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こんにちは、ディーキャリア松本オフィスの利用者Aです。
日差しが強くなってくる季節になりましたね。
実は今回が初ブログ。ドキドキしながら今回は私の「自分と向き合う事」についてお話したいと思います。

「自分のことは後回し」

私は１年保育現場で診断が無いまま働いていましたが、上手くいかず、つまずいてばかりでした。一度調子を崩してしまい、病院へ受診するとASDとADHDの診断を受けました。２年目からは障がいをオープンにして働きました。それでも目の前のことにばかり意識が向きやすい私は自分の困り感や、何でつまずいているのかを考えることを後回しにしていました。すると仕事も良い方へ行かず、「自分ってなんなんやろう？」と自分が分からなくなりました。

「自分と向き合うって楽しいやん！」

そんな中通い始めたのがディーキャリア松本オフィスです。さまざまな訓練を受けていく中で明らかになっていく自分の特性や精神的に調子を崩すサイン。ぐちゃぐちゃになっていた紐が一つずつほどかれていく感覚です。さらに自分の特性や精神的不調に対するセルフケアも見つけました。解決していくたびに自分がレベルアップした感じで嬉しくなります。発見したセルフケアや特性はノートに書いているのですが、埋まるたびに楽しくて仕方ありません。

「自分と向き合うためにおこなったこと」

まずは何でも書けるメモ帳を作りました。どんな些細なことでも「あ！」と思ったらこのメモに記録するようにして、後から見返して自分を理解する材料にしました。
次に過去を振り返りました。あまり思い出したくないこともありましたが、つまずいたところ、困ったところから、「あの時、もしかしたらこんな特性が出てたんかもしれへん、、、」と気づくこともできました。
また、自分では分からない時はスタッフさんに相談して一緒に考えてもらいました。

「これからも自分と向き合っていきたい！」

今もあやふやな特性や対策方法があるので、これからもたくさん向き合って見つけていきたいと思っています。

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こんな感じで、役に立ったり立たなかったりのブログを更新していきます。
ぜひお気軽にお立ち寄りくださいね。

今回のブログ担当　利用者Aさん

♦ディーキャリア松本オフィスとは

ディーキャリア松本オフィスは、長野県松本市にあり、特に発達障害の支援に応じた、『就労移行支援事業所』です。カリキュラムを通してあなたの個性と向き合い、「自分らしく長く働ける力」を身に付けるお手伝いをいたします。
現在は松本市はもちろん、安曇野市や塩尻市から通われている方もいらっしゃいます。

♦就労移行支援とは

障害・難病をお持ちの方で、一般企業で働くことを目指している方の訓練支援です。
「就職ができない」「就職しても、なかなか続かない」「学校卒業後の進路が決まらない」などのお悩みありませんか？
就労移行支援は、就職を希望しているが、さまざまな困難によりうまくいかないといった、障害・難病などの方を対象に、一般企業で働くために必要な知識・スキル向上のサポートをおこないます。また、求人検索、面接練習、書類添削等、就職活動の支援や、通院、面接同行などの支援もおこないます。

♦就職してからもサポート継続

就職することがゴールではありません。
ディーキャリア松本オフィスは、就職してからも、心も体も健康に働き続けらることを目指して、就職後のサポート『定着支援』も致します。
就職すると、環境の変化や人間関係の変化など、慣れないことがたくさんあります。
その中で出てくる、悩みや困りごとに対応しながら、ご本人も、企業の方も、双方が働きやすい環境となるよう支援いたします。

♦利用対象者

ディーキャリア松本オフィスをご利用できる方は、就職を希望されていて、以下のような方です。
・18歳～65歳未満の、発達障害、精神障害、難病のある方。
・18歳～65歳未満の自立支援医療の制度を利用している、もしくは主治医の診断書がある方。

※その他18歳～65歳未満で、上記に該当しないが、うつ状態や引きこもり状態が続いている方など、その他お悩みがある場合でも、毎月無料相談会も開催しておりますので、ぜひ一度ご相談ください。お力になれるかもしれません。(無料相談会の日程は、ホームページやInstagram、ツイッターでも告知しております。)

♦ご利用料金

就労移行支援事業所のご利用料金(１か月あたりの自己負担額)は、前年の世帯所得で決定されます。
世帯所得とは、ご本人、またはご本人と配偶者の所得の合計です(ご両親の所得は含まれません)。
詳しくは、ディーキャリア松本オフィスまで、ぜひお気軽にお問い合わせください。

🔸🔶🔸🔶ディーキャリア松本オフィス🔶🔸🔶🔸

〒390-0811　長野県松本市中央1-15-7 ハネサム松本201
(松本駅(お城口)から徒歩３分)
TEL：0263-31-5935　　FAX：0263-31-5958
ホームページ：ディーキャリア松本オフィス
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見学・体験受付中です！安曇野市や塩尻市、その他地域の方でも、是非お気軽にお問い合わせください！