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新潟オフィス

自分だけのストレングスカードを作ろう！

こんにちは！生活支援員の江口と申します。 立春が過ぎ、
ディ―キャリア新潟オフィス前で照らされていた冬のライトアップが消えました。
もうすぐ春が近いですがまだまだ寒いですね。

今回は訓練で自分だけのストレングスカードを作りましたので紹介したいと思います。
ストレングスカードとは誰もが持っている様々な強さや良さが描かれているカードです。
そのカードを見ることで本当は持っているのに忘れかけていることや、
自分では気付かなかった長所を自覚することができるというものです。

本来はすでに長所が描かれているカードがありますが、【自分だけの】ということ
まず自分の長所や良いところ(時間通りに行動できる、積極性があるなど)を書き、
また他の利用者様の長所や良いところを書いていただき、カード交換をしました！

 

交換したカードを読んだ感想を伺い「嬉しくなった！」
「自分が気づいていない長所を考えることができた。」など好評でした！
自分だけのストレングスカードを作ることで、新たな自分を発見することや落ち込んだ時のセルフケア、
物事を捉えなおす時に使っていただければと思います！

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ディーキャリア 新潟オフィスは大人の発達障害に特化したプログラムの就労移行支援事業所です。 精神障害・発達障害を対象に就労支援を受けることができ、 「働き続けるためのプログラム」で高い職場定着率を実現しています。 随時見学を受け付けております。 就労移行ってどんなとこ？ どんなプログラムをしているのかな・・・ 興味がある方はお気軽にお問合せ下さい(^^♪
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