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小腹の足しになる　私的最強おつまみ

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こんにちは支援員の渡部です。

私、渡部の趣味は筋トレです。

割と食べるものを気にしながらトレーニングをしているので仕事中におなかが空いてもうかつにスナック菓子を食べることが出来ません😢

脂質の摂取は出来るだけ選択したいところです。


今回はそんな私が個人的に最強と感じる、仕事中にもつまめるお菓子を紹介したいと思います！！

この写真をご覧ください。


おやつカンパニーの

BODY STAR®です。

高たんぱく大豆スナックと謳っており

味は2種類（コンソメ、べーべキュー）です。

成分表はこんな感じ。

良いですね！！
何がいいかというと1食に対してのタンパク質量と食物繊維の量です。

食べてみた感覚は硬めのスナック菓子でお味は普段からポテトチップスを食べている方からすると味気ないかもしれません。

個人的に某硬めポテトチップスよりも硬いので口の中でけがをしないように気を付けてください。

私は普段から味の薄い食事ばかりを摂取しているので塩気がありこれはとてもありがたいです。


これを食べて筋肉を育てつつタスクこなしていきたいと思います！！💪💪


ちなみにこの写真の物以外の商品でも大豆が原料のスナック菓子が最近出回っているので皆様も見かけられたら食べてみてください。

私も情報を求めておりますので目撃情報があれば教えてください！

買い占めます💪



今回のブログはここまでです。
また次回のブログでお会いしましょう！

ご覧いただきましてありがとうございました。

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  205. 【利用者さんブログ】物事の本質を見抜く

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  214. 【実習体験記】利用者さんが企業実習へ参加されました

  215. 依存は悪くない

  216. 【利用者さんブログ】だんだんと肌寒くなってきましたね🍂🍁

  217. 【実習体験記】利用者さんが企業実習へ参加されました

  218. スタッフ紹介🆕✨

  219. 【利用者さんブログ】もう過ぎましたが…

  220. ✨宝くじ🎫💰

  221. ハロウィン👻👻

  222. 「人の気持ちがわからない？」

  223. 食用!? コオロギ　その③

  224. ワークスキルコース利用者さん会議

  225. 卒業生の就職企業説明会🎤✨

  226. 相談用フォームが出来ました！

  227. 【利用者さんブログ】利用者さん目線のオフィス紹介♪

  228. 想いの強さ！

  229. みなさんと自己紹介 ～体験の方もご一緒に～

  230. 食用!? コオロギ　その②

  231. 発達性協調運動障害 ～ダニエル・ラドクリフさんの告白から～

  232. 食用!? コオロギ　その①

  233. ご利用者様 実習インタビュー！

  234. 図書コーナー　その②

  235. 3分間スピーチ ～サービス管理責任者編～

  236. スタッフ紹介

  237. 発達障害関係書籍のおすすめ本　その①

  238. 植物育成日記①🍃

  239. 本日の3分間スピーチ🎤

  240. 今日の名言🌅

  241. 利用者さんインタビュー💻〜オンライン通所編〜

  242. オフィス紹介🙌ウォーターサーバー🐳🍃

  243. 梅雨のだる〜い季節☔️に押したいツボ4選👍

  244. スタッフ紹介🌵小山さん

  245. 梅雨の季節☔頭痛対策アプリの紹介👀

  246. 5月土曜開所【仕事面で信頼できる人とできない人・コミュニケーションについて】～阪東さんセミナー～

  247. 図書コーナー📚

  248. 4月土曜開所【トラウマへの対処法】～内閣府 仙葉さんセミナー～

  249. 4月土曜開所【身体表現技法を用いたダンスセミナー💃】～DANCER 仙さん～

  250. 4月土曜開所【これでわかる！自己PRセミナー】～セミナー講師は利用者さん😊～

  251. HP更新しました🌈 ～どんな方が利用しているのか～

  252. 会社説明会・見学会について🏢

  253. 4月2日は何の日？世界自閉症啓発デー🔵

  254. 3月土曜開所【特性かるたを作ろう】

  255. 桜がきれいに咲いていますっ♪

  256. DC西日暮里が表彰されました🏆

  257. 着物で通所する利用者さんのおはなし👘😊

  258. 2月土曜開所【志望動機を考える】～セミナー講師は利用者さん😊～

  259. 2月土曜開所【経営者視点で考える今後の雇用や情勢について】～阪東さんセミナー～

  260. 事業所を毎日ピカピカに！～DC西日暮里の掃除法～

  261. DC西日暮里オフィスの朝礼 ～ラジオ体操～

  262. 2月土曜開所【ピアラジオを活用したセルフケア】～PeerLodge斎藤さんセミナー～

  263. 1月土曜開所【履歴書検討会】

  264. 1月土曜開所【書初め大会】

  265. ディーキャリア西日暮里オフィスは制菌施工済み！！～コロナ対策～

  266. みんなで初詣へ行きました！

  267. 2021年、ブログ開始します！

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