私のセルフケア①

こんにちは！動物大好き生活支援員の渡邊です＾＾

わたしのブログを見ている方(ねこブログURLはこちら　https://snabi.jp/biz/facilities/22670/blog_articles/70385/edit）はご存じかもしれませんが、私のセルフケアの１つとして愛猫の存在があります。仕事やプライベートで落ち込んでいても愛猫を見るだけで気分が高まります！
そんな渡邊ですが、愛猫以外にも休日に過ごすセルフケアがあります。

それは「美味しいものを食べることです✨」

写真は新潟県の観光名所である「笹川流れ」というところで食べたランチです。
牡蠣がプリプリでとっても美味しかったです！
ネットで食べたい場所をリサーチして、ドライブしながらそこを目指して美味しいものを食べる
「それも私にとってはセルフケアだな」と最近気が付きました。

気づいたきっかけが、このディーキャリアの訓練でした。
訓練の中で他の方から様々なお話を聞く中で、「こういうこともセルフケアだったんだ」と学ぶことが沢山あります。
ディーキャリア新潟オフィスではセルフケアの訓練も行っています。
ご興味がある方は是非、見学にお越しください。

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ディーキャリア 新潟オフィスは大人の発達障害に特化したプログラムの就労移行支援事業所です。

精神障害・発達障害を対象に就労支援を受けることができ、

「働き続けるためのプログラム」で高い職場定着率を実現しています。

随時見学を受け付けております。

就労移行ってどんなとこ？

どんなプログラムをしているのかな・・・

興味がある方はお気軽にお問合せ下さい(^^♪

見学・体験へのお申込み・相談は
電話　tel:025-384-0165（受付時間　平日10時～17時）