【訓練生の記事】ギネス記録に挑戦しよう！

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こんにちは！ディーキャリア大宮オフィスの訓練生です。

今回は、祝日開所プログラムでおこなった祝日プログラムについてご紹介したいと思います(^ ^)

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祝日開所プログラムの様子

3月の祝日開所プログラムで、ディーキャリア大宮オフィスではなんと——「ギネス記録に挑戦しよう！」というテーマの訓練がおこなわれました。

「えっ、ギネス？」と思いつつも、まず

は全員でアイデア出しからスタートです。

ディーキャリアでは、『①アサーティブコミュニケーション』『②傾聴』『③アンガーマネジメント』を日頃より大切にしており、日々講義形式でじっくり学ぶことができます！

① 他者の意見を尊重しながら自分の意見も伝えること。
② 相手の意見を否定せずしっかりと聞く耳を持つこと。
③ 異なる意見が出たときでも否定せず、怒りの感情をコントロールすること。

以上3つの点を意識しながら、プログラムに取り組みました。これらの3つのスキルは、就職活動での「対人評価」を高めるだけでなく、入社後の「良好な人間関係と成果」を維持し、長く安定して働き続けるために非常に重要なことなのです・・・！

アサーティブコミュニケーションを学ぶ意義は、職場で困ったと言えずに一人で抱え込んだり、逆に感情的に意見をぶつけて孤立するのを防ぐためです。「自分の状況を正しく伝え、無理のない働き方」ができるようになります。

傾聴を学ぶ意義は、「自分の思い込み」で動いてしまうことによるミスや、コミュニケーションでのすれ違いを減らすためです。「相手の意図を正確に捉え、ミスや誤解のない仕事ができるように」なります。また、共感を持って耳を傾けることで、相談しやすい環境を自ら作ることができるようになったり！

アンガーマネジメントを学ぶ意義は、イライラやパニックによって、それまで積み上げてきた信頼を一瞬で失ったり、精神的に疲れ果ててしまうことを防ぐためです。「感情に振り回されず、常に安定したパフォーマンスを出せるように」なります。

まずはルール確認から

職員の方から、今回の挑戦にはいくつか条件が提示されました。

・公式に認定されているギネス記録であること
・室内でできること
・危険でないこと
・お金がかからないこと
・誰でも簡単にできること

　「意外とハードル高い…？」と思いながらも、この条件をもとにグループワークが始まりました。

グループでアイデア出し！

A〜Dのグループに分かれ、さっそく話し合いスタート。
（※写真は個人情報保護のためモザイク処理しています）

ディーキャリアではグループワークが多く行われますが、テーマがしっかり決まっているので、「何を話せばいいかわからない…。」ということがなく、自然と会話に参加できるのが良いところだと感じます。

また、職員の方が適宜サポートしてくださるので、コミュニケーションに不安がある方でも安心して取り組めます。

実際に出たアイデアがこちら

私のグループでは、進行役の方がパソコンでギネス記録を検索しながら進めてくれました。思いついたアイデアをどんどん出していき、その場で検索→みんなで確認→書記がメモ、という流れです。

そして出てきた案がこちら👇

・女性で一番低い声を出す→「これどうやってやるの…？」と若干ざわつく・コインを背中に何枚乗せられるか→衛生面でNG（たしかに…）

・付箋を体に何枚貼れるか→シンプルだけど盛り上がりそう

・何秒で飲み物を飲めるか→危険性ありでNG

・風船を頭でバウンドさせ続ける→「これならできそう！」と一番現実的

このように、「面白そう！」だけでなく、ちゃんと条件に当てはめて考えるのが今回のポイントでした。

やってみて感じたこと

印象的だったのは、「ダメな理由をちゃんと考える」というプロセスです。なんとなくではなく、「なぜ危険なのか？」「なぜ適さないのか？」を具体的に考えることで、社会で必要なルールや判断力のトレーニングにもなっていると感じました。また、役割分担（進行・書記・発表）もあり、苦手なことは「苦手です」と言える雰囲気があるのも安心できるポイントです。　こうした経験を重ねることで、少しずつコミュニケーションにも慣れていけるのだと思います。

次回はいよいよ挑戦！

最後は各グループの案を発表し、職員の方がまとめとフィードバックをしてくださいました。次回の祝日開所では、今回出た案の中から実際に挑戦するギネス記録が選ばれる予定です。どの記録に挑戦するのか、今から楽しみです…！

最後に

普段の生活ではなかなかできない体験ですが、こうした訓練を通して新しい気づきが得られるのは、とても良い機会だと感じました。「どんなことをやっているの？」と気になった方は、ぜひ見学・体験に来てみてください！

まずは見学・体験から！

ディーキャリア大宮オフィスの訓練に興味のある方は、ぜひ 見学・体験 にお越しください！実際の雰囲気を感じながら、自分に合った訓練方法を見つけられます。支援員と一緒に、自分に合った働き方を探していきましょう！

発達障害のある方の就職をサポートしています。詳しく知りたい方は、ぜひお問い合わせください。

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