替え、現在は自分の障害を開示し、その経験を役立てながら支援をおこなっている。

■発達障害当事者座談会って？

発足の経緯

きっかけは、私自身が当事者としてプライベートで当事者会におこなったことでした。

当事者どうしで話せることで、

• 他の人に話しても「そんなこと私もあるよ」と言われてしまう悩みに、深く共感してもらえた
• 悩んでいるのは自分だけではないという感覚を得られてほっとした
• 主治医との相談の仕方や服薬のことなど、友達には相談しにくいことも相談できる
• 悩んでいることへの対策の相談に乗ってもらえる

など、かなり心強い場所だなという印象を持ちました。

一方で、開催してくれる方も場所代や飲み物・お菓子代などの費用がかかるため、
当然無料で開催するというわけにいかず、1000円前後の参加費用がかかります。
「働いている今ならなんとか大丈夫だけど、働けていないときだと厳しいな……」という感覚も持ちました。

しかし、私が人生で一番困ったのは経済的に不安定な時。
そういうときに、気軽にこうした場へいって相談できたら、すごくいいのにな……。

「もしかしたら、会社の場所を借りたら、無料で当事者会を開催できるのでは？」
そんな思いつきで、当当事者会事務局は発足しました。

私たちの当事者座談会の特徴

①無料であること

私たちの当事者会のこだわりの一つとして、参加費をいただいておりません。
それは、前述したように、経済的に厳しい・不安がある方にこそ当事者座談会が必要だと考えているためです。
参加費がかからないことで、悩みを抱える方ができるだけ気軽に参加できるようにしたいと思っています。

②主催・司会進行はピアサポーターであるADHD当事者！

主催・司会進行は私が担当しています。
ただ、障害特性上、多人数での会話が苦手で、うまく司会をまわせないときや、
目が行き届かないときもありますので、
そういった面をフォローしてもらうために、サポートスタッフを用意しています。
できるだけ参加者の皆様に安心な環境を作りたいと思っています。

③参加スタイルは自由！積極的に発言しても、聞いているだけでもOK！

「話すのが苦手だけど、当事者会に参加したい」という方や、
逆に「積極的に話を振ってほしい！話したい！」という方など、
一人一人のあり方を尊重したいと思っております。
「情報交換はしたいけど、話を振られたらどうしよう……」という不安がある方にも安心してご参加いただけるよう、
聞いているだけの参加も、もちろんOKにしております。

④悩みごと・不安なことについて気軽に話せる！

発達障害の診断を受けた方や、「もしかして発達障害かも？」という疑いのある方だけの座談会ですので、
なかなかほかの人には話せない悩みも相談していただけます。
お菓子を食べながらリラックスした雰囲気で、心のモヤモヤを打ち明けることができます。

⑤公認心理師・臨床心理士・精神保健福祉士等の有資格者との無料・個別相談会も開催

また、発達障害・精神障害のある方への支援をおこなっている会社なので、
福祉制度・サービスに関する知識や、生活・就労支援の経験を豊富に持っています。
有資格者も多くいますので、その場で資格を持った人に相談したい！という方は、
無料でご相談いただけます。

■イベント概要

日程

各月２～３回、港区・中野区・千葉県柏市の3エリアで随時開催しています。
基本的には土曜の15時30分～開催しておりますので、
下記のページよりご確認の上、お申込みください。
発達障害　当事者座談会事務局ページ

開催地

デコボコベース株式会社　本社
東京都港区芝浦4-12-31 VORT芝浦 Water Front6F
JR山手線/京浜東北線「田町駅」芝浦口(東口)より徒歩10分

＼柏・中野エリアでも開催しています／
柏：千葉県柏市柏3丁目6-23 柏ツインビル1 5F
中野：東京都中野区中野４丁目７−２ SHビル3階

参加費・定員

参加費：無料
定員：10～14名程度
※回によって定員が異なりますので、ご確認ください。

過去のトークテーマ

• 仕事での困りごと（対人関係、ケアレスミス等）、どんな対策がある？
• 生活での困りごと（片付けができない、不安で眠れない等）、どんな対策がある？
• 障害者雇用って実際どうなの？
• 障害者手帳を取得するメリット・デメリットは？
• 障害のこと、家族や友達に言ってる？
• 障害年金って受け取ってる？
• 就労移行支援に通ったことはある？

参加してくださった方から話したいトピックを募り、毎回違うテーマでお話しています。
話したいトークテーマがありましたら、ぜひ持ち寄ってください！

■実際参加してみてどうなの？

なんとなく会のイメージはつきましたでしょうか。
アンケートより抜粋し、実際に参加した方の声をご紹介します。

相談もできる！

有資格者と相談できることで、今後のヒントを得られた・心強かったという意見をいただきました！
ぜひ、お気軽にご相談ください。

和やかに会話ができて楽しかった。
転職の相談もすることができた。
できれば、また参加したい。

自分だけではないと知ることができて、楽になれた

一番多かった意見が、この意見でした。
「自分だけかもしれない」と思っていた悩みに、多くの人が共感してくれたり、
ライフハックや対処方法をシェアできることが有意義であったと書いてくださった方、
共有するだけで気持ちが楽になれたと書いてくださった方が多くいらっしゃいました。

自分の抱えていること、他の方の抱えていること、その解決方法や参考になること等、
このようなイベントで共有できること、言葉として共有できることは非常に良かった。
気持ち的に楽になれます。

初参加でしたが、さまざまな境遇、環境に置かれた方々のお話をじかに聞くことができ、
とても参考になりました。
自分だけではないと気づかされ、最後は重荷が下りた気分になりました。

この場にいられただけでも少し気持ちが軽くなりました。
自分は「耐える」ことで乗り切ることが多いタイプですが、
みなさんが様々な方法で難局を乗り越えていると知り、勉強になりました。

和やかな雰囲気で楽しかった

話しやすい雰囲気だった、和やかな雰囲気だったというコメントもいただいています。
安心して参加できるよう、ピアサポーター（当事者支援員）だけではなく、
そのサポートをするスタッフも配置しておりますので、
お話が苦手な方もリラックスしてお過ごしいただけます。

発達障害についてざっくばらんに話せてよかったです。
とても雰囲気が良く、また参加したいと思います！

■ご参加お待ちしています！

発達障害　当事者座談会は、各月２～３回、各エリアで実施しています！

☑ 仕事や人間関係などの悩みを抱えている
☑ 自分の特性にどう向き合っていけばいいのかわからない
☑ 家族や友人に障害のことを話すべきか迷っている
☑ 同じ困りごとを抱える当事者の方と話してみたい

発達障害の悩みを抱える方々が集まり、心のもやもやを共有する場を提供しています。
自分の特性に向き合うためのヒントや、同じような悩みを抱える仲間との交流ができる貴重な機会です。

みなさんのご参加を心よりお待ちしています。
興味がある方は、以下のリンクから詳細をご確認ください。

発達障害　当事者座談会事務局ページ

お気軽にご参加ください！

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