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ロディオラ: ストレスから心と身体を守るパワー

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こんにちは支援員の渡部です。

皆さんは日常のストレスに対してどんな対策をとっていますか？
私が個人的に推したい自然の力、それがロディオラです。

ロディオラは、北欧やシベリア地域に自生する多年草から抽出される成分で、古くから健康増進やストレス対策として用いられてきました。

ロディオラの秘密に迫る成分

ロディオラには、さまざまな成分が含まれています。その中で特に注目されるのが、ロディオラローゼンとロディオラリンです。
ロディオラローゼンは神経系に影響を与え、ストレスホルモンのコルチゾールの分泌を抑制し、ストレスへの抵抗力を高めます。

一方、ロディオラリンは抗疲労効果や認知機能の改善に関与し、脳の活性化や集中力の向上に貢献します。

さらに、ロディオラにはフェノール性化合物やポリフェノールなどの抗酸化物質も豊富に含まれています。
これらの成分は細胞を酸化ストレスから守り、細胞の老化やダメージを抑制する効果があります。

自然の力で健康をサポート

ロディオラは、これらの成分の力によって心身のバランスを整え、健康をサポートします。
ストレスによる心身の不調や集中力の低下に悩む方にとって、ロディオラは心強い味方となると思います。


ちなみに私は日常的にロディオラを摂っているのですが、心や頭の中の雑念がスッと消えるような感覚があります。

ロディオラはサプリメントとして手軽に摂取できます。
自然の恵みを取り入れて、心身のバランスを整えてみてはいかがでしょうか。

効果には個人差がありますし、効果の出方は様々ですのでサプリメント摂取の際はご注意ください。


今回のブログはここまでです。
また次回のブログでお会いしましょう！


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・障害があっても就職がしたい
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  219. 【利用者さんブログ】もう過ぎましたが…

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  221. ハロウィン👻👻

  222. 「人の気持ちがわからない？」

  223. 食用!? コオロギ　その③

  224. ワークスキルコース利用者さん会議

  225. 卒業生の就職企業説明会🎤✨

  226. 相談用フォームが出来ました！

  227. 【利用者さんブログ】利用者さん目線のオフィス紹介♪

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  229. みなさんと自己紹介 ～体験の方もご一緒に～

  230. 食用!? コオロギ　その②

  231. 発達性協調運動障害 ～ダニエル・ラドクリフさんの告白から～

  232. 食用!? コオロギ　その①

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  234. 図書コーナー　その②

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  236. スタッフ紹介

  237. 発達障害関係書籍のおすすめ本　その①

  238. 植物育成日記①🍃

  239. 本日の3分間スピーチ🎤

  240. 今日の名言🌅

  241. 利用者さんインタビュー💻〜オンライン通所編〜

  242. オフィス紹介🙌ウォーターサーバー🐳🍃

  243. 梅雨のだる〜い季節☔️に押したいツボ4選👍

  244. スタッフ紹介🌵小山さん

  245. 梅雨の季節☔頭痛対策アプリの紹介👀

  246. 5月土曜開所【仕事面で信頼できる人とできない人・コミュニケーションについて】～阪東さんセミナー～

  247. 図書コーナー📚

  248. 4月土曜開所【トラウマへの対処法】～内閣府 仙葉さんセミナー～

  249. 4月土曜開所【身体表現技法を用いたダンスセミナー💃】～DANCER 仙さん～

  250. 4月土曜開所【これでわかる！自己PRセミナー】～セミナー講師は利用者さん😊～

  251. HP更新しました🌈 ～どんな方が利用しているのか～

  252. 会社説明会・見学会について🏢

  253. 4月2日は何の日？世界自閉症啓発デー🔵

  254. 3月土曜開所【特性かるたを作ろう】

  255. 桜がきれいに咲いていますっ♪

  256. DC西日暮里が表彰されました🏆

  257. 着物で通所する利用者さんのおはなし👘😊

  258. 2月土曜開所【志望動機を考える】～セミナー講師は利用者さん😊～

  259. 2月土曜開所【経営者視点で考える今後の雇用や情勢について】～阪東さんセミナー～

  260. 事業所を毎日ピカピカに！～DC西日暮里の掃除法～

  261. DC西日暮里オフィスの朝礼 ～ラジオ体操～

  262. 2月土曜開所【ピアラジオを活用したセルフケア】～PeerLodge斎藤さんセミナー～

  263. 1月土曜開所【履歴書検討会】

  264. 1月土曜開所【書初め大会】

  265. ディーキャリア西日暮里オフィスは制菌施工済み！！～コロナ対策～

  266. みんなで初詣へ行きました！

  267. 2021年、ブログ開始します！

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