【訓練生ブログ】１０ヶ月かかりました
おひさしぶりです。訓練生のSです。
書くのが誕生日のブログ以来です。あれから半年くらいたっています。
もう11月ですね。時がたつのは早いものです。
さて、今回のタイトルに１０カ月かかった、と書きましたが…
私、Sは１０カ月かけて、ライフスキルコースを卒業しました！
ここまで来るのに長かったなあ、と感じております。
私がライフスキルコース卒業の壁になったものは、体調管理でした。
特に前半は、体調がなかなか安定しない日が続いてしまい、訓練や、通所が難しくなってしまったことがありました。
また、感情面でも安定せず、平穏で過ごせたためしがあまりなく、果たして私は就職までにこぎつけるだろうか？と心配でした。
そして今、ワークスキルコースに移行して２週間がたちましたが、さっそくワークスキルコースでも体調管理の壁にぶち当たっています。
ワークスキルコースは模擬職場を想定しているので、訓練内容や環境がライフスキルコースと大きく異なり、新しいことを覚えることが多く、また私自身環境の変化に弱いため、疲れが出てしまったのだろうと感じています。
そこで私が取り組んでいるのは、片っ端からスタッフさんのアドバイスを実行する、そして休日など、休むときは思い切って休む！ことです。
これらはライフスキルコース卒業の場面においてとても役にたちました。
セルフケアでも、アドバイスでも、それが合うかはもちろん個人差があります。
ですが、いろいろやっていくうちに、どれかは自分に合う。
なにより大事なのは業務が受けられるよう、自分に合ったやり方で体調を整えることです。
私も、そしてこれを読んでいるみなさんも、自分を守りましょう。
そして私は今、大好きなハンドメイドと推しの動画を見て癒しを、元気をチャージしにいってきます！
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