ディーキャリア大宮オフィス

Ｑディーキャリアに通い始めたきっかけはなんでしたか？
A.無職になったときに就労への足掛かりを探していたところ、発達障害の診断を受けたクリニックでディーキャリアのパンフレットを頂いたことがきっかけでした。ちなみに他にもいくつかの事業所のパンフレットも同時に頂いたのですが、ここが一番デザインが綺麗でした。

Ｑ通い始めてから何か変わったことはありますか？
A.自信を得たことです。
以前、私は自身の成長について諦めていましたが、自分と同じ発達障害の悩みを持った方が大勢いらっしゃること、そしてその方々がハードルを乗り越えて立派に就労したことを通所してから知りました。
そこから私は、人生について前向きに考えながら、自身によい変化をもたらすために努力できるようになりました。

Ｑ好きな訓練のプログラムはありますか？
A.ライフスキルコースの訓練では、「ジョハリの窓」について知ったことが印象に残っています。他者から自分はどう見えるかを実際に聞いてみる訓練でしたが、自分が思っているより自分の印象が良いこと（＝自分で自分を必要以上に下げていたこと）を知れて、自己肯定感が高まりました。
ワークスキルコースの訓練なら、DCOSの運営が好きです。PCでレジや表計算を行うことになりますが、色々ガチャガチャ弄りながら手順やしくみの効率化を考えることが楽しいです（もちろん壊さないように）。

Ｑ訓練を受けて実践できるようになったスキルはありますか。
A.最も大きいスキルは「重要なタスクを先延ばしにしないこと」です。以前は、本当にやらなければいけないことほど、心理的なハードルが高くなり実行が遅れていました。しかしここで様々な訓練や就職活動を行った結果、「ハードルの高いタスクほど早くやった方が楽」という結論にたどり着くことができました。
他にも細かい障害対処は色々ありますが、一つ上げるとすれば「自分に合ったメモの取り方」です。復唱しながらメモを取ることでペンを動かす余裕の確保と事実確認を同時に行える、手帳にメモした内容をPCに貼った付箋に書き写して再確認しやすくするなど、様々なコツを検証できました。

Ｑ就職先が決まって、今の気持ちをお願いします！
A.安心と不安が同時に襲ってきます…
ようやく家族や友人に顔向けできる、やっとまともな将来設計できる、人生に希望を持てる等々、色々とホッとしたところではありますが、しかし就職が人生のゴールではないので。これから頑張れるのか、せっかくの努力をふいにしてしまわないか…正直怖いです。しかし引け腰では何も始まらないので、自分にできる最大限の努力を持って、キャリアアップのために精いっぱい仕事をしたいです！！

Ｑディーキャリア大宮オフィスに通った期間を振り返って、どうでしたか？
A.あっという間でしたが、文字に起こすと長い期間でした。正しく光陰矢の如し、一瞬で過ぎ去る時間の中で、かつて挫折した私が、更生して努力して軌道修正できたのはとても良かったです。

Ｑディーキャリア大宮オフィスを検討されているかたへ一言お願いします！
A.人間、変われます。少なくても表面上は。絶望するにはまだ早い！！
大宮オフィスでは、あなたの変化の可能性を見つけられるかもしれません。通所してみてはいかがでしょうか？
最初はただ来てみるだけでも良いと思います。お菓子が安く買えますし。

Ｑディーキャリアに通い始めたきっかけはなんでしたか？

通院先に置かれていたパンフレットです。

Ｑ通い始めてから何か変わったことはありますか？

自身の障害による特性（困りごと）、自己対処を知ったことです。
自己認識だけではなく、職員さんからの客観的な見え方を教えて頂いた事により一貫した内容となりました。

Ｑ好きな訓練のプログラムはありますか？

1週間に1度ある、KPT（ケプト）です。
直近の1週間で出来た事・出来なかった事を書き出し、より良くするための改善方法・出来なかったことに対しての解決方法を考える訓練です。
職員さんが内容を確認し一緒に解決方法を考えて下さる事と、定期的にKPTの訓練があるため、目標達成に向けて意欲的に取り組めました。

Ｑ訓練を受けて実践できるようになったスキルはありますか。

「毎日通うこと」が出来るようになったと思います。
体調、メンタルが優れず、最初の頃は毎日通う事が課題でした。
最初は週3日から始め、在宅も活用して徐々に活動する日数を増やすこと、自分の特性(困りごと)への対処・ストレスコーピングを知ることでメンタルを整えることが出来ました。

Ｑ就職先が決まって、今の気持ちをお願いします！

最初の目標より就職時期が遅くなってしまいましたが、その分自分に合った就職先が見つかりました。
嬉しい気持ちと、働くのが久しぶりな為緊張もあります。

Ｑディーキャリア大宮オフィスに通った期間を振り返って、どうでしたか？

1年8か月と文字で見ると長い期間でしたが、体感としてはあっという間でした。
eスポーツ大会・外部の方を交えた座談会等、イベントが多く楽しく過ごせました。

Ｑディーキャリア大宮オフィスを検討されているかたへ一言お願いします！

見学・体験どちらも随時行っているため、ぜひ一度お越しください。
オフィスの環境、職員さん、一緒に訓練を受ける人の雰囲気が合っているか気軽に確認できます！

Ｑディーキャリアに通い始めたきっかけはなんでしたか？
ハローワークの方から紹介をされて実際に見学をしてみて雰囲気が良かったため通所を開始しました。

Ｑ通い始めてから何か変わったことはありますか？
通所し始める前は、質問や相談を自分からする事に抵抗がありました。しかし、通所後は無理に話す必要はなく無理ならラインワークスで伝えてもいいと知りました。それからは、話すのが難しいときは積極的にラインワークスを活用するようになりました。

Ｑ訓練を受けて実践できるようになったスキルはありますか。
傾聴の姿勢が取れるようになりました。
相手が話をしているときは、体を相手に向けてうなずき・あいづちをし、メモをとる姿勢を意識しました。内定先で実習をした際もこれらを意識するように心掛けました。

Ｑ就職先が決まって、今の気持ちをお願いします！
目標までの期限に内定が決まったのでとても安心しています。期限が迫るなか、あきらめず通所してよかったです。

Ｑディーキャリア大宮オフィスに通った期間を振り返って、どうでしたか？
ライフからワークに移行するまでに1年以上かかってしまい、ワークとリクルートは時間に余裕があまりなく少し大変でした。プレッシャーを感じることもあり、感情のコントロールができなくなることもありました。

Ｑディーキャリア大宮オフィスを検討されているかたへ一言お願いします！
ディーキャリアに通所するか悩んでいる方はまず見学をしてみてください。職員の方はどんな些細な悩みでも相談に乗ってくだり、通所しやすい環境です。