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【訓練生ブログ】また1つ

こんにちは、訓練生のSと申します。

ディーキャリア新潟オフィスがあるここ、新潟市は大体4月中旬ごろに桜が満開になります。

そんな私は、桜が好きです。

その理由の1つが…

 

 

突然ですが、私は4月中旬にまた1つ歳をとりました!

つまり、誕生日付近に満開になるからです。

 

誕生日を迎えるにあたって、せっかくブログにするのだから何かこう、感じたことを書いてみようと思います。

 

誕生日…私にとっては、20代後半辺りから「ああ、無駄に歳をとってしまったなあ」なんて思ってしまいます。

自分の身体的な年齢と、精神的な年齢とのズレが、どんどん広がっていく気がするのです。

精神的な年齢が追い付いていない。

せめて実年齢に少しでも追い付きたい。

 

私に足りないもの、ふと思いついたのが身体的、精神的なセルフケアです。

例えば、

今日は疲れたからこれをしよう(しないようにしよう)、

嫌なことがあったからこうやって切り替えよう、などです。

特に最近は、気分の切り替えがうまくできていないな、と感じています。

そのような積み重ねができたら、きっと、精神的に成長できるのでは?

今まさに実践している最中です。

 

これからもディーキャリアでいろいろお世話になると思いますが日々励んでいこうと思います。

 

誕生日当日は自分で謎の儀式をして祝いました(笑)

 

来年、また歳をとるときには就職できることを願って。

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ディーキャリア 新潟オフィスは大人の発達障害に特化したプログラムの就労移行支援事業所です。 精神障害・発達障害を対象に就労支援を受けることができ、 「働き続けるためのプログラム」で高い職場定着率を実現しています。 随時見学を受け付けております。 就労移行ってどんなとこ? どんなプログラムをしているのかな・・・ 興味がある方はお気軽にお問合せ下さい(^^♪ 見学・体験へのお申込み・相談は 電話 tel:025-384-0165(受付時間 平日10時~17時)