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【セルフケア】新潟おすすめモーニング

皆さんこんにちは。

サービス管理責任者の渡邊です。

皆さんはどんな休日を過ごしていますか？

私は家でダラダラ、ゴロゴロと過ごすことが大好きです。

しかし夜になって、家から一歩もでなかった自分に嫌気がさすこともあります。

そんな時は「あらかじめ予定を立てる」ことに挑戦してみませんか？

今回は「朝活」をご紹介します。

朝活とは朝、活動的に過ごすことを言います。

朝活の予定を入れておけば、嫌でも朝に起きなければいけません。

結果的に、週末に寝すぎて後悔することもないのです✨

特に朝活でお勧めなのが「モーニング」です。

今回は新潟でお勧めのモーニングを提供しているパン屋さんをご紹介します。

新潟市西区　　『BLACKBIRD』

西区黒鳥地区で枝豆などを生産している農家さんがはじめたカフェです。

窓からは、なにも遮るものがなく、広々とした田んぼを見ながら過ごせるので

のんびり景色を見ながら過ごしたい方にはお勧めです。

新潟市東区『エピュイ・レ・シェーズ』

10席ほどの小さなカフェですが、パン屋さんが併設されているので、焼き立てのパンを

いただくことができます。

平日の朝から晩まで働いていると、疲れが溜まっていて

休日は寝すぎてしまう方も多いと思います。

寝すぎてしまうことも体の回復には良いことかもしれませんが

いつも寝すぎてしまって「あぁ…折角の休日を寝すぎてしまった…」

と思うのももったいないですよね？

朝に朝活の予定を入れておけば、朝から時間を有効活用することができます。

ぜひチャレンジしてみてください！

最後まで読んでいただきありがとうございました。

新潟オフィス

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ディーキャリア 新潟オフィスは大人の発達障害に応じたプログラムの就労移行支援事業所です。

精神障害・発達障害を対象に就労支援を受けることができ、 「働き続けるためのプログラム」で高い職場定着率を実現しています。

随時見学を受け付けております。就労移行ってどんなところ？ どんなプログラムをしているのかな・・・

興味がある方はお気軽にお問合せください(^^♪

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  203. 【オフィスのお話】観葉植物（の２)

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