「センテナリアン」をご存じですか?
サービス管理責任者の大羽賀です。
皆さんは「センテナリアン」という言葉を聞いたことがありますか?
これは、100歳を超えて元気に暮らす長寿者のことを意味しています。
100歳を超えた人の数は、およそ70年前の1950年には全国で100人程度だったのが、現在では7万人を超えています。
私の知り合いに、90歳で元気に暮らしているおばあさんがいます。私が精神科病院の医療福祉相談員になりたての頃、洗濯場のリネン室で働いていた方で、廊下ですれ違うといつも「コーヒー飲んでけて」と声を掛けてくれて、毎年のように山登りや温泉旅行にご一緒しました。今は膝が悪く耳も遠くなりましたが、体力の衰えを悲観するのでなく現在の自分をあるがままに受け入れポジティブに生活されています。まさに「センテナリアン」になるであろう典型のような方です。
健康寿命の秘訣は食べ物や運動が大切だと言われますが、最も重要なのは「心の在り方」です。たとえ病気があっても「今が一番幸せ」と満足することを知っている人は、加齢による老化や病気になる割合が少ないのだそうです。このことは、長寿者だけに限らず誰にでも当てはまることだと思います。
「センテナリアン」を考えた時、ディーキャリアでの訓練の目的は、まさに生きづらさを抱えた人が「心の在り方」を学んで幸せになることと同じなのではないかと思いました。
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