小腹の足しになる　私的最強おつまみ

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こんにちは支援員の渡部です。

私、渡部の趣味は筋トレです。

割と食べるものを気にしながらトレーニングをしているので仕事中におなかが空いてもうかつにスナック菓子を食べることが出来ません😢

脂質の摂取は出来るだけ選択したいところです。

今回はそんな私が個人的に最強と感じる、仕事中にもつまめるお菓子を紹介したいと思います！！

この写真をご覧ください。

おやつカンパニーの

BODY STAR®です。

高たんぱく大豆スナックと謳っており

味は2種類（コンソメ、べーべキュー）です。

成分表はこんな感じ。

良いですね！！
何がいいかというと1食に対してのタンパク質量と食物繊維の量です。

食べてみた感覚は硬めのスナック菓子でお味は普段からポテトチップスを食べている方からすると味気ないかもしれません。

個人的に某硬めポテトチップスよりも硬いので口の中でけがをしないように気を付けてください。

私は普段から味の薄い食事ばかりを摂取しているので塩気がありこれはとてもありがたいです。

これを食べて筋肉を育てつつタスクこなしていきたいと思います！！💪💪

ちなみにこの写真の物以外の商品でも大豆が原料のスナック菓子が最近出回っているので皆様も見かけられたら食べてみてください。

私も情報を求めておりますので目撃情報があれば教えてください！

買い占めます💪

今回のブログはここまでです。
また次回のブログでお会いしましょう！

ご覧いただきましてありがとうございました。

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