2026年06月08日

自分を「理解してもらう」ことの大切さとは？｜★2026年5月のオフィスの様子★

こんにちは！

ディーキャリア札幌オフィスです😊

札幌も少しずつあたたかい日が増え、初夏の空気を感じる季節になってきましたね。

5月は大型連休もあり、生活リズムや気持ちの切り替えに戸惑いやすい時期でもあります。
「連休明けに、いつものペースへ戻せるか不安」
「就職活動を進めたいけれど、履歴書に何を書けばよいのかわからない」
「面接で、自分のことをどう伝えたらよいのか迷っている」
そんな思いを抱えながら、訓練や就職活動に向き合っている方もいらっしゃいます。

今回は、〖2026年5月のオフィスの様子〗をお届けします🌸

2026年5月新規利用者数

5月は、新たに1名の方がディーキャリア札幌オフィスを利用開始されました。

新しい場所に通い始めるときは、期待だけでなく、不安や緊張もあると思います。
「どんな訓練をするのだろう」
「自分のペースで通えるだろうか」
「就職に向けて、何から始めたらよいのだろう」
そんな気持ちが出てくることも、自然なことです。

まずは見学や体験、通所を通して「ここで少しずつ進めてみよう」と思えたことが、大切な一歩だと感じています。

ディーキャリア札幌オフィスでは、発達障害のある方の「働く」に向けて、自己理解、コミュニケーション、就職活動の準備などをサポートしています。

これから一緒に、無理のないペースで「自分らしく働くための土台」を整えていきましょう。

2026年5月新規就職者数

5月は、就職された方は「0人」でした！

ただし、前回の記事でもお伝えしたとおり、6月に就職予定の方が「10名」いらっしゃいます。

5月は、就職という結果が出た月というよりも、6月からの新しい環境に向けて、準備を深めていく月だったように感じています。

履歴書の作成、面接対策、応募先企業への理解、生活リズムの調整、体調管理。
利用者さんそれぞれが、自分の課題と向き合いながら、ひとつひとつ準備を進めています。

就職活動では、書類の書き方や面接での受け答えに目が向きやすいかもしれません。
もちろん、それらも大切な準備です。
ただ、その土台にあるのは「自分の経験や状況、考えていることを、相手にどう伝えるか」という力だと感じます。

6月に向けて、利用者さんが安心して新しい一歩を踏み出せるよう、スタッフ一同サポートしてまいります！

就職予定の方に共通して見られること

今回、6月に就職を予定されている方々を見ていて感じるのは、
「自分の言葉で、自分のことを伝える練習を重ねている」
ということです。

現在、ディーキャリア札幌オフィスでは、履歴書作成や面接対策に力を入れている利用者さんが複数いらっしゃいます。
履歴書を書くときや面接練習をするとき、多くの方が悩むのは、
「自分の強みをどう伝えたらよいのか」
「苦手なことを、どのように説明したらよいのか」
「配慮してほしいことを、どこまで話せばよいのか」
という部分です。

ディーキャリア札幌オフィスでは、履歴書や面接練習の中で、スタッフが第三者の視点からフィードバックをおこなっています。
たとえば、

「その言い回しだと、相手にはどのように伝わりそうか」
「もう少し具体的にするなら、どんな表現がよさそうか」
「自分の経験を、自分の言葉で表すならどう言えるか」

といったことを、利用者さんと一緒に考えています。

就職活動では、「面接ではこう答えたほうがよい」「履歴書にはこのように書いたほうがよい」といった就活テクニックを目にすることもあると思います。

ただ、その内容を深く掘っていくと、根っこにあるのは「相手に、自分のことをどう伝えるか」というコミュニケーションの力なのかもしれません。

自分のやってきたこと。
自分が得意なこと。
自分が苦手なこと。
働くうえで工夫していること。

それらを整理し、相手に伝わる言葉にしていくことは、就職活動だけでなく、働き始めてからも大切な力になります。
日々の訓練でおこなっている3分間スピーチ、プレゼンテーション、アサーティブコミュニケーションなども、この「伝える練習」につながっています。

最初から上手に話す必要はありません。
まずは、自分の考えを整理すること。
次に、相手に伝わる言葉を探すこと。
そして、実際に声に出して練習してみること。

この積み重ねが、履歴書や面接の場面でも少しずつ活きていきます。

5月は、6月の就職に向けて「自分のことを相手に伝える準備」を進めていた月でした。

卒業された方の声

卒業して、だいぶ経ちます。
自己理解を深められた事、全てにおいてバランスよく勉強させて頂きました。
ここに通う前は、酷い有り様でしたが、ディーキャリアに通所し元々私を知っていた人達からは、まるで人が変わったようだ、まともな発言をしている、普通の人になってる、他人を見る目を養ったね等言われる様になりました。
今でもまだ基礎を大事に人生を送っています。昔なら、想像できない様な言葉も頂ける様になりました。支えて下さった全ての方に感謝のお言葉しかないです。
https://share.google/UOL4GPgabwXyPIKNi

実際に通所された方の言葉からは、オフィスの雰囲気や、スタッフとの関わり、訓練を通して感じた変化などが伝わってきます。

これから利用を考えている方にとって、

「どんな場所なのか」
「安心して相談できる雰囲気なのか」
「就職に向けて、どのようなサポートを受けられるのか」

という点は、気になるところだと思います。

卒業された方の声が、見学や相談を考えるきっかけになればうれしいです。

今回は以上となります😊
今後も月に1回、オフィスの様子や就職に役立つヒントをお届けしていきます。
もし今、
「働くことに不安がある」
「就職活動をどう進めればいいかわからない」
そんな思いがあれば、見学・体験・相談など、いつでもお気軽にご連絡くださいね🍀