就労移行支援事業所ディーキャリア｜発達障害のある方の「働く」をサポート

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新潟オフィス

毎朝のルーティン

こんにちは！生活支援員の江口と申します。

8月はお盆休みがありましたが、皆さんは体調を崩さずに過ごせましたか？ディーキャリア新潟オフィスでは13日～15日がお盆休みでした。

お盆などの連休があると、連休明けに仕事があることに辛さを感じている方も多いと思います。私も辛さを感じた一人です！仕事に行く前は「嫌だな…。なんとなく休みたい…。」と思うことが多々あります(笑)

しかし、こんな私ですが最近気が付いたことがあります！それは毎朝家から外出する際に無意識にあることがルーティン化していました。

それは……

「がんばれ私！今日もやっていきましょう！」

と玄関で声を出して自分を激励していたことです！

少し恥ずかしい気もしますが、自分を激励することで少し辛さが軽減している気がします！

自分のことをほめる、応援するができない方もいるかもしれませんが、自分のできている面や頑張っている面を捉えることはとても大切です。

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ディーキャリア 新潟オフィスは大人の発達障害に特化したプログラムの就労移行支援事業所です。

精神障害・発達障害を対象に就労支援を受けることができ、 「働き続けるためのプログラム」で高い職場定着率を実現しています。

随時見学を受け付けております。就労移行ってどんなとこ？ どんなプログラムをしているのかな・・・

興味がある方はお気軽にお問合せください(^^♪

見学・体験へのお申込み・相談は 電話　tel:025-384-0165（受付時間　平日10時～17時）

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  128. 気分が落ち込んだ時の対処方法

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  132. 【休日開所】ボッチャ企画始動中

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  140. ディーキャリア新潟オフィス運動部活動報告！

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  142. 【目標設定】KPT法で釣りの目標2022

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  144. 通院同行について

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  149. 目標を立ててモチベーションを維持しませんか？

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  151. 「働き続けるために必要なこと」～社内で相談できる人を作りましょう～

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  155. ストレスの対処方法②

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  157. 陽　光　桜

  158. コミュニケーションゲームを行いました

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  179. アサーティブコミュニケーションの訓練を行いました！

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  193. ストレスの対処方法！

  194. 信頼関係を築くためのコミュニケーション術①

  195. わたしの怒った話②

  196. ろう者・手話の世界―私見

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  198. お気に入りの写真を撮ろう

  199. 「社会人基礎力」と発達障害

  200. ハロウィンイベント！

  201. 【土曜イベント】信頼関係を築くためのコミュニケーション術

  202. 私の怒った話①

  203. 【オフィスのお話】観葉植物（の２)

  204. 精神保健福祉士による困りごと相談

  205. 新潟駅南口　けやき通り

  206. 私のセルフケア①

  207. ストレスコーピング体験会！

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