【職員】動物エゴグラムで楽しく自己理解を深めよう！

凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹

 

こんにちは！ディーキャリア大宮オフィスです。皆さんは、「自分はどんな性格なんだろう？」「人と関わるとき、自分にはどんな特徴があるのだろう？」と考えたことはありませんか？
自分自身の考え方や行動の傾向を知ることは、自己理解を深めるだけでなく、仕事や人間関係をより良くしていくためにも大切です。そこで、ディーキャリア大宮オフィスでは、9月10日に「動物エゴグラム」のイベントを開催します！
今回は、当事業所の職員である公認心理師が講師となり、動物エゴグラムについて分かりやすくお伝えします。心理学に詳しくない方でも楽しみながら参加できる内容となっていますので、ぜひお気軽にご参加ください。

動物エゴグラムって何？

「エゴグラム」とは、自分の心の状態や考え方、行動の傾向などを振り返り、自己理解につなげるための方法の一つです。
今回のイベントでは、エゴグラムを動物にたとえながら、自分自身の特徴について楽しく考えていきます。
「自分はどんな動物タイプになるんだろう？」と楽しみながら取り組むことで、普段はあまり意識していなかった自分の考え方や行動の特徴に気付くきっかけになるかもしれません。

 自分の特徴を知ることが就労にもつながる

就職活動や実際の職場では、自分の得意なことだけでなく、苦手なことや困りやすい場面を知っておくことも大切です。
例えば、「人に気を遣いすぎてしまう」「つい頑張りすぎてしまう」「自分の意見を伝えることが苦手」「相手の意見を優先してしまう」など、自分の傾向を理解していると、困ったときの対処方法や周囲への相談方法を考えやすくなります。
反対に、「一度決めたことは最後まで取り組める」「責任感を持って行動できる」「周囲の状況を見ながら行動できる」など、自分では当たり前だと思っていたことが、実は仕事をするうえでの強みだったと気付くこともあります。
自分の特徴を知ることで、どのような仕事や環境が自分に合っているのかを考えるきっかけにもなります。

結果に良い・悪いはありません

エゴグラムの結果を見て、「このタイプだから良い」「このタイプだから悪い」と判断する必要はありません。
人それぞれに異なる特徴があり、その特徴には強みとして活かせる部分もあれば、場面によっては困りごとにつながる部分もあります。
大切なのは、結果をきっかけに「自分にはこういう傾向があるんだ」と知り、今後の生活や就労にどのように活かしていくかを考えることです。
自分自身の特徴を知ることで、苦手な場面への対処方法を考えたり、周囲に必要な配慮を伝えたりすることにもつながります。

9月10日は動物エゴグラム！

今回のイベントでは、ディーキャリア大宮オフィスの公認心理師が、動物エゴグラムについて分かりやすく解説します。
「自分の性格について知りたい」「自己理解を深めたい」「自分の強みを見つけたい」「心理学に興味がある」という方はもちろん、普段とは少し違った方法で自分自身を振り返ってみたい方にもおすすめです。
就職活動では、求人を探したり応募書類を作成したりすることも大切ですが、その前に「自分はどんな人なのか」を知ることも重要です。
動物エゴグラムを通して、楽しみながら自分自身を振り返り、新たな発見をしてみませんか？

9月10日は、ディーキャリア大宮オフィスで「動物エゴグラム」を開催します！
皆さんのご参加をお待ちしています！

まずは見学・体験から！

ディーキャリア大宮オフィスの訓練に興味のある方は、ぜひ 見学・体験 にお越しください！実際の雰囲気を感じながら、自分に合った訓練方法を見つけられます。支援員と一緒に、自分に合った働き方を探していきましょう！

発達障害のある方の就職をサポートしています。詳しく知りたい方は、ぜひお問い合わせください。

凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹凸凹

電話番号：048-749-1758（受付時間：平日9:00〜18:00）
メールアドレス：omiya@dd-career.com
オフィス直通お問い合わせフォーム：お問い合わせはこちら

事業所名：ディーキャリア大宮オフィス
住所：〒338-0001 埼玉県さいたま市中央区上落合8丁目15-3 三進ビル3階
JR「大宮駅」西口より徒歩10分

■ 事業所の見学や個別相談も受け付けています。お気軽にお申し込みください。